Στα πλαίσια των εργαστηρίων δεξιοτήτων ασχοληθήκαμε με την υγιεινή διατροφή. Αρχικά συζητήσαμε για το ποιες τροφές είναι υγιεινές και ποιες ανθυγιεινές . Στη συνέχεια τις ομαδοποιήσαμε και τις τοποθετήσαμε στα σπιτάκια τους.
Διαβάσαμε το παραμύθι «Μια φορά ήταν η κολοτούμπα», παρακολουθήσαμε το βίντεο « ονειρομαγειρέματα» και μάθαμε από που προέρχονται τα τρόφιμα και ότι έχουν οικογένειες. Στη συνέχεια, διαβάσαμε το βιβλίο « Η κυρά- Διατροφή – πρώτη στη μαγειρική» και είδαμε ένα βίντεο για την πυραμίδα των τροφών. Αφού τα συζητήσαμε στην ολομέλεια κατασκευάσαμε την πυραμίδα των τροφών με τη μέθοδο κολάζ.
Συμφωνήσαμε στο πόσο καλό κάνουν τα φρούτα στην υγεία μας και πως πρέπει να τα εντάξουμε καθημερινά στη διατροφή μας . Αποφασίσαμε από κοινού κάθε μέρα να έχουμε στο δεκατιανό μας κι από ένα φρούτο. Φάγαμε λωτούς , ρόδια , σταφύλια και πολλά άλλα νόστιμα φρουτάκια.
Στην προσπάθεια μας να μάθουμε περισσότερα για το πώς πρέπει να τρεφόμαστε σωστά, καλέσαμε στο σχολείο μας τη διαιτολόγο-διατροφολόγο κ. Μανού Ευαγγελία, η οποία δέχτηκε με χαρά. Οι μαθητές της Α΄ τάξης- οι οποίοι ασχολούνται με την ίδια θεματική- και της Δ΄ τάξης την υποδέχτηκαν την Πέμπτη, 10 Νοεμβρίου στο σχολείο μας με ενθουσιασμό και γεμάτοι απορίες. Μας μίλησε για το τι πρέπει να τρώμε, σε τι ποσότητες και κάθε πότε. Αφού ολοκλήρωσε την ομιλία της, οι μαθητές της Α΄ τάξης ζωγράφισαν υγιεινές τροφές και οι μαθητές της Δ’ τάξης έπαιξαν το παιχνίδι « Το κυνήγι των τροφών». Οι τροφές-υγιεινές και ανθυγιεινές- είχαν κρυφτεί μέσα στην αίθουσα εκδηλώσεων του σχολείου μας και εμείς έπρεπε να τις βρούμε και να τις κατηγοριοποιήσουμε! Τα καταφέραμε περίφημα!
Σκοπός μας είναι να ενημερώσουμε και να ευαισθητοποιήσουμε τους υπολοίπους (μαθητές- γονείς, τοπική κοινωνία) ώστε να βελτιώσουν τις διατροφικές τους συνήθειες και να αποκτήσουν υγιεινές συνήθειες στη ζωή τους. Έχουμε σκοπό να φτιάξουμε μια ηλεκτρονική αφίσα και σταυρόλεξα-για να εξασκηθείτε- και να τα αναρτήσουμε στο blog του σχολείου. Λίγη υπομονή…
