Οι μαθητές της Ε τάξης του Δημοτικού Σχολείου Μελιγαλά ,
προχώρησαν σε μια διαδραστική άσκηση στοματικής υγιεινής. Πήραν λοιπόν τις οδοντόβουρτσές τους και τις οδοντόκρεμές τους και ξεκίνησαν να ασκούνται στο πλύσιμο της στοματικής κοιλότητας.Θέλησαν λοιπόν με αυτόν τον τρόπο να παρακινήσουν και τα υπόλοιπα παιδιά του σχολείου να μη ξεχνούν να κάνουν το ίδιο , καθώς η άσκηση έλαβε μέρος στην ώρα του διαλείμματος.
Σας υπενθυμίζουν λοιπόν κάποια πράγματα που δε πρέπει να ξεχνούμε μικροί και μεγάλοι!!!
Η σωστή στοματική υγιεινή μας εξασφαλίζει στόμα υγιές και ευχάριστη αναπνοή. Η συστηματική και σωστή στοματική υγιεινή είναι από τα πιο σημαντικά πράγματα για τα δόντια και τα ούλα σας. Τα υγιή δόντια όχι μόνο σας κάνουν να φαίνεστε και να νιώθετε καλά, αλλά σας επιτρέπουν και να τρώτε και να μιλάτε σωστά. Η καλή υγεία του στόματος είναι σημαντική για τη συνολική ευεξία σας. Η στοματική υγιεινή, όπως προαναφέραμε, έχει μεγάλη σημασία για την υγεία του σώματός μας. Γι’ αυτό πρέπει να την αντιμετωπίζουμε με την προσοχή και τη σοβαρότητα που της ταιριάζει.
Πέντε σημάδια ότι χρειάζεστε καλύτερη στοματική υγιεινή.
1. Ούλα που ματώνουν
Όταν δεν καθαρίζετε καλά τα δόντια, βακτηρίδια συσσωρεύονται και σχηματίζουν την πλάκα και μετά την πέτρα. Στα ούλα προξενείται φλεγμονή, η ουλίτιδα. Τότε τα δόντια ματώνουν εύκολα στο βούρτσισμα ή στη μάσηση. Η ουλίτιδα μπορεί να εξελιχτεί σε περιοδοντίτιδα.
· Εναλλακτικά χρησιμοποιήστε νήμα σε διχάλα, βουρτσάκια μεσοδοντίων ή ειδικές οδοντογλυφίδες.
· Αφιερώστε τουλάχιστον δύο λεπτά για το βούρτσισμα.
