Ετικέτα: Διατροφή
“Διατροφική Πυραμίδα”
Η Πυραμίδα της Μεσογειακής Διατροφής είναι μια σχηματική απεικόνιση αυτών των διατροφικών οδηγιών. Η βάση της αναφέρεται σε τρόφιμα που πρέπει να καταναλώνονται καθημερινά, ενώ η κορυφή της σε τρόφιμα που πρέπει να καταναλώνονται σπάνια, με όλα τα υπόλοιπα τρόφιμα να βρίσκονται στις ενδιάμεσες θέσεις. Στη βάση της Μεσογειακής Διατροφής …
“Διατροφική Πυραμίδα” Διάβασε περισσότερα...
“Παιδί και τερηδόνα: Οι τροφές που βλάπτουν περισσότερο”
Η τερηδόνα στα παιδικά δόντια ξεκινάει με μια μικρή τρύπα και αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, προχωράει όλο και πιο βαθιά και τελικά τα καταστρέφει. Η τερηδόνα οφείλεται κυρίως στις τροφές που περιέχουν ζάχαρη. Ωστόσο, δεν ευθύνεται μόνο η ποσότητα των γλυκών που καταναλώνει ένα παιδί, αλλά και η συχνότητα που τα καταναλώνει. …
“Παιδί και τερηδόνα: Οι τροφές που βλάπτουν περισσότερο” Διάβασε περισσότερα...
“Διατροφή και Covid-19”
Διατροφή και Covid-19 Η ορθή διατροφή, η συχνή σωματική άσκηση και ο υγιεινός τρόπος ζωής πάντα ήταν σημαντική για τη ζωή μας . ‘Όμως τώρα επιβάλλονται και αποκτούν ιδιαίτερη σημασία για να είμαστε και να μείνουμε υγιείς , να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα και να προστατέψουμε τον εαυτό μας …
“Διατροφή και Covid-19” Διάβασε περισσότερα...