Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου: Διαδικτυακό εργαστήριο για την παιδική παχυσαρκία

 

trofi Σε δωρεάν διαδικτυακό εργαστήριο για το εκπαιδευτικό πρόγραμμα «Τροφή για Δράση» που υλοποιείται στο πλαίσιο της Εθνικής Δράσης κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας προσκαλεί τους εκπαιδευτικούς όλων των βαθμίδων από του νομούς Μεσσηνίας, Αρκαδίας, Κορινθίας, Αργολίδας και Λακωνίας το Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου.

Το Workshop θα γίνει την Τρίτη 16/12 από τις 5 μ.μ. έως τις 7 μ.μ.Τα σχολεία αποτελούν το πρώτο επίπεδο παρέμβασης για την πρόληψη της παιδικής παχυσαρκίας. Στο πλαίσιο της πρωτογενούς πρόληψης, δύναται να υλοποιηθούν στην εκπαιδευτική κοινότητα οι εργαλειοθήκες του εκπαιδευτικού προγράμματος «Τροφή για Δράση» που εμπεριέχουν εκπαιδευτικό, βιωματικό και διαδραστικό υλικό σε θέματα διατροφής και σωματικής δραστηριότητας με ωφελούμενους τους μαθητές, τις οικογένειές τους και τους εκπαιδευτικούς για την προώθηση υγιεινών συμπεριφορών υγιεινής διατροφή και άσκησης.

Οι εκπαιδευτικοί θα μπορούν να εντάξουν τις εργαλειοθήκες και την διατροφική εκπαίδευση στο ωρολόγιο πρόγραμμα των σχολείων, καθώς θα υπάρχει σύνδεση με τον οδηγό σπουδών της κάθε εκπαιδευτικής βαθμίδας.

Το εκπαιδευτικό πρόγραμμα, το οποίο αναπτύχθηκε από το Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο σε συνεργασία με την UNICEF διαθέτει τέσσερις Εργαλειοθήκες που απευθύνονται σε μαθητές και μαθήτριες όλων των τάξεων των σχολικών μονάδων Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης της χώρας (Νηπιαγωγείο, Δημοτικό, Γυμνάσιο και Λύκειο), εκπαιδευτικούς και γονείς/κηδεμόνες.

Βασικός σκοπός των Εργαλειοθηκών είναι η προαγωγή ενός υγιεινότερου και πιο δραστήριου τρόπου ζωής για τα παιδιά και τους/τις εφήβους μέσω: (α) της υιοθέτησης υγιεινών διατροφικών συμπεριφορών και (β) της ενίσχυσης της σωματικής τους δραστηριότητας.

Ειδικότερα, εστιάζουν στην εδραίωση σε καθημερινή βάση συνηθειών όπως: αύξηση της κατανάλωσης του νερού, μείωση του καθιστικού χρόνου, καθιέρωση πρωινού και υγιεινών ενδιάμεσων γευμάτων και αύξηση της σωματικής δραστηριότητας. Θα δοθεί βεβαίωση συμμετοχής.

20 Νοεμβρίου: Παγκόσμια Ημέρα για τα Δικαιώματα του Παιδιού

Την 20η Νοεμβρίου γιορτάζεται σε όλο τον κόσμο η «Παγκόσμια Ημέρα για τα Δικαιώματα του Παιδιού». Εκείνη η μέρα καθιερώθηκε από  τη Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ, το 1989, ως ημέρα υποστήριξης των παιδιών και ενίσχυσης των δικαιωμάτων τους. Αυτή τη Διεθνή Σύμβαση για τα Δικαιώματα του Παιδιού την υπέγραψαν 192 χώρες από όλο τον κόσμο, μεταξύ αυτών και η Ελλάδα.

Με αφορμή την ημέρα αυτή,οι μαθητές και οι μαθήτριες  της  ΄Γ-΄Δ  τάξης  συζήτησαν με τη δασκάλα τους  για τα δικαιώματά τους,  για το πώς αυτά προασπίζονται  και τι μπορούν να κάνουν τα ίδια τα παιδιά όταν τα δικαιώματά τους  καταπατώνται. Μέσα από την παρουσίαση οπτικοακουστικού υλικού, οι μαθητές και οι μαθήτριες κατανόησαν καλύτερα όχι μόνο τα δικαιώματα αλλά και τις υποχρεώσεις τους. Η δράση ολοκληρώθηκε με τη δημιουργία σχετικής με την ημέρα αφίσας.

20251119 125636 1 20251120 101135 1 20251120 101413 1 20251120 103414 1


Διαδικτυακός Εκφοβισμός

20251119 145630 1

Την Τετάρτη 19 Νοεμβρίου 2025 πραγματοποιήθηκε στο σχολείο μας τη 3η και 4η διδακτική ώρα  εκπαιδευτική δράση για τον διαδικτυακό εκφοβισμό (cyberbullying)  από τον κ. Λευτέρη Χελιουδάκη εκπρόσωπο της  ΑΜΚΕ Homo Digitalis η οποία συνεργάζεται με το Ίδρυμα Καπεταν Βασίλη και Κάρμεν Κωνσταντακόπουλου .O κ.Χελιουδάκης μέσα από μία ενδιαφέρουσα βιντεοπαρουσίαση ενημέρωσε  τους μαθητές και τις μαθήτριες του σχολείου μας  για τον διαδικτυακό εκφοβισμό, τις επιπτώσεις του στο θύμα και τρόπους  να τον αντιμετωπίσουν.

Καθ’ όλη τη διάρκεια της ενημέρωσης τα παιδιά συμμετείχαν ενεργά στη δράση θέτοντας σχετικά με το θέμα  ερωτήματα στον κ.Χελιουδάκη. Είχαν την ευκαιρία μάλιστα να μοιραστούν τον τρόπο με τον οποίο χρησιμοποιούν το διαδίκτυο, καθώς και τις ανησυχίες ή τις απορίες τους σχετικά με την ασφάλειά τους στον ψηφιακό κόσμο.

Στο τέλος της ενημέρωσης, δόθηκαν πολύτιμες συμβουλές και πρακτικές οδηγίες για την ασφαλή πλοήγηση στο διαδίκτυο. Οι συμβουλές αυτές αποτέλεσαν έναν χρήσιμο οδηγό για τους μαθητές, βοηθώντας τους να αναγνωρίζουν και να αποφεύγουν πιθανούς κινδύνους.

Συμβουλές για να παραμείνεις ασφαλής κατά την πλοήγησή σου στο διαδίκτυο

  • Δεν απαντάμε στα εκφοβιστικά μηνύματα.
  • Μπλοκάρουμε την πρόσβαση του αποστολέα.
  • Κρατάμε και αποθηκεύουμε τα μηνύματα ή τις συνομιλίες. Αυτό θα μας είναι χρήσιμο, εάν χρειαστεί ή εάν θελήσουμε να το καταγγείλουμε.
  • Δεν προωθούμε μηνύματα ή εικόνες και φωτογραφίες που θα μπορούσαν να πληγώσουν τα συναισθήματα κάποιου. Έχουμε στο μυαλό μας ότι, εάν κάποιος μας στείλει ένα μήνυμα και το προωθήσουμε ή γελάσουμε με αυτό, στην ουσία γινόμαστε και εμείς μέρος του εκφοβισμού.
  • Αναφέρουμε το πρόβλημά μας στους γονείς μας ή σε άλλους ενήλικους που εμπιστευόμαστε. Σε κάθε περίπτωση μπορούμε να απευθυνθούμε και στη γραμμή βοήθειας help-line όπου εξειδικευμένοι γιατροί και ψυχολόγοι με μεγάλη εμπειρία σε προβληματικές συμπεριφορές στο διαδίκτυο μπορούν να μας παρέχουν συμβουλές και υποστήριξη.
  • Αναφέρετέ το στον ιστότοπο κοινωνικής δικτύωσης ή άλλη εφαρμογή που χρησιμοποιήθηκε για την αποστολή, δημοσίευση ή κοινή χρήση του επιβλαβούς περιεχομένου (αυτός μπορεί να είναι ο πιο γρήγορος τρόπος για να το αφαιρέσετε) – βρείτε συνδέσμους αναφοράς για τους περισσότερους ιστότοπους, παιχνίδια και εφαρμογές.
  •  Κάντε αναφορά εδω https://stop-bullying.gov.gr/incident/

IMG fb4aed6905e386bd4584671fe18248fb V IMG f2a99c9f0cdf27a36edec6aedf885886 V 1 IMG d143b8a33e2ead6473e25e4906b02fc6 V IMG b0d56d23d8d7b135c848583d2f2d98a3 V 1

 

Γιορτή Πολυτεχνείου – 17 Νοεμβρίου 2025

1

Τη Δευτέρα 17 Νοεμβρίου 2025 πραγματοποιήθηκε στο σχολείο μας η γιορτή για την επέτειο του Πολυτεχνείου από τους μαθητές και τις μαθήτριες της Ε΄ τάξης.

52 χρόνια μετά την εξέγερση του Πολυτεχνείου τα παιδιά κατάφεραν ,μέσα από αφηγήσεις και ποιήματα, να τιμήσουν τον αγώνα των φοιτητών για τη Δημοκρατία. Τραγούδια με συνοδεία οπτικοακουστικού υλικού παρουσιάστηκαν αρμονικά, ενώ παράλληλα προβλήθηκε βίντεο ζωντανεύοντας τα γεγονότα. Τα παιδιά κατάφεραν να  μας  συγκινήσουν, να μας  θυμίσουν πόσο σημαντική είναι  η αξία της δημοκρατίας και της ελευθερίας και πως όλοι  μαζί ενωμένοι είμαστε πάντα πιο δυνατοί.

Συγχαρητήρια στα παιδιά της Έ  τάξης και τη δασκάλα τους για την όμορφη γιορτή που μας παρουσίασαν!

6ce37f3b 5688 4c8f 9795 528d1ffcd5a5

IMG 8031fc8d62aed8f452fc3001dbed780d V 768b5661 a4f5 47c2 85f7 ca24bfe4dda7 1 0ff24c6c 366d 479a a132 aa856cb722a0 IMG f27530e51c26a342fc61210747c98ef5 V

Γνωρίσαμε τον κόσμο της όπερας!

Η Εναλλακτική Σκηνή της  Εθνικής Λυρικής Σκηνής ταξίδεψε  στην Καλαμάτα, παρουσιάζοντας στο Μέγαρο Χορού το μουσικό θέατρο για παιδιά και νέους «Σιωπή, ο βασιλιάς ακούει» και την όπερα σκιών «Ο Καραγκιόζης Ριγολέττος ».

Την Τρίτη 4 Νοεμβρίου 2025 οι μαθητές  και οι μαθήτριες του σχολείου μας βίωσαν μία πρωτόγνωρη εμπειρία! Μυήθηκαν στον κόσμο της όπερας. Παρακολούθησαν το μιούζικαλ «Σιωπή, ο βασιλιάς ακούει» του διακεκριμένου συνθέτη Νίκου Κυπουργού, το οποίο με χιούμορ, ανάλαφρη διάθεση και χωρίς να επιδιώκει τον διδακτισμό, από τη μια μας συστήνει την όπερα ως μουσικό είδος και από την άλλη μας προβληματίζει. Εμπνευσμένο από το παραμύθι του Χανς Κρίστιαν Άντερσεν «Τα καινούρια ρούχα του βασιλιά», αποτυπώνει τις επιπτώσεις  της ματαιοδοξίας, της μεγαλομανίας, της  ξιπασιάς,  που διακατέχει κατά καιρούς  όσους έχουν εξουσία – όπως ο βασιλιάς του έργου- αλλά και καθέναν από εμάς.

20251104 110843 IMG 1aff597924b15f32cea126830f6916af V IMG 4bdfdd265d500836b8c81ec1d68620da V IMG 88706c5d4123b67991386e9ed429bde2 V

Την Πέμπτη  6 Νοεμβρίου  παρακολουθήσαμε  την όπερα σκιών «Ο Καραγκιόζης Ριγολέττος » σε κείμενο του πολυπράγμονα κωμικού, σκηνοθέτη και λιμπρετίστα Δημήτρη Δημόπουλου και του έμπειρου καραγκιοζοπαίχτη Αλέξανδρου Μελισσηνού. Ο πιο διάσημος και αγαπημένος καμπούρης γελωτοποιός του θεάτρου σκιών, ο Καραγκιόζης, καλείται να φέρει εις πέρας μια… λυρική αποστολή: να ερμηνεύσει τον πιο διάσημο καμπούρη της όπερας, τον Ριγολέττο! Μια διαδραστική παράσταση που πρόσφερε σε μικρούς και μεγάλους άφθονο γέλιο!

2c776098e66a8c3fa81b768f0c2e57b2 L 1 04c60ec4d77a717b94a6386f7f4cf62f M 1 2025 11 06 15 08 04 450 IMG 7ef62a53f733e6691b34781d9d2592a2 V 1

 

 

 

Άσκηση Σεισμού

Ο σεισμός είναι ένα φυσικό φαινόμενο που εκδηλώνεται συχνά στη χώρα μας. Η Ελλάδα είναι η πρώτη σε σεισμικότητα χώρα στην Ευρώπη και η έκτη σε παγκόσμιο επίπεδο. Η απόκτηση γνώσεων για τη σωστή αντιμετώπιση του φαινομένου του σεισμού, σε μία χώρα με συνεχή σεισμική δραστηριότητα ,όπως η Ελλάδα, πρέπει να ξεκινά από τα πρώτα σχολικά χρόνια. Όπως κάθε χρόνο, και σύμφωνα με την οδηγία του υπουργείου, πραγματοποιήσαμε τη Δευτέρα 3 Νοεμβρίου 2025 στο σχολείο μας άσκηση σεισμού. Τη 2η διδακτική ώρα ακούστηκε ένα παρατεταμένο κουδούνι που τάραξε την ηρεμία των μαθητών.                          

«ΣΕΙΣΜΟΣ! Όλοι κάτω από τα θρανία!» ακούστηκε από την εκπαιδευτικό κάθε τάξης. Στο πρώτο κουδούνι του “υποτιθέμενου σεισμού” τα παιδιά  μπήκαν κάτω απ’ τα θρανία τους. Στο δεύτερο κουδούνι που σήμανε το “τέλος του  σεισμού” εκκενώσαμε το κτίριο σύμφωνα με το σχέδιο και συγκεντρωθήκαμε στον προβλεπόμενο χώρο της σχολικής αυλής.

Τα παιδιά, ακολουθώντας τις οδηγίες των εκπαιδευτικών  επέδειξαν συνεργασία και φάνηκαν πραγματικά έτοιμα! Ασκήσεις ετοιμότητας για σεισμό θα πραγματοποιηθούν αιφνιδιαστικά καθ’ όλη τη διάρκεια της σχολικής χρονιάς.

SEISMOS

Δεν ξεχνώ τα τρία βήματα του σεισμού.

  • Παραμένω στο χώρο, σκύβω καλύπτω με τα χέρια μου τον αυχένα.
  • Καλύπτομαι κάτω από το τραπέζι και πιάνω το πόδι του.
  • Βγαίνω στο χώρο συνάντησης προσεκτικά.