| Η μεσογειακή διατροφή προλαμβάνει το μεταβολικό σύνδρομο και προάγει τη μακροζωία | |
 |
|
|
Νέα Υόρκη: Η μεσογειακή διατροφή φαίνεται ότι προλαμβάνει το μεταβολικό σύνδρομο και βελτιώνει το προσδόκιμο επιβίωσης, σύμφωνα με δυο νέες μελέτες που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Medical Association. Το μεταβολικό σύνδρομο χαρακτηρίζεται από την ταυτόχρονη εκδήλωση κοινών διαταραχών που θα πρέπει όμως ν’ αντιμετωπιστούν συνολικά. Αυτές περιλαμβάνουν τα εξής: Α) Συσσώρευση λίπους στην κοιλιακή χώρα, τόση ώστε η περίμετρος μέσης να ξεπερνά τα 102 εκατοστόμετρα στους άνδρες ή τα 88 στις γυναίκες. Β) Συγκέντρωση τριγλυκεριδίων στο αίμα μεγαλύτερη από 150 mg/dl Γ) Επίπεδα HDL (η ‘καλή’ χοληστερόλη) κάτω από 40 mg/dl στους άνδρες ή 50 στις γυναίκες Δ) Αρτηριακή Πίεση που υπερβαίνει τα 130/80 mmHg E) Συγκέντρωση γλυκόζης στο αίμα (μετά από νηστεία) μεγαλύτερη από 110 mg/dl. Στην πρώτη μελέτη, ερευνητική ομάδα του Policlinico Seconda Universita της Νάπολη της Ιταλίας με επικεφαλής τον Δρ Dario Giugliano μελέτησε το ρόλο που παίζει η διατροφή στο μεταβολικό σύνδρομο. Το δείγμα αποτελούνταν από 180 ασθενείς που τυχαία επιλέχθηκαν να υποβληθούν σε μεσογειακή διατροφή (πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά και ξηρούς καρπούς) ή «συνετή» διατροφή (50-60% υδατάνθρακες, 15-20% πρωτεΐνες και λιγότερο από 30% λίπος). Μετά από δυο χρόνια, διαπιστώθηκε ότι όσοι είχαν ακολουθήσει το μεσογειακό μοντέλο διατροφής είχαν χαμηλότερη αναλογία ω-6 και ω-3 λιπαρών οξέων συγκριτικά με τα άτομα της άλλης ομάδας. Αν και η σωματική δραστηριότητα ήταν στο ίδιο επίπεδο και στις δυο ομάδες, τα άτομα που έκανα μεσογειακή διατροφή έχασαν περισσότερο βάρος. Το πιο σημαντικό ωστόσο ήταν ότι, 78 με 90 ασθενείς που έκαναν «συνετή» διατροφή εξακολουθούσαν να πάσχουν από μεταβολικό σύνδρομο συγκριτικά με 40 έως 90 ασθενείς που υποβάλλονταν σε μεσογειακή δίαιτα. Στη δεύτερη μελέτη, ο Δρ Κιμ Κνοπς και οι συνεργάτες του στο Πανεπιστήμιο Wageningen της Ολλανδίας εξέτασαν την επίδραση της μεσογειακής διατροφής και άλλων παραγόντων διαβίωσης στους δείκτες δεκαετούς επιβίωσης ηλικιωμένων Ευρωπαίων ανδρών και γυναικών. Οι επιστήμονες ανέλυσαν στοιχεία που αφορούσαν 1.507 υγιείς άνδρες και 832 γυναίκες που συμμετείχαν στην μελέτη Healthy Aging: a Longitudinal study in Europe (HALE) population. Μεταξύ 1998 και 2000 συνολικά 935 συμμετέχοντες απεβίωσαν, οι περισσότεροι εξαιτίας καρδιαγγειακών νοσημάτων και καρκίνου. Από την επεξεργασία των στοιχείων προέκυψε ότι η μεσογειακή διατροφή, η μετριοπαθής κατανάλωση αλκοόλ, η σωματική δραστηριότητα και η αποχή από το κάπνισμα μείωναν τον κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία κατά 23%, 22%, 37% και 35% αντίστοιχα. Τα αποτελέσματα παρέμεναν αμετάβλητα ακόμα και όταν οι επιστήμονες εξέτασαν την θνησιμότητα εξαιτίας στεφανιαίας νόσου, καρδιαγγειακών νοσημάτων γενικώς και καρκίνου. |
Αρχεία για ‘Υγεία’
Η μεσογειακή διατροφή προλαμβάνει το μεταβολικό σύνδρομο και προάγει τη μακροζωία
Η μεσογειακή διατροφή προλαμβάνει τη νόσο Αλτσχάιμερ
| Η μεσογειακή διατροφή προλαμβάνει τη νόσο Αλτσχάιμερ | |
 |
|
|
Νέα Υόρκη: Τα άτομα που κάνουν μεσογειακή διατροφή μειώνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης νόσου Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Archives of Neurology. Η μεσογειακή διατροφή είναι πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, ψάρια και όσπρια, με χαμηλή περιεκτικότητα σε γαλακτοκομικά και ζωικά προϊόντα, μετριοπαθή κατανάλωση αλκοόλ και πλούσια σε φυτικά έλαια, όπως το ελαιόλαδο. Ο Δρ Νικόλας Σκαρμέας είχε και παλαιότερα διαπιστώσει μεταξύ υγιών ατόμων χωρίς άνοια, ότι όσο περισσότερο τρέφονταν με βάση τη μεσογειακή διατροφή τόσο μικρότερος ήταν ο κίνδυνος εκδήλωσης νόσου Αλτσχάιμερ. Ο Δρ Σκαρμέας συνέκρινε 194 άτομα που είχαν διαγνωστεί με νόσο Αλτσχάιμερ με 1.790 άτομα χωρίς άνοια. Οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες ανάλογα με τόσο πόσο κοντά βρίσκονταν στο μεσογειακό πρότυπο διατροφής. Τα άτομα που βρίσκονταν κοντύτερα στη μεσογειακή διατροφή είχαν 68% λιγότερες πιθανότητες νόσου Αλτσχάιμερ συγκριτικά με άτομα που απείχαν πολύ από το εν λόγω πρότυπο διατροφής. Τα άτομα στη μεσαία ομάδα είχαν 53% χαμηλότερο κίνδυνο νόσου Αλτσχάιμερ συγκριτικά με την ομάδα της μικρότερης προσκόλλησης στο μεσογειακό τρόπο διατροφής. |
Η μεσογειακή διατροφή αυξάνει το προσδόκιμο επιβίωσης των πασχόντων από νόσο Αλτσχάιμερ
| Η μεσογειακή διατροφή αυξάνει το προσδόκιμο επιβίωσης των πασχόντων από νόσο Αλτσχάιμερ | |
 |
|
|
Λονδίνο: Η μεσογειακή διατροφή φαίνεται να μειώνει τη θνησιμότητα μεταξύ των πασχόντων από νόσο Αλτσχάιμερ, με πιθανή επίδραση δόσης-ανταπόκρισης, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Neurology. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Κολούμπια με επικεφαλής τον Δρ Νικόλαο Σκαρμέα εξηγούν ότι η μεσογειακή διατροφή συντελεί σε 73% μείωση του κινδύνου θνησιμότητας, συντελώντας σε μέση επιβίωση σχεδόν τεσσάρων ετών περισσότερο. Η μεσογειακή διατροφή χαρακτηρίζεται από αυξημένη κατανάλωση λαχανικών, οσπρίων, φρούτων και δημητριακών, ακόρεστων λιπαρών οξέων (κυρίως ελαιόλαδο) και χαμηλή κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών οξέων, μέτρια πρόσληψη ψαριών, χαμηλή έως μέτρια κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων (κυρίως τυρί ή γιαούρτι), χαμηλή κατανάλωση κρέατος και πουλερικών και τακτική αλλά μετριοπαθή κατανάλωση κρασιού, γενικά κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Επειδή η διατροφή σχετίζεται με τον χαμηλό κίνδυνο εκδήλωσης και άλλων παθήσεων, οι επιστήμονες υπέθεσαν ότι ίσως μειώνει και τον κίνδυνο εκδήλωσης νόσου Αλτσχάιμερ. Μελέτησαν λοιπόν 192 ασθενείς που ζούσαν εντός της κοινότητας και οι οποίοι είχαν τεθεί υπό ιατρική παρακολούθηση κατά μέσο όρο 4,4 χρόνια μετά την διάγνωση της ασθένειας. Η προσκόλληση στη μεσογειακή διατροφή ήταν ο βασικός προγνωστικός δείκτης θνησιμότητας στα μοντέλα Cox που είχαν προσαρμοστεί στην περίοδο παρακολούθησης, την ηλικία, το φύλο, την εθνικότητα, την μόρφωση, τον γονότυπο APOE, την θερμιδική πρόσληψη, το κάπνισμα και τον Δείκτη Μάζας Σώματος. Ογδόντα πέντε ασθενείς (44%) απεβίωσαν κατά τη διάρκεια της μελέτης. Σε μη προσαρμοσμένα μοντέλα, η υψηλή προσκόλληση στην μεσογειακή διατροφή συσχετίστηκε με χαμηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας. Τα αποτελέσματα κρίνονται σημαντικά ακόμα και μετά τον έλεγχο όλων των συμμεταβλητών. Στα προσαρμοσμένα μοντέλα, συγκριτικά με τους ασθενείς που είχαν την χαμηλότερη προσκόλληση στη μεσογειακή διατροφή, αυτή που βρίσκονταν στο μέσο έζησαν 1,33 χρόνια περισσότερο με χαμηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας. Οι ασθενείς με την υψηλότερη προσκόλληση έζησαν κατά μέσο όρο 3,9 χρόνια με ακόμα χαμηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας. Οι προσαρμογές για όλους τους πιθανούς συνεισφέροντες παράγοντες έκαναν τις συσχετίσεις ακόμα ισχυρότερες με 29% και 35% χαμηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας για το μέσο και 67% και 73% χαμηλότερο κίνδυνο για την ομάδα υψηλής προσκόλλησης. Η πλειοψηφία των ασθενών ήταν μη εκπρόσωποι της καυκάσιας φυλής. Ωστόσο, η εξαίρεση των εκπροσώπων της καυκάσιας φυλής και η επανάληψη των αναλύσεων δεν άλλαξε τις σχέσεις. |
Η μεσογειακή διατροφή συντελεί στον έλεγχο της καρδιακής νόσου
| Η μεσογειακή διατροφή συντελεί στον έλεγχο της καρδιακής νόσου | |
 |
|
| Νέα Υόρκη: Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να προστατεύσει τον οργανισμό από τα καρδιακά νοσήματα και επίσης μπορεί να βοηθήσει τους καρδιοπαθείς να παραμείνουν σε καλή κατάσταση, σύμφωνα με ελληνική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Clinical Nutrition.
Η διατροφή περιλαμβάνει πολλά λαχανικά και φρούτα, ξηρούς καρπούς, φυτικά έλαια, χαμηλών λιπαρών γαλακτοκομικά προϊόντα, δημητριακά ολικής άλεσης, όσπρια, ψάρια και ελαιόλαδο. Η Δρ Χριστίνα Χρυσοχόου από το Πανεπιστήμιο Αθηνών εξηγεί ότι μέχρι πρότινος ελάχιστα πράγματα ήταν γνωστά για το αν η μεσογειακή διατροφή είναι επιβοηθητική για άτομα που πάσχουν ήδη από καρδιακή νόσο. Για να διερευνήσει το θέμα, εξέτασε δείγμα 1.000 ατόμων που είχαν υποστεί έμφραγμα ή έπασχαν από σοβαρή στηθάγχη σε κατάσταση ηρεμίας ή μετά από ελαφρά σωματική δραστηριοποίηση. Κάθε ασθενής κατατάχθηκε σε μια κλίμακα από το 0 έως το 55 σύμφωνα με το πόσο κοντά βρισκόταν το διατροφικό του πρόγραμμα στην Μεσογειακή Διατροφή. Σχεδόν οι μισοί ασθενείς είχαν υποστεί δεύτερο καρδιακό επεισόδιο εντός δύο ετών από την πρώτη εισαγωγή τους στο νοσοκομείο με καρδιακά αίτια. Αλλά οι ασθενείς με διατροφή πιο κοντά στο μεσογειακό πρότυπο είχαν 31% χαμηλότερο κίνδυνο να υποστούν έμφραγμα ή στηθάγχη κατά τη διάρκεια του πρώτου μήνα μετά το εξιτήριο τους από το νοσοκομείο. Είχαν τις μισές πιθανότητες από τα άτομα που έκαναν διατροφή πολύ διαφορετική από την μεσογειακή να υποστούν καρδιακό επεισόδιο εντός ενός χρόνου και σχεδόν 40% λιγότερες πιθανότητες να έχουν επαναλαμβανόμενα καρδιακά προβλήματα εντός δύο ετών. Για κάθε επιπλέον πόντο στην 55βάθμια Κλίμακα Μεσογειακής Διατροφής, ο ατομικός κίνδυνος για επακόλουθο καρδιακό επεισόδιο τα επόμενα δύο χρόνια μειωνόταν κατά 12%. Οι ασθενείς με την πιο κοντινή διατροφή στο μεσογειακό πρότυπο είχαν επίσης τις λιγότερες πιθανότητες να έχουν μειώσεις ως προς την ικανότητα της καρδιάς τους να διατηρήσει την πλήρη λειτουργικότητα των κοιλίων, όπως και της καρδιακής αναδόμησης. Όταν η ερευνήτρια εξέτασε τα διαφορετικά συστατικά της Μεσογειακής Δίαιτας ξεχωριστά, διαπίστωσε ότι τα λαχανικά και οι σαλάτες και τα καρύδια, ήταν οι παράγοντες που μείωναν τον κίνδυνο. Τα άτομα που έτρωγαν λαχανικά, σαλάτες ή καρύδια καθημερινά ή εβδομαδιαίως είχαν 20% χαμηλότερο κίνδυνο επαναλαμβανόμενων καρδιακών προβλημάτων εντός διετίας από την αρχική νοσηλείας τους συγκριτικά με όσους έτρωγαν ελάχιστα λαχανικά, σαλάτες και καρύδια. Η Δρ Χρυσοχόου καταλήγει λοιπόν στο συμπέρασμα ότι «οι στρατηγικές μείωσης της θνησιμότητας και τη νοσηρότητας λόγω καρδιακής νόσου θα πρέπει να περιλαμβάνει μια διατροφή με χαρακτηριστικά της Μεσογειακής Διατροφής». |
|
Αυστηρά όρια στα αποθέματα φαρμάκων των δημόσιων νοσοκομείων
Φρούτα και λαχανικά για πνευματική διαύγεια
| Φρούτα και λαχανικά για πνευματική διαύγεια | |
 |
|
| Ελληνικό Ινστιτούτο Διατροφής | |
| Τα λαχανικά και τα φρούτα, και ειδικότερα το σπανάκι και τα μήλα, συμβάλλουν στη διατήρηση της πνευματικής διαύγειας των ηλικιωμένων, σύμφωνα με δύο μελέτες που δημοσιεύθηκαν σε τεύχος του επιστημονικού περιοδικού Journal of Neuroscience.Οι ουσίες που εμπεριέχονται σε αυτές τις τροφές, καταπολεμούν την επιβράδυνση της διανοητικών λειτουργιών του ατόμου, που επέρχεται με το πέρας των ετών, σύμφωνα με τα ευρήματα της μελέτης.
Όπως υποστηρίζουν οι επιστήμονες, οι έρευνες αυτές επιβεβαιώνουν την κοινή σε όλους μας πεποίθηση ότι τα φρούτα και τα λαχανικά έχουν ευεργετική επίδραση στην υγεία. Οι τροφές που είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικούς παράγοντες αποδεικνύονται ιδιαίτερα ωφέλιμες για την υγεία και τη διανοητική κατάσταση όλων και ιδιαίτερα των ηλικιωμένων. Πείτε λοιπόν ναι στα φρούτα και απομυζήστε οφέλη από τις ευεργετικές τους επιδράσεις. |
Εκτός σχολείων 7.000 μαθητές λόγω γρίπης
Αυξάνεται καθημερινά ο αριθμός των μαθητών που εμφανίζουν συμπτώματα γρίπης. Όπως προκύπτει από την καταγραφή των απουσιών στα σχολεία, μέχρι σήμερα, περίπου 7.000 μαθητές απουσιάζουν λόγω συμπτωμάτων γρίπης. Οι ειδικοί μάλιστα εκτιμούν ότι τις επόμενες μέρες ποσοστό 2%-3% (περίπου 50.000) του μαθητικού πληθυσμού θα εμφανίσει συμπτώματα γρίπης.
Σημειώνεται πως τα επιδημιολογικά μοντέλα, βάσει των οποίων οι επιδημιολόγοι κάνουν προβλέψεις, καταλήγουν πως είναι πιθανόν να νοσήσει από τη νέα γρίπη Α (Η1Ν1) ακόμη και το 40% των παιδιών.
Για τον λόγο αυτό εφιστούν την προσοχή των μαθητών και των γονέων, συνιστώντας με το πρώτο σύμπτωμα γρίπης να παραμένουν στο σπίτι. Άλλωστε, όπως έχει επισημανθεί από τους λοιμωξιωλόγους, οι σχολικές αίθουσες αποτελούν «δεξαμενή» και σημείο διασποράς του ιού.
Σε εκπαιδευτικούς
Χθες, μάλιστα επιβεβαιώθηκε η νέα γρίπη σε εκπαιδευτικό ενός εκ των σχολείων που έκλεισαν προληπτικά μετά την εμφάνιση κρουσμάτων σε μαθητές, ενώ υπό διερεύνηση είναι και δύο ακόμη καθηγητές που παρουσίασαν συμπτώματα γρίπης.
Όσον αφορά τους δύο μαθητές που νοσηλεύονται στην Αθήνα, οι γιατροί τονίζουν ότι η κατάστασή τους δεν εμπνέει ανησυχία.
Όλοι οι άλλοι μαθητές των δύο επίμαχων τάξεων των δύο σχολείων της Αττικής -πρόκειται για την τάξη Α3 του 4ου Λυκείου Χαϊδαρίου και της Β’ Λυκείου Μελισσίων- βρίσκονται σε κατ’ οίκον νοσηλεία, καθώς έχουν πολύ ήπια συμπτώματα της νόσου.
Απομόνωση
Σύμφωνα με τους ειδικούς του Εθνικού Κέντρου Επιχειρήσεων Υγείας (ΕΚΕΠΥ) και του Κέντρου Ελέγχου Λοιμώξεων και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΛΠΝΟ) οι μαθητές μπορούν να επιστρέψουν κανονικά στις τάξεις τους και πάλι την ερχόμενη Δευτέρα, ωστόσο κρίνεται πολύ σημαντικό για την ανακοπή της μετάδοσης του ιού στην ευρύτερη κοινότητα, δηλαδή κι εκτός σχολείου, το να παραμείνουν σε απομόνωση στις οικίες τους καθόλο το διάστημα του κλεισίματος των σχολικών τους τάξεων.
Από την πλευρά του ο υπουργός Υγείας Δημήτρης Αβραμόπουλος, τόνισε χθες για ακόμη μια φορά ότι «οι Έλληνες πολίτες να αισθάνονται ασφαλείς, το κράτος ως οφείλει να κάνει, λειτουργεί σωστά». Ειδικά για τα σχολεία, ο υπουργός διαβεβαίωσε «ό,τι αποφασίζεται είναι για το καλό, έτσι ώστε να προστατεύεται η υγεία, που είναι το σημαντικότερο, αλλά και η λειτουργία του εκπαιδευτικού μας συστήματος».
Πράσινο φως για 2 εμβόλια
Αναψε χθες η Κομισιόν το πράσινο φως για να τεθούν στην διάθεση του κοινού (διανομή, πώληση κ.λπ.) τα δύο πρώτα εμβόλια κατά της γρίπης των χοίρων Η1Ν1 από την Πέμπτη 1η Οκτωβρίου. Πρόκειται για τα εμβόλια της ελβετικής Novartis ( Focetria) και της βρετανικής GlaxoSmithkline
(Pandemrix). Οι εμβολιασμοί μπορούν να ξεκινήσουν αμέσως σ’ εκείνες τις χώρες-μέλη οι οποίες έχουν παραγγείλει αυτά τα εμβόλια και έχουν παραλάβει κάποιες ποσότητες από αυτά.
Το γεγονός ότι ξεκινάει η έγκριση και ο εμβολιασμός με αυτά τα δύο συγκεκριμένα εμβόλια εξηγείται από το ότι τα εμβόλια αυτά είχαν ήδη μια πρώτη έγκριση χρησιμοποίησής τους από το 2005 εναντίον της γρίπης των πτηνών και έκτοτε άλλαξαν απλώς σε αυτά το στέλεχος της γρίπης των πτηνών αντικαθιστώντας το με αυτό της Η1Ν1.
ΕΝΤΟΛΗ
Ο ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ ΛΑΟΣ ΔΙΝΕΙ ΕΝΤΟΛΗ ΣΤΟΝ ΓΙΩΡΓΟ ΠΑΠΑΝΔΡΕΟΥ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΠΡΩΘΥΠΟΥΡΓΟΣ ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ
Μεγαλειώδης συγκέντρωση πραγματοποιήθηκε στην καρδιά της ΕΛΛΑΔΑΣ στην Λάρισα την 27-09-2009 με αυθόρμητη συμμετοχή λαού αποδεικνύοντας ότι Το ΠΑΣΟΚ στηρίζει την δύναμή του στον λαό. Το ΠΑΣΟΚ δεν έχει να εξαρτήσεις γιατί η δύναμή του πηγάζει από τον λαό.
«Σχέδιο εθνικής ανάτασης» για την οικονομία και το κράτος, παρουσίασε ο Γ.Παπανδρέου
| «Σχέδιο εθνικής ανάτασης» για την οικονομία και το κράτος, παρουσίασε ο Γ.Παπανδρέου | ||
|
|
||
| Έμφαση στην «πράσινη ανάπτυξη» έδωσε στην ομιλία του ο πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ | ||
|
||
|
Το κυβερνητικό πρόγραμμα του ΠΑΣΟΚ για την οικονομία και το κράτος, με έμφαση στις πρώτες 100 ημέρες της νέας διακυβέρνησης, παρουσίασε ο Γ.Παπανδρέου στην ομιλία του ενώπιον των παραγωγικών τάξεων, στην 74η ΔΕΘ, το βράδυ του Σαββάτου.«Είναι η ώρα των αποφάσεων. Η οικονομία χρειάζεται αποφάσεις. Η χώρα χρειάζεται αποφάσεις. Όχι προφάσεις που δικαιολογούν το αδιέξοδο», είπε ο πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ Γ.Παπανδρέου στην αρχή της ομιλίας του. Ο κ. Παπανδρέου τόνισε ότι αυτές οι αποφάσεις είναι αναγκαίες για ένα κράτος ευνομίας, δικαιοσύνης και ασφάλειας. «Δεν οραματίζομαι το ανέφικτο, αλλά το αυτονόητο που δικαιούται ο ελληνικός λαός», σημείωσε και συνέχισε λέγοντας ότι στις εκλογές της 4ης Οκτωβρίου συγκρούονται δύο διαφορετικές αντιλήψεις για την χώρα και την κοινωνία: «Μία αντίληψη που μιλά για περικοπές – και μία που μιλά για επενδύσεις. Μία που μιλά για συρρίκνωση, και μία για επενδύσεις. Το ΠΑΣΟΚ γνωρίζει ότι η Ελλάδα είναι μια χώρα αστείρευτων δυνατοτήτων και έχει αποδείξει ότι ξέρει να τις αξιοποιεί για το καλό της χώρας». «Είμαι εδώ», τόνισε ο πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ, «για να σας μιλήσω για τις ευθύνες που αναλαμβάνουμε», διαβεβαιώνοντας πως «υπάρχει ελπίδα ότι στις 4 Οκτωβρίου αρχίζει μια νέα εποχή, η οποία θα στηριχθεί σε ένα νέο σχέδιο εθνικής ανάτασης». «Στην οικονομία, εφαρμόζουμε άμεσα σχέδιο 100 ημερών», για τη στήριξη της αγοράς και των εισοδημάτων, συνέχισε, λέγοντας ότι θα κατατεθούν πέντε νομοσχέδια στις πρώτες 100 ημέρες της νέας διακυβέρνησης. Στο κράτος, «εφαρμόζουμε άμεσα μέτρα αποκατάστασης της εμπιστοσύνης προς τους θεσμούς», είπε ο πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ. Ο κ. Παπανδρέου εξέφρασε τη ριζική αντίθεση του στις εξαγγελίες του κ. Καραμανλή για το «πάγωμα» μισθών και συντάξεων» και είπε ότι αυτό το μέτρο μαζί με τη «συνεχή φοροεπιδρομή στη μεσαία τάξη» οξύνουν και βαθαίνουν την ύφεση και τελικά οδηγούν σε ακόμη μεγαλύτερο δημοσιονομικό πρόβλημα. «Το ερώτημα πού θα βρούμε τα λεφτά απαντιέται με το ερώτημα πού πάνε τα λεφτά» είπε. Ακόμα, υποσχέθηκε να βάλει τέλος στα καρτέλ, προανήγγειλε τη δημιουργία ειδικής υπηρεσίας παρακολούθησης της αγοράς, άμεση ενίσχυση του Σώματος Επιθεωρητών Εργασίας, την κατάργηση των stages και ανακοίνωσε την πρόθεσή του να ανοίξει το Ασφαλιστικό, με εκτενή διάλογο με όλους τους κοινωνικούς εταίρους. Σχέδιο 100 ημερών στην οικονομία Τις πρώτες 100 μέρες, ανέφερε, το ΠΑΣΟΚ θα φέρει προς ψήφιση στη Βουλή πέντε νομοσχέδια. Το πρώτο θα αφορά στη στήριξη του πραγματικού εισοδήματος και στην αναδιανομή του πλούτου. Στο πλαίσιο αυτό θα υπάρξουν αυξήσεις μισθών και συντάξεων, θα χορηγείται το έκτακτο επίδομα αλληλεγγύης ενώ θα υπάρξουν και παρεμβάσεις στο φορολογικό σύστημα ώστε να φορολογούνται όλα τα εισοδήματα με μια προοδευτική και δίκαιη φορολογική κλίμακα. Παράλληλα, τόνισε, τα μερίσματα που διανέμονται στους μετόχους θα φορολογηθούν όπως και όλα τα άλλα εισοδήματα, ενώ δεν θα αυξηθεί η φορολογία των επιχειρήσεων. Ωστόσο, θα καταργηθούν, είπε, όλες οι «χαριστικές φοροαπαλλαγές», ενώ τα κέρδη που παραμένουν στην επιχείρηση (επανεπενδύονται) θα φορολογούνται με χαμηλότερο συντελεστή. Επίσης, θα καταργηθεί το ΕΤΑΚ και θα φορολογηθεί η μεγάλη ακίνητη περιουσία, χωρίς να εξαιρείται η περιουσία της Εκκλησίας. Το ΠΑΣΟΚ, ανέφερε, θα επαναφέρει τον φόρο κληρονομιάς και γονικών παροχών με πιο υψηλό αφορολόγητο για να προστατευθεί η μικρή ιδιοκτησία. Το σχέδιο εξόδου από την οικονομική κρίση, είπε ο πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ, αναφέρεται σε τέσσερις βασικούς άξονες: 1) Στήριξη του εισοδήματος για λόγους κοινωνικής συνοχής και ενίσχυσης της ζήτησης στην οικονομία, με αυξήσεις πάνω από τον πληθωρισμό, ένα έκτακτο επίδομα αλληλεγγύης, μέτρα προστασίας των δανειοληπτών και των υπερχρεωμένων νοικοκυριών, καταπολέμηση της ακρίβειας, πάγωμα των τιμολογίων των ΔΕΚΟ για ένα χρόνο, ριζική φορολογική μεταρρύθμιση που προωθεί την αναδιανομή. 2) Αναθέρμανση της αγοράς και ενίσχυση της οικονομικής δραστηριότητας, με την αύξηση των δημοσίων επενδύσεων, μέτρα για ένεση ρευστότητας στην αγορά, αλλαγή του «ΤΕΙΡΕΣΙΑ» και πρωτοβουλίες για τη βελτίωση του επιχειρηματικού περιβάλλοντος. 3) Προστασία και ενίσχυση της απασχόλησης, με την επιδότηση ασφαλιστικών εισφορών για την πρόσληψη νέων ανέργων, αύξηση του επιδόματος ανεργίας, μέτρα για την προστασία των εργαζομένων κατά τη διάρκεια της οικονομικής κρίσης, προγράμματα κοινωνικής εργασίας. 4) «Νοικοκύρεμα» στα δημόσια οικονομικά, με ριζικές τομές για την καταπολέμηση της σπατάλης και την ενίσχυση των φορολογικών εσόδων με πλήρη αναδιάρθρωση της φορολογικής διοίκησης και των μηχανισμών ελέγχου. Το σύνολο των μέτρων αυτών θα έχει τεθεί σε εφαρμογή εντός των πρώτων 100 ημερών, με αυστηρά χρονοδιαγράμματα και ιεράρχηση προτεραιοτήτων, με την ψήφιση συγκεκριμένων νομοσχεδίων που ταυτόχρονα βάζουν τα θεμέλια για την ανασυγκρότηση της χώρας, την επάνοδο σε ισχυρούς ρυθμούς ανάπτυξης και κοινωνικής συνοχής, είπε ο κ. Παπανδρέου. Μέσα στο πρώτο τρίμηνο της νέας κυβέρνησης, σημείωσε, θα κατατεθεί στη Βουλή και στην ΕΕ ένα νέο τριετές αξιόπιστο Πρόγραμμα Σταθερότητας και Ανάπτυξης που θα στοχεύει στην ανάκτηση υψηλών ρυθμών ανάπτυξης της οικονομίας και τη δημοσιονομική ανασυγκρότηση. Σχετικά με το έλλειμμα, το οποίο, όπως ανέφερε, ξεπερνάει το 7% του ΑΕΠ, ο κ. Παπανδρέου τόνισε ότι δεν μπορεί να πέσει στο 3% σε ένα ή δύο χρόνια και πως για να μειωθεί χρειάζονται μεγάλες τομές στη δημοσιονομική διαχείριση, χωρίς τη λήψη μέτρων εντυπωσιασμού, αλλά «να ματώσουμε στη μάχη κατά της φοροδιαφυγής». Για το σύνολο της τετραετίας, ο πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ τονίζει ότι αδιαπραγμάτευτος στόχος είναι να δημιουργηθεί νέος πλούτος μέσα από την «πράσινη ανάπτυξη», προστιθέμενη αξία στη χώρα, για να μπορέσει να γίνει πράξη ο στόχος της δίκαιης αναδιανομής στη βάση ενός ολοένα και μεγαλύτερου εθνικού εισοδήματος. «Βαθιές τομές» στο κράτος «Οι βαθιές τομές στο κράτος είναι η δεύτερη μεγάλη προτεραιότητα του Σχεδίου Εθνικής Ανάτασης», ανέφερε ο κ. Παπανδρέου. Το δεύτερο μέτωπο των 100 πρώτων ημερών είναι η λήψη άμεσων μέτρων αποκατάστασης της εμπιστοσύνης των πολιτών προς τους θεσμούς, το κράτος και το πολιτικό σύστημα, υπογράμμισε. Ο πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ αναφέρεται στα «άμεσα μέτρα» για την θωράκιση της αυτονομίας της πολιτικής και τη διαφάνεια στον τρόπο με τον οποίο δαπανάται κάθε ευρώ, όπως ένας νέος εκλογικός νόμος, η διαφάνεια στη χρηματοδότηση της πολιτικής και στα δημόσια έργα και προμήθειες, η αναβάθμιση της κοινοβουλευτικής διαδικασίας, η αξιοκρατία στη δημόσια διοίκηση, η ενίσχυση του ΑΣΕΠ και η ριζική αποκέντρωση. Μεταξύ των μέτρων που θα ληφθούν άμεσα, ο κ. Παπανδρέου ανέφερε την αλλαγή του εκλογικού νόμου, ο οποίος θα «σπάει» τις αχανείς εκλογικές περιφέρειες, θα μειώνει δραστικά τις εκλογικές δαπάνες και θα επιφέρει «γερό χτύπημα» στο «μαύρο» πολιτικό χρήμα. Επίσης, θα αναμορφωθεί ο θεσμός του «πόθεν έσχες» ώστε να κατάσχονται υπέρ του δημοσίου όσα περιουσιακά στοιχεία δεν δηλώνονται. Ένα ακόμα μέτρο θα είναι η ανάρτηση στο Διαδίκτυο όλων των υπογραφών των υπουργών και όλων των πράξεων του δημοσίου και της αυτοδιοίκησης. Επίσης, θα ληφθούν «σκληρά μέτρα» για τον έλεγχο του πολιτικού χρήματος, ώστε οι πηγές χρηματοδότησης των πολιτικών κομμάτων και των πολιτικών να είναι εμφανείς. Ο κ. Παπανδρέου δεσμεύθηκε ότι κάθε πολιτική και κάθε ενέργεια του ΠΑΣΟΚ ως κυβέρνηση «θα διέπεται από αξιοκρατία, διαφάνεια, ποιότητα, συμμετοχή, αξιολόγηση και λογοδοσία». Αναφερόμενος στην Παιδεία, τόνισε ότι ισχύει η δέσμευσή του για τη διάθεση του 5% του ΑΕΠ καθώς και η διάθεση 1ς δισ. ευρώ επιπλέον από τον πρώτο προϋπολογισμό που θα καταρτίσει η κυβέρνησή του. Θα αλλάξει επίσης ο θεσμός των Πανελληνίων Εξετάσεων, οι οποίες δεν θα γίνονται για την εισαγωγή στην τριτοβάθμια εκπαίδευση, αλλά για την απόκτηση εθνικού απολυτηρίου. Για τον τομέα της υγείας, οεξήγγειλε τη δημιουργία μονάδων οικογενειακής ιατρικής οι οποίες θα είναι στελεχωμένες με τον οικογενειακό γιατρό και τον οικογενειακό νοσηλευτή. Θα υπάρχει, όπως τόνισε, δωρεάν 24ωρη περίθαλψη επτά ημέρες την εβδομάδα για όλο το χρόνο. Το ΠΑΣΟΚ, τόνισε, δεν θα προσλάβει αγροφύλακες αλλά θα καλύψει όλες τις ελλείψεις σε ιατρικό, νοσηλευτικό και διοικητικό προσωπικό στα νοσοκομεία. Τέλος, ο πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ εξέφρασε την πεποίθησή του ότι «είναι η ώρα των μεγάλων αποφάσεων και επιλογών», την πίστη του «στις δυνάμεις του κάθε Έλληνα και Ελληνίδας» και τη δέσμευσή του «να προχωρήσουμε όλοι μαζί τις μεγάλες τομές και αλλαγές που χρειάζεται η χώρα». |
ΞΕΚΑΘΑΡΗ ΕΝΤΟΛΗ
ΞΕΚΑΘΑΡΗ ΝΙΚΗ ΤΟΥ ΠΑΣΟΚ ΜΕ ΗΓΕΤΗ ΤΟΝ ΓΙΩΡΓΟ ΠΑΠΑΝΔΡΕΟΥ ΣΤΙΣ ΕΚΛΟΓΕΣ ΤΗΣ 7η ΙΟΥΝΙΟΥ
Φωτ (ΛΑΡΙΣΑ 31/5/2009)