Τα σνακ, πόσο μάλλον τα σχολικά σνακ, όχι μόνο δεν είναι περιττά, αλλά επιβάλλονται κιόλας στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής. Όλοι θέλουμε τα παιδιά μας να τρώνε κάτι νόστιμο και υγιεινό κι εμείς να μην περνάμε ώρες στην κουζίνα – ειδικά όταν επιστρέφουμε σπίτι μετά από μια εξαντλητική μέρα. Παρακάτω θα βρείτε μερικές δοκιμασμένες, εύκολες και υγιεινές συνταγές για σχολικό σνακ:
- Υγιεινά μπισκότα με βρώμη και κανέλα
-
Μπάρες βρώμης με σοκολάτα χωρίς ψήσιμο
-
Υπέροχα mini τυροψωμάκια
-
Αραβική πίτα με σπιτικές κοτομπουκιές και τυρί
-
Φρούτα εποχής
-
Αυγό και κουλουράκι Θεσ/κης ή ψωμί
-
Σπιτικά cookies μπανάνας
-
Υγιεινά μπισκότα με ταχίνι, μέλι και κακάο
-
Ελαιοψωμάκια
