Κάθε φρούτο και λαχανικό …. στην εποχή του!

Αγαπητοί γονείς-κηδεμόνες, γλυκά μας παιδιά,

Τρίτη σήμερα και συνεχίζουμε στα πλαίσια της εξ ’αποστάσεως εκπαίδευσης το θεματικό κύκλο Διατροφή , από το Εργαστήρι Δεξιοτήτων του Ινστιτούτου Εκπαιδευτικής Πολιτικής. Κάνοντας μια ανασκόπηση των διατροφικών μας συνηθειών κάνουμε λόγο για τα φρούτα και λαχανικά της κάθε εποχής και την αξία αυτών στον οργανισμό μας! Οι παραπάνω τροφές είναι πλούσιες σε βιταμίνες ,σημαντικές για την σωστή ανάπτυξη και υγεία του οργανισμού μας.
Μέσα από διαδραστικά βίντεο ,εικόνες  και παιχνίδια υπογραμμίσαμε την σημασία της καθημερινής κατανάλωσης αυτών, για έναν υγιή και δυνατό οργανισμό, ισχυρό να αντιμετωπίσει τους ιούς της εποχής.
   

Εστιάσαμε στα φρούτα και λαχανικά της εποχή μας και συζητήσαμε για τα αγαπημένα μας
 

Τι θα λέγατε τώρα να ακούσουμε την ιστορία του Δαρείου , ενός γάτου που μαζί με το αφεντικό του τον διατροφολόγο, θα μας παρουσιάσουν το εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής τους, τα μαγαζιά από όπου προμηθεύονται τα τρόφιμα τους και την κρυφή του επιθυμία…

Παιδία όπως μας τόνισε ο Δαρείος στην ιστορία, δεν φτάνει μόνο να τρεφόμαστε ισορροπημένα, είναι εξίσου σημαντικό να αθλούμαστε, να κινούμαστε, να χορεύουμε!
Μουσική και ώρα για χορό, τρέξιμο , χοροπηδητό!

Τραγουδήσαμε, χορέψαμε, είδαμε ιστορίες για τα φρούτα και λαχανικά…γνωρίσαμε τόσο πολλά που είμαστε έτοιμοι…..
Να παίξουμε ψηφιακά παιχνίδια με σκοπό να αναστοχαστούμε όλα όσα μάθαμε για τις κατηγορίες των τροφών, την προτεινόμενη κατανάλωση τους καθώς και τις κατηγορίες που ανήκουν σύμφωνα με την πυραμίδα διατροφής!

Με την βοήθεια ενός ενήλικα για την ανάγνωση των κειμένων του παιχνιδιού , φροντίζω να μπουν τα μπαλόνια στο σωστό καρότσι τροφής.

Δεν θα μπορούσε να απουσιάζει από το πρόγραμμα διατροφής μας , οι διατροφικές επιλογές του Άη Βασίλη!

Σας αποχαιρετούμε για σήμερα και σας περιμένουμε αύριο με το καλό!
ciao, ciao!
Με εκτίμηση ,
Η Προϊσταμένη και οι Εκπαιδευτικοί του 5ου Νηπιαγωγείου Αμαρουσίου