Άρθρα κατηγορίας Εργονομία

Ο υπολογιστής, μας βοηθάει σε πολλές δραστηριότητες της καθημερινής μας ζωής. Όμως η πολύωρη χρήση του ή η κακή στάση του σώματός μας και ένα κακό περιβάλλον εργασίας μπορεί να προκαλέσει προβλήματα. Στόχος του άρθρου είναι να μάθουμε πώς μπορούμε … Συνέχεια →

Η εργασία με ηλεκτρονικούς υπολογιστές έχει πλέον ενταχθεί στην καθημερινότητά μας. Η συνεχής όμως ενασχόλησή μας μαζί τους, σε συνδυασμό με την κακή στάση του σώματος ή τη χρήση συσκευών (πληκτρολόγια, ποντίκια κλπ.) που εμποδίζουν τη φυσική τοποθέτηση των χεριών, οδηγούν δυστυχώς … Συνέχεια →

Πατήστε κλικ εδώ ή στην παραπάνω εικόνα και προσπαθήστε να βοηθήσετε τον Γιάννη να καθίσει σε σωστή στάση, σύμφωνα με τις Αρχές της Εργονομίας, έτσι ώστε να προστατεύει την υγεία του και να εργάζεται πιο αποδοτικά.

Πόση ώρα κάθεσαι μπροστά στον υπολογιστή σου; Μήπως έχει τύχει να σε πονέσει η πλάτη σου ή τα χέρια σου ή τα πόδια σου; Μήπως τα μάτια σου ή το κεφάλι σου; Όλα αυτά είναι δυνατόν να συμβούν όταν δεν … Συνέχεια →