Mission X-Εκπαιδεύσου σαν αστροναύτης

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΔΥΝΑΜΗΣ ΠΛΗΡΩΜΑΤΟΣ

Η αποστολή μας  είναι να εκτελέσουμε  καταλήψεις με το βάρος του σώματος και push-ups για να αναπτύξουμε τη δύναμη των μυών και των οστών του άνω και κάτω μέρους του σώματος.

Οι αστροναύτες πρέπει να εκτελούν σωματικές εργασίες στο διάστημα που απαιτούν ισχυρούς μύες και οστά. Σε ένα περιβάλλον μειωμένης βαρύτητας, οι μύες και τα οστά μπορεί να εξασθενήσουν, οπότε οι αστροναύτες πρέπει να προετοιμάζονται με προπόνηση δύναμης. Συνεργάζονται με ειδικούς σε θέματα δύναμης και φυσικής κατάστασης στη Γη και συνεχίζουν να εργάζονται στο διάστημα για να διατηρήσουν τους μυς και τα οστά τους δυνατά για τις εξερευνητικές αποστολές και τις δραστηριότητες ανακάλυψης.

IMG 9836 IMG 9847

ΗΦΑΙΣΤΕΙΑ ΤΗΣ ΑΦΡΟΔΙΤΗΣ

Η Αφροδίτη είναι ο πιο ηφαιστειακός πλανήτης στο ηλιακό μας σύστημα και πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι ορισμένα από αυτά τα ηφαίστεια είναι ακόμη ενεργά. Προσποιούμαστε ότι βρισκόμαστε στην επιφάνεια της Αφροδίτης – περιτριγυρισμένοι από εκρήξεις ηφαιστείων! Χρησιμοποιώντας την αστροευκινησία μας και τις ικανότητες αντίληψης του χώρου, πλοηγούμαστε  προσεκτικά πίσω στην αρχική βάση χωρίς να αγγίξουμε το δάπεδο της  λάβας.
IMG 9853 IMG 9850