Η εκπαίδευσή μας συνεχίζεται με την δραστηριότητα “Γλώσσες απογείωσης” .Οι αστροναύτες χρειάζονται μυαλό και δύναμη! Χρησιμοποιώντας το συντονισμό, την αντοχή και τη γρήγορη σκέψη σας, εκτελέστε πέντε άλματα, με τερματισμό ένα άλμα με αστέρι, ενώ φωνάζετε την ακολουθία απογείωσης: “5,4,3,2,1, απογείωση!”. Επαναλάβετε το ξανά με μια παγίδα -φωνάξτε την αντίστροφη μέτρηση της απογείωσης σε άλλη γλώσσα! Εμείς το φωνάξαμε στα αγγλικά και στα γαλλικά!
Συνέχεια με την δραστηριότητα “Μπείτε στον διαστημικό σας κύκλο”.
Μια συσκευή άσκησης που χρησιμοποιείται τακτικά από τους αστροναύτες στον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό είναι το ποδηλατικό εργόμετρο. Το ποδήλατο παρέχει άσκηση οστικής αντοχής για τα πόδια. Όταν εργάζονται οι μεγάλοι μύες των ποδιών χρειάζονται περισσότερο αίμα. Οι εργαζόμενοι μύες διεγείρουν την καρδιά να αντλήσει περισσότερο αίμα και αναπνέετε πιο γρήγορα για να εισέλθει περισσότερο οξυγόνο – αυτό σημαίνει ότι η προπόνηση με ποδήλατο βοηθά επίσης τους αστροναύτες να διατηρήσουν την αντοχή και την καρδιαγγειακή φυσική κατάσταση.
Φέραμε τα ποδήλατά μας στο σχολείο και ήταν μια φανταστική εμπειρία!
Μέχρι στιγμής έχουμε χαρίσει στον Leo και στη Louna 218 βήματα!