Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα ψυχικής υγείας όπου γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου οι εκπαιδευτικοί του 3ου Δημοτικού Σχολείου Ορεστιάδας δημιούργησαν διάφορες δράσεις για την κατανόηση και διαχείριση των συναισθημάτων, αρνητικών και θετικών, από τους μαθητές, με απώτερο στόχο την εξωτερίκευση και συζήτηση των συναισθημάτων που τους κατακλύζουν καθημερινώς από τις διάφορες εμπειρίες τους.
Επίσης, έγινε μια αρχική ενημέρωση των μαθητών για την ψυχική υγεία και για το πόσο σημ
αντικό είναι να προσπαθούμε να ισορροπούμε μέσα μας για την καλύτερη δυνατή διαχείριση των καταστάσεων. Προβλήθηκαν βραβευμένα βίντεο μικρού μήκους που πραγματεύονταν καταστάσεις που εκδηλώνονται έντονα διαφορετικά συναισθήματα και αλληλεπιδράσεις μεταξύ των πρωταγωνιστών. Οι μαθητές συμμετείχαν ενεργά στην απάντηση ερωτήσεων μετά το τέλος των βίντεο, κατά τη διάρκεια των οποίων ήταν ιδιαίτερα προσεκτικοί.
Α1 Ουράνιο τόξο των συναισθημάτων
Στην Α’ τάξη μιλήσαμε και δείξαμε ένα εκπαιδευτικό βίντεο για τα 10 βασικά συναισθήματα. Μέσα από καρτέλες οι μαθητές έπρεπε να αναγνωρίσουν τα συναισθήματα και να μοιραστούν με τους συμμαθητές τους ένα περιστατικό, είτε στο σχολικό περιβάλλον είτε στην καθημερινότητά τους, όπου είχαν αισθανθεί κατ’ αυτόν τον τρόπο. Έπειτα καταγράψαμε τα περιστατικά και τα εντάξαμε στην αφίσα που αναπαριστούσε ένα μεγάλο και πολύχρωμο ουράνιο τόξο, των συναισθημάτων όπως το ονομάσαμε με τα παιδιά. Οι μαθητές αφού συνεργάστηκαν άρτια μεταξύ τους, έδειξαν πως κατανόησαν πλήρως τα συναισθήματα και τη σημασία να είμαστε ψυχικά υγιείς.
Α2 Δέντρο των συναισθημάτων
Και στο δεύτερο τμήμα της πρώτης μιλήσαμε για τα 10 βασικά συναισθήματα. Αφού συζητήσαμε και αναγνωρίσαμε συναισθήματα που νιώθουμε στην καθημερινότητά μας, στο κάθε παιδί δόθηκε από μια καρδούλα στην οποία έπρεπε να αποτυπώσει με ένα ή περισσότερα χρώματα της επιλογής του το πως αισθάνεται όταν βρίσκεται στο περιβάλλον του σχολείου. Τα χρώματα, κόκκινο για το θυμό, κίτρινο για τη ντροπή, πράσινο για την περηφάνια, πορτοκαλί για τη χαρά, πράσινο για την έκπληξη, ροζ για τη βαρεμάρα, γαλάζιο για την ηρεμία, μωβ για τη λύπη και μαύρο για την αηδία. Αφού ολοκληρώθηκε η διαδικασία οι μαθητές ρωτήθηκαν τον λόγο για τον οποίο επέλεξαν το αντίστοιχο χρώμα και αν εμφανιζόταν κάποιο από τα αρνητικά συναισθήματα οι μαθητές πρότειναν λύσεις για τη διαχείρισή τους. Τέλος, πάνω στο δέντρο της αγάπης κόλλησαν τις χρωματιστές καρδούλες τους και το χρωμάτισαν πολύχρωμο όπως κι αυτές.
Β1 Τα χεράκια της αγάπης
Οι μαθητές παρακολούθησαν το παιδικό παραμύθι: ‘’Το δέντρο που έδινε’’. Συζήτησαν για την αγάπη που είχε το δέντρο για τον φίλο του, την οποία και συνέχισε να του δίνει ακόμη και όταν είχαν περάσει χρόνια που δεν τον είχε δει. Ακόμη, οι μαθητές έδωσαν μερικές ιδέες για το πως μπορούμε να δείξουμε την αγάπη μας στο αγαπημένο πρόσωπο αλλά και στον διπλανό μας. Τέλος, δημιούργησαν πολύχρωμα χεράκια, όπου το καθένα συμβολίζει με τον δικό του μοναδικό τρόπο την προσφορά και την αγάπη μας προς τον συνάνθρωπο μας.
Β2 Το τρελοβάπορο
Οι μαθητές άκουσαν εντός τάξης το τραγούδι “Όπου υπάρχει αγάπη”. Έμαθαν τους στίχους και να το τραγούδησαν όλοι μαζί. Έγιναν οι ακόλουθες ερωτήσεις στους μαθητές : ‘’Τι είναι η αγάπη;’’, ‘’Που τη βρίσκουμε και πως την εκφράζουμε στους γύρω μας;’’. Δόθηκε στους μαθητές μια ζωγραφιά η οποία απεικονίζει ένα καράβι και στα πανιά του αναγραφόντουσαν τα συναισθήματα αγάπη, πίστη και ελπίδα. Έπρεπε να τα χρωματίσουν με φωτεινά χρώματα έτσι ώστε να προωθήσουμε το μότο πως ότι γίνεται με συνεργασία και αγάπη, που ενυπάρχει μεταξύ των φίλων, μπορεί να οδηγήσει στη δημιουργία ενός πανέμορφου κόσμου.
Γ1 Το πρόσωπο με τα θετικά και αρνητικά συναισθήματα
Οι μαθητές χωρίστηκαν σε ομάδες των τεσσάρων ατόμων και κατέγραψαν τρία θετικά συναισθήματα που βιώνουν στο σχολικό περιβάλλον και τρία αρνητικά. Έπειτα συζήτησαν τρόπους διαχείρισης των αρνητικών τους συναισθημάτων και τρόπους ελεύθερης έκφρασης των θετικών. Στην αφίσα που δημιούργησαν από την μία πλευρά με φωτεινά χρώματα ζωγράφισαν το πρόσωπο που είχε σχεδιαστεί καταγράφοντας παράλληλα θετικά συναισθήματα και αντίστοιχα απ’ την άλλη πλευρά ζωγράφισαν το πρόσωπα με σκούρα χρώματα και κατέγραψαν τα αρνητικά συναισθήματα.
Γ2 Το κόκκινο φασόλι
Στην εκπαιδευτικό της τάξης δόθηκε ένα παραμύθι από την συλλογή ‘’Θεραπευτικά Παραμύθια’’, που σχετίζονται με την παιδοψυχολογία και τα συναισθήματα. Το όνομα του παραμυθιού ‘’Το κόκκινο φασόλι’’, διαβάστηκε απ’ την εκπαιδευτικό και μαζί με τους μαθητές έγινε ανάλυση και συζήτηση για το περιεχόμενό του. Έχοντας ως θέμα τον θυμό, οι μαθητές έπρεπε να πουν πως διαχειρίζονται οι ίδιοι τις εκρήξεις θυμού τους, τι είναι αυτό που τους κάνει να θυμώνουν και τι θα συμβούλευαν έναν φίλο τους να κάνει για να ηρεμήσει σε στιγμές έντονου θυμού. Στο τέλος της δραστηριότητας θα έπρεπε να ζωγραφίσουν κάτι προερχόμενο από το παραμύθι, που τους κίνησε το ενδιαφέρον και να γράψουν μία αφιέρωση συμβουλή για το πώς θα μπορούσαμε να διαχειριζόμαστε τον θυμό μας.
Δ ΤΑΞΗ
Η αλυσίδα της φιλίας
Οι μαθητές παρακολούθησαν το βίντεο: ‘’The power of friendship’’ και το ανέλυσαν με συζήτηση εντός τάξης. Σε κάθε μαθητή δόθηκε ο λόγος για να αναφέρει τι σημαίνει ‘’φιλία’’ για εκείνον, πως την εκφράζει και ποια είναι κατά τη γνώμη του τα οφέλη της. Μετά, όλοι οι μαθητές έφτιαξαν έναν κύκλο με τις καρέκλες τους μέσα στην τάξη και τους δόθηκαν λωρίδες από χαρτόνι στις οποίες έπρεπε να γράψουν ένα θετικό σχόλιο για τον διπλανό τους. Στόχος ήταν να δημιουργήσουν με τα χαρτόνια τους μια αλυσίδα, την οποία και ονόμασαν ‘’Η αλυσίδα της φιλίας’’. Κάθε παιδί στο τέλος θα έπρεπε να εκφράσει τι συναισθήματα του δημιούργησε η συγκεκριμένη δράση.
Ε ΤΑΞΗ
Η παντομίμα των συναισθημάτων
Η Ε΄ τάξη έπαιξε την παντομίμα των συναισθημάτων. Στον εκπαιδευτικό της τάξης δόθηκαν 8 καρτέλες με θετικά (αγάπη, χαρά, έκπληξη κ.α.) και 8 καρτέλες με αρνητικά συναισθήματα ( μίσος, λύπη, αηδία κ.α.) και έπρεπε να χωρίσει τους μαθητές σε δύο ομάδες, ορίζοντας 2 αρχηγούς. Οι αρχηγοί θα έπρεπε να μοιράσουν την ομάδα τους σε μικρότερες ομάδες, οι οποίες θα έπαιρναν τυχαία 4 αρνητικά και 4 θετικά συναισθήματα. Με σκετσάκια βουβά, βγαλμένα από την καθημερινότητα των παιδιών, κάθε υποομάδα θα έπρεπε να δείξει στην υπόλοιπη ομάδα το συναίσθημα που έδειχνε η καρτέλα και η ομάδα αν το έβρισκε κρατούσε την καρτέλα, διαφορετικά την έχανε. Η ομάδα που θα κατάφερνε να συγκεντρώσει τις περισσότερες καρτέλες με συναισθήματα θα κέρδιζε και στο παιχνίδι.
ΣΤ1 Τα μουσικά κουτιά των συναισθημάτων
Στα παιδιά μοιράστηκε μια ίδια φωτοτυπία με έναν πίνακα δύο γραμμών και τεσσάρων στηλών. Σε κάθε ένα κουτί έπρεπε να γράψουν στην άκρη από αριστερά προς τα δεξιά τους αριθμούς, νο1, νο2, νο3… μέχρι νο8. Αυτοί οι αριθμοί αντιστοιχούσαν σε ορισμένα κομμάτια που ακούστηκαν από το βίντεο “ Μουσική και συναισθήματα’’. Ο εκπαιδευτικός άφησε τους μαθητές να ακούσουν μεμονωμένα κάθε κομμάτι του βίντεο και στη συνέχεια τους προέτρεψε να σχεδιάσουν ένα πρόσωπο με έκφραση κατάλληλη στο είδος μουσικής που άκουσαν. Στο τέλος κάτω από κάθε έκφραση συναισθήματος οι μαθητές έπρεπε να είναι σε θέση να γράψουν το συναίσθημα που έκριναν πως αντιστοιχεί και να το συγκρίνουν με την υπόλοιπη τάξη, εξηγώντας παράλληλα για ποιο λόγο ο καθένας τους εξέλαβε τη μουσική με το εκάστοτε συναίσθημα. Όποτε τελικός στόχος ήταν να ακολουθήσει μια συζήτηση ανταλλαγής ιδεών.
ΣΤ2 Ο κύβος των συναισθημάτων
Στα παιδιά μοιράστηκε ένα χαρτόνι με 15 σχεδιασμένους κύβους. Το κάθε παιδί έπρεπε να κόψει το κομμάτι του κύβου που του αντιστοιχεί. Τις έξι έδρες του έπρεπε να τις ζωγραφίσει με τα εξής χρώματα: κόκκινο, μαύρο, μπλε, πράσινο, κίτρινο, μωβ. Το κάθε χρώμα αντιστοιχούσε με την ακόλουθη σειρά στο παρακάτω συναίσθημα: θυμός, λύπη, χαρά, σεβασμός, αγάπη, αηδία. Οι μαθητές έφτιαξαν με τη βοήθεια τους εκπαιδευτικού τον δικό τους κύβο και αφού τον χρωμάτισαν, ακολούθησε η εξής δραστηριότητα. Σε κύκλο εντός τάξης ο καθένας με τη σειρά αφού πετούσε τον κύβο ανάλογα με το χρώμα τύχαινε, έπρεπε να μοιραστεί μια εμπειρία στο σχολικό χώρο που του δημιουργεί το αντίστοιχο συναίσθημα.
