Στις 10 Οκτωβρίου γιορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, μια ημέρα αφιερωμένη στην ευαισθητοποίηση, την αποδοχή και τη φροντίδα της ψυχής μας. Στο σχολείο μας, πιστεύουμε πως η ψυχική υγεία είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική. Η ηρεμία, η χαρά, η ενσυναίσθηση και η κατανόηση είναι αξίες που καλλιεργούνται καθημερινά μέσα από τη συνεργασία, το παιχνίδι και τη ζεστή σχέση μεταξύ παιδιών και εκπαιδευτικών.
Με αφορμή αυτή τη μέρα, μιλήσαμε με τα παιδιά για τα συναισθήματα, τη σημασία του να εκφράζουμε όσα νιώθουμε, να ακούμε τους άλλους και να νοιαζόμαστε ο ένας για τον άλλον. Μέσα από ιστορίες, παιχνίδια και δημιουργικές δραστηριότητες, ανακαλύψαμε πως η φροντίδα της ψυχικής μας υγείας ξεκινά από μικρές καθημερινές πράξεις αγάπης και καλοσύνης.
Επικεντρωθήκαμε στο συναίσθημα της χαράς, το εκφράσαμε με το σώμα μας και τη βοήθεια της κοινωνικής λειτουργού, κ. Δέσποινας, συζητήσαμε όλοι μαζί τι μας κάνει χαρούμενους, ζωγραφίσαμε το μπαλόνι της χαράς και στο τέλος επιλέξαμε το πιο χαρούμενο γεγονός με ψηφοφορία!
Την Παρασκευή συνεχίσαμε τις δράσεις μας για την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας με την ανάγνωση του βιβλίου “Η τελεία” του Peter H. Reynolds.
«Η τελεία» – Μια μικρή κουκίδα με μεγάλη δύναμη!
Ένα υπέροχο παραμύθι που μας μαθαίνει να πιστεύουμε στον εαυτό μας και να δοκιμάζουμε χωρίς φόβο.
Μια μικρή τελεία στο χαρτί έγινε η αρχή για να ξεδιπλωθεί η φαντασία, η δημιουργικότητα και η αυτοπεποίθηση των παιδιών.
Ζωγραφίσαμε τις δικές μας τελείες, τις μεταμορφώσαμε σε πολύχρωμες δημιουργίες και μάθαμε ότι… κάθε μικρή προσπάθεια έχει αξία!
Η «τελεία» μάς θύμισε πως το πιο σημαντικό είναι να ξεκινάμε — και να πιστεύουμε πως μπορούμε να καταφέρουμε ό,τι ονειρευόμαστε!
