Στην 3η Θεματική Ενότητα των Εργαστηρίων Δεξιοτήτων ασχοληθήκαμε με τη σημασία της υγιεινής διατροφής και την αξία της σωματικής άσκησης. Ξεκινήσαμε με σχετικά βιβλία που μιλούσαν για τη σημασία των τροφών, τις υπερδυνάμεις που προσφέρουν στον οργανισμό μας και τη συχνότητα που πρέπει να τις καταναλώνουμε. Παρακολουθήσαμε video για την διατροφική πυραμίδα, τις τροφές και τα θρεπτικά τους στοιχεία και καταγράψαμε τις διατροφικές μας συνήθειες αναφορικά με το πρωινό, το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας. Επίσης, ζωγραφίσαμε το αγαπημένο μας φρούτο αλλά και τα φαγητά που συνήθως περιλαμβάνει το μεσημεριανό μας γεύμα. 

Στη συνέχεια, χωρίστηκαν τα παιδιά σε 5 ομάδες όσες και οι ομάδες τροφών και με τη βοήθεια των γονιών τους ετοίμασαν μια μικρή παρουσίαση για την ομάδα τους.

Φτιάξαμε τη διατροφική πυραμίδα αλλά και την “Υγιεινούπολη – Ανθυγιεινουπόλη”.

Μιλήσαμε και για την αγαπημένη μας ομάδα αυτή των γλυκών και τα προβλήματα που μπορεί να προκαλέσει η υπερκατανάλωσή τους στον οργανισμό μας. 

Τέλος, βγήκαμε στην αυλή και κάναμε γυμναστική. Μας άρεσε τόσο πολύ που αποφασίσαμε να το καθιερώσουμε κάθε εβδομάδα μέχρι το τέλος της χρονιάς.