Άρθρα κατηγορίας Εργονομία

Ο υπολογιστής, μας βοηθάει σε πολλές δραστηριότητες της καθημερινής μας ζωής. Όμως η πολύωρη χρήση του ή η κακή στάση του σώματός μας και ένα κακό περιβάλλον εργασίας μπορεί να προκαλέσει προβλήματα. Στόχος του άρθρου είναι να μάθουμε πώς μπορούμε … Συνέχεια →

Προσπαθήστε να βοηθήσετε τον Γιάννη να καθίσει σε σωστή στάση, σύμφωνα με τις Αρχές της Εργονομίας, έτσι ώστε να προστατεύει την υγεία του και να εργάζεται πιο αποδοτικά.

Η εργασία με ηλεκτρονικούς υπολογιστές εντάσσεται πλέον ολοένα και πιο δυναμικά στην καθημερινότητά μας. Η συνεχής όμως ενασχόλησή μας μαζί τους, σε συνδυασμό με την κακή στάση του σώματος ή τη χρήση συσκευών (πληκτρολόγια, ποντίκια κ.λπ.) που εμποδίζουν τη φυσική … Συνέχεια →

Ο χειρισμός ηλεκτρονικού υπολογιστή – ιδίως όταν είναι μεγάλης διάρκειας και τακτικός – ενδέχεται υπό προϋποθέσεις να συνεπάγεται κινδύνους για την υγεία. Ο χειρισμός Η/Υ έχει συσχετισθεί διεθνώς με μυοσκελετικές ανωμαλίες, όπως το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα, η τενοντίτιδα και … Συνέχεια →

Πόση ώρα κάθεσαι μπροστά στον υπολογιστή σου; Μήπως έχει τύχει να σε πονέσει η πλάτη σου ή τα χέρια σου ή τα πόδια σου; Μήπως τα μάτια σου ή το κεφάλι σου; Όλα αυτά είναι δυνατόν να συμβούν όταν δεν … Συνέχεια →