Ένα χεράκι στα δύσκολα

cheri

Οι μαθητές-τριες το Γ1 μαζί με την δασκάλα της τάξης Φωτεινή Γκούνη και τη Σχολική Ψυχολόγο Μαρία Βενετσάνου, μίλησαν για την επίλυση των συγκρούσεων  και τη  διαχείριση του θυμού μας σε “δύσκολες” και συγκρουσιακές καταστάσεις.
Αρχικά μιλήσαμε για το συναίσθημα του θυμού. Μέσα στην ομάδα συζητήσαμε για τα πράγματα και τις καταστάσεις που μας θυμώνουν και αναφερθήκαμε σε εποικοδομητικούς τρόπους διαχείρισης. Προσπαθώ να ηρεμήσω παίρνοντας ανάσες, μετρώντας ως το 10, κάνοντας μια βόλτα κ.α. Αφού μιλήσω για το πώς νιώθω “Είμαι θυμωμένος/η”, βλέπω πως μπορώ να διαχειριστώ την κατάσταση. Μπορώ να ζητήσω συγγνώμη αν έχω πληγώσει ή στεναχωρήσει κάποιον, να προτείνω λύσεις ή να διαπραγματευτώ και να ζητήσω βοήθεια από κάποιον μεγαλύτερο.
Έτσι, θα ήμαστε όλοι χαρούμενοι και ικανοποιημένοι!