1ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΑΡΓΟΥΣ ΟΡΕΣΤΙΚΟΥ

Ο Μάρτης ή Μαρτιά είναι ένα παμπάλαιο έθιμο, με βαλκανική διασπορά. Πιστεύεται ότι έχει τις ρίζες του στην Αρχαία Ελλάδα, και συγκεκριμένα στα Ελευσίνια Μυστήρια. Οι μύστες των Ελευσίνιων Μυστηρίων έδεναν μια κλωστή, την Κρόκη, στο δεξί τους χέρι και το αριστερό τους πόδι. Από τη 1η ως τις 31 του Μάρτη, τα παιδιά φορούν […]

Διαβάστε το πλήρες άρθρο »

Δεν είναι τυχαίο που η θρησκεία δίνει μεγάλη σημασία στη νηστεία. Οι αξίες της είναι πολλές τόσο για την ψυχή όσο και για το σώμα. Ενδυναμώνει τη θέληση, την υπομονή, προάγει ηθικές και θρησκευτικές αξίες, την εγκράτεια, την αποχή από πειρασμούς, άσχημες σκέψεις και καταχρήσεις. Οι υπηρεσίες που προσφέρει στο σώμα είναι πολύτιμες. Το χαρακτηριστικό […]

Διαβάστε το πλήρες άρθρο »

Οι εκδηλώσεις για την Αποκριά φτάνουν στην κορύφωσή τους κι έρχεται η Καθαρά Δευτέρα όπου, όλοι μας θα φτιάξουμε ή θα προμηθευτούμε από τον φούρνο της γειτονιάς μας την παραδοσιακή λαγάνα. Ας δοκιμάσουμε να τη φτιάξουμε μόνοι μας….. Για την συνταγή θα χρειαστούμε τα εξής υλικά: – Περίπου 20 γρ. μαγιά νωπή ή 2 κ.γ. […]

Διαβάστε το πλήρες άρθρο »

Με το έθιμο της καστοριανής «μπουμπούνας» (μεγάλης αποκριάτικης φωτιάς) σχετίζεται και το έθιμο του «χάσκαρη». Στην πόλη της Καστοριάς και στα χωριά της περιφέρειάς της, μετά το βραδινό αποκράτικο τραπέζι, για γλύκισμα προσφέρνουν τον σπιτίσιο χαλβά, που τον παρασκευάζει η νοικοκυρά του σπιτιού με τις εξής αναλογίες : Ένα μέρος λίπος, δύο μέρη σιμιγδάλι ή […]

Διαβάστε το πλήρες άρθρο »

Στη δουλειά πάνε όλα στραβά, το αγόρι σας κάνει νερά και τα πέντε κιλά που βάλατε το καλοκαίρι δεν τα χάνετε με τίποτα. Μελαγχολείτε, έχετε νεύρα, καμιά φορά φωνάζετε και στο τσακίρ κέφι βάζετε και μίνι κλάμα. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Journal Psychological Science, υπάρχουν κάποιες τροφές που μπορούν μέχρι και να […]

Διαβάστε το πλήρες άρθρο »

Ακόμα και ελάχιστη αφυδάτωση μπορεί να επηρεάσει τη διάθεση, να προκαλέσει ατονία ακόμα και να θολώσει τη σκέψη μας, σύμφωνα με δύο έρευνες που δημοσίευσε το Πανεπιστήμιο του Connecticut. Τα τεστ που έγιναν σε γυναίκες νεαρής ηλικίας, έδειξαν πως ακόμα και η ανεπαίσθητη έλλειψη νερού προκαλεί πονοκεφάλους, αίσθηση κόπωσης και δυσκολία συγκέντρωσης και μάλιστα, οι […]

Διαβάστε το πλήρες άρθρο »

Στην εποχή μας, που ο καρκίνος κυριολεκτικά θερίζει, οι προσπάθειες των επιστημόνων να βρουν τρόπους πρόληψης της φοβερής αυτής μάστιγας, έχουν εντατικοποιηθεί όσο ποτέ άλλοτε και έχουν στραφεί προς κάθε δυνατή κατεύθυνση. Η διατροφή μας παίζει σημαντικό ρόλο τόσο στη γένεση αλλά και στην πρόληψη του καρκίνου. Έχει υπολογιστεί ότι το 30% έως το 40% […]

Διαβάστε το πλήρες άρθρο »

Μια πάθηση του σύγχρονου τρόπου ζωής Η ολοένα αυξανόμενη χρήση των ηλεκτρονικών υπολογιστών, ιδίως όταν είναι μεγάλης διάρκειας, φαίνεται να επιδρά αρνητικά στην υγεία των χρηστών προσβάλλοντας διάφορα συστήματα. Τα σημαντικότερα είναι: η οπτική κόπωση, ο πόνος ανάμεσα στα μάτια, η κεφαλαλγία, η ξηροφθαλμία, ο ερεθισμός των οφθαλμών, η θολή όραση, η περιστασιακή διπλωπία, η […]

Διαβάστε το πλήρες άρθρο »

Το Υπουργείο Πολιτισμού και Τουρισμού ανακήρυξε το 2012 «Έτος Βρεττάκου» με αφορμή την επέτειο των 100 χρόνων από τη γέννηση του Λάκωνα ποιητή Νικηφόρου Βρεττάκου και…ανέθεσε στο Εθνικό Κέντρο Βιβλίου (ΕΚΕΒΙ) τον επιτελικό σχεδιασμό και την υλοποίηση του προγράμματος. Ο Νικηφόρος Βρεττάκος (1912-1991) αποτελεί σημαντικό κεφάλαιο στην εξέλιξη της νεοελληνικής γραμματείας. Το έργο του εκτιμήθηκε […]

Διαβάστε το πλήρες άρθρο »

Η κλινική διαιτολόγος – διατροφολόγος κα Άντα Νησιανάκη, μας μιλά για την αξία της ισορροπημένης διατροφής στα παιδιά και στους εφήβους. Η προσφορά ισορροπημένων γευμάτων στα παιδιά, μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στην συνολική υγεία και ευημερία τους. Η καλή διατροφή δίνει καύσιμα στα παιδιά για το σχολείο, το παιχνίδι και τις υπόλοιπες ώρες της […]

Διαβάστε το πλήρες άρθρο »

Μπορεί τα βιβλιοπωλεία ως φυσικοί χώροι να συρρικνώνονται σταδιακά – ελέω Amazon και e-books – ωστόσο μερικά από αυτά προσφέρουν κάτι παραπάνω από βιβλία: προσφέρουν μία εμπειρία του ίδιου του χώρου. Το flavorwire.com συγκέντρωσε μία λίστα με τα ομορφότερα βιβλιοπωλεία του κόσμου, από το Μεξικό μέχρι την Κίνα, βιβλιοπωλεία-γιορτή για τα μάτια που ενίοτε προκαλούν […]

Διαβάστε το πλήρες άρθρο »

Δεν άντεξε η καρδία του 23χρονου Chen Rong-yu και πέθανε. Ο νεαρός δεν έκανε κάτι ασυνήθιστο… απλά έπαιζε τουλάχιστον 23 ώρες σε ένα ίντερνετ καφέ μπροστά σε υπολογιστή το αγαπημένο του παιχνίδι League of Legends. Στην αίθουσα βρίσκονταν και άλλοι φίλοι και γνωστοί του οι οποίοι χρειάστηκαν δέκα ώρες για να καταλάβουν ότι είχε πεθάνει […]

Διαβάστε το πλήρες άρθρο »

Tα ψάρια γλυκού νερού και τα οστρακοειδή αποτελούν τροφή με υψηλή θρεπτική αξία (πρωτεΐνες, λίπος, βιταμίνες Α, Β, D). Τα ψάρια περιέχουν ακόρεστα λίπη και ειδικά τα λιπαρά οξέα ω-3 που χρησιμοποιούνται ως φάρμακο για την…ελάττωση της πηκτικότητας του αίματος, της χοληστερόλης και κατά της εκδήλωσης εγκεφαλικών επεισοδίων. Με την κατανάλωση ψαριών – κυρίως λιπαρών […]

Διαβάστε το πλήρες άρθρο »