Δράσεις ψυχικής υγείας στο σχολείο μας
Η 10η Οκτωβρίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας με σκοπό την ευαισθητοποίηση της κοινωνίας σε συναφή ζητήματα. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η ψυχική υγεία ορίζεται ως κατάσταση ευεξίας κατά την οποία το άτομο, μεταξύ άλλων, αναγνωρίζει τις ικανότητές του, αντιμετωπίζει τις πιέσεις της ζωής και συνεισφέρει δημιουργικά στην κοινωνία.
Η εκπαίδευση δεν αφορά μόνο στη γνώση, αλλά και την ψυχική ευεξία κάθε παιδιού, γιατί ένα παιδί που νιώθει καλά, μαθαίνει καλύτερα. Η ψυχική υγεία αποτελεί θεμέλιο για την προσωπική ανάπτυξη, τη δημιουργικότητα και τη συνεργασία μέσα στην τάξη.
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας οργανώθηκαν στο σχολείο μας μια σειρά από δράσεις που στόχο είχαν να βοηθήσουν τους μαθητές και τις μαθήτριες να εκφραστούν, να αναγνωρίσουν τα συναισθήματά τους και να ενισχύσουν τη μεταξύ τους επικοινωνία και συνεργασία.
Μέσα από παιχνίδια ρόλων και ζωγραφική, τα παιδιά μίλησαν για το πώς νιώθουν σε διάφορες καθημερινές καταστάσεις και αναγνώρισαν τα συναισθήματα τους. Παρατηρώντας πρόσωπα, κινήσεις και ήχους, προσπάθησαν να εντοπίσουν ποια συναισθήματα κρύβονται πίσω από κάθε κατάσταση και να τα συσχετίσουν με δικές τους εμπειρίες. Μέσα από τη συζήτηση και τη συνεργασία, συνειδητοποίησαν ότι όλα τα συναισθήματα έχουν τη δική τους αξία και συμβάλλουν στην καλύτερη κατανόηση του εαυτού και των άλλων.
Οι δράσεις ολοκληρώθηκαν με τη δημιουργία των «Δέντρων των Συναισθημάτων», όπου κάθε παιδί πρόσθεσε το δικό του φύλλο με μια θετική σκέψη ή εμπειρία. Οι τάξεις μας γέμισαν με πολύχρωμα δέντρα γεμάτα συναισθήματα, ιδέες, χαμόγελα και μηνύματα αισιοδοξίας που μας θυμίζουν πόσο όμορφο είναι να μοιραζόμαστε ό,τι νιώθουμε και να μεγαλώνουμε μαζί!

























