Ήρθε η μέρα αυτό που ευχόμασταν να γίνει πραγματικότητα!
Επιστρέφουμε στο σχολείο!!!!!!! Σε δύο μέρες θα βρεθούμε πάλι στην αγαπημένη μας τάξη και την αυλή μας!!
Με πολύ προσοχή θα επιστρέψουμε εκεί που αγαπάμε!!!!Θα συναντηθούμε σε μικρές ομαδούλες και θα παίξουμε, θα τραγουδήσουμε, θα διασκεδάσουμε όπως εμείς ξέρουμε.
Ελάτε να δούμε ένα διασκεδαστικό βίντεο picou picou
Και ένα βίντεο με οδηγίες για την επιστροφή μας στο σχολείο!
Τι κάνετε κάθε πρωί που ξυπνάτε; Τρέχετε να πλύνετε χεράκια, προσωπάκια και τα άσπρα σας δοντάκια!!!Δείτε στον καθρέφτη: Είναι αστραφτερά τα δοντάκια σας; Είναι όλα ίδια μεταξύ τους; Όχι!Τα δόντια (όλων των ανθρώπων) είναι διαφορετικά,άλλα είναι μεγάλα και άλλα είναι μικρά, άλλα είναι μυτερά και άλλα πλατιά !!
Ας τα δούμε λίγο πιο προσεκτικά!!
Παιδάκιαααααααα
για να θυμηθούμε…….Ποιες τροφές κάνουν τα δοντάκια μας να χαμογελούν και ποιες λιγάκι τα στεναχωρούν;; Θυμηθείτε την πυραμίδα της μεσογειακής διατροφής!!!! Τρώμε τρόφιμα απ’ όλες τις ομάδες καθημερινά και λιγότερο συχνά τρώμε γλυκά και “άχρηστες” τροφές, όπως πατατάκια, ζαχαρωτά, αναψυκτικά..
Αυτές λοιπόν οι “άχρηστες” τροφές ,πληγώνουν τα δόντια μας και τα κάνουν να πονάνε μερικές φορές..
Ας παρακολουθήσουμε το εκπαιδευτικό βίντεο που ακολουθεί με προσοχή για να λύσουμε όλες τις απορίες μας στη στιγμή!!
Ελάτε να πάμε μια βόλτα στη λαϊκή ή το μανάβικο, ποιά λαχανικά και φρούτα θα συναντήσουμε;
Τα λαχανικά περιέχουν μεγάλη ποσότητα νερού, είναι πλούσια σε βιταμίνες έχουν συνήθως πράσινο, κόκκινο ή κίτρινο χρώμα τρώγονται ωμά ή μαγειρεμένα βοηθούν στην πέψη των τροφών και πρέπει να τα καταναλώνουμε καθημερινά.
Ντομάτες, πιπεριές, κολοκυθάκια, μελιτζάνες, αγγούρια, λάχανο, σπανάκι, μαρούλι, μπρόκολο, παντζάρια θα τα βάλουμε στην υγιεινή μας διατροφή για να έχουμε υγεία καλή!
Πάμε τώρα στην κουζίνα και με τη βοήθεια της μαμάς και του μπαμπά να φτιάξουμε μια σαλάτα της εποχής με ωραία φρέσκα λαχανικά να γίνει χρωματιστή και νόστιμη πολύ!
Υλικά:
5 μαρουλόφυλλα,
2 ντομάτες ή ντοματίνα
2 αγγουράκια
2 ραπανάκια
1 καρότο
ελαιόλαδο
λίγο αλάτι …..κι έτοιμη η σαλάτα μας!!!!!
Καλή σας όρεξη!!!
Ερμηνεία: Γιάννης και Ελεωνόρα Ζουγανέλη
Ας γνωρίσουμε και τα φρούτα που αγαπάμε πολύ και τα τρώμε με μεγάλη ευχαρίστηση!
Για να έχουμε μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή, πρέπει να τρώμε κάθε μέρα μερικά. Ιδιαίτερα την άνοιξη και το καλοκαίρι, είναι ακόμη πιο αναγκαία καθώς είναι πλούσια σε βιταμίνες και βοηθούν στη διατήρηση της καλής μας υγείας. Δείτε στον παρακάτω πίνακα ποιά φρούτα έχουμε σε κάθε εποχή.
Παιδιά μην ξεχνάτε να τρώτε ωμά φρούτα κάθε μέρα , είτε να φτιάχνετε δροσιστικούς, απολαυστικούς φρουτοχυμούς.
Η λέξη φρούτα από ποιά φωνούλα αρχίζει; Από το Φ,φφφφφφφφφφφφφφφφφφφφ, ακούγεται σα να σβήνετε τα κεράκια στα γενέθλιά σας!!!!!!!
Φ όπως φράουλα, φραγκόσυκο,φακές, φάβα, φάλαινα, φώκια, φίλος και πολλές άλλες λέξεις που θα τις ανακαλύψετε μόνοι σας.
Σχηματίστε τη φωνούλα Φ με την πλαστελίνη σας ή το ζυμαράκι, περπατήστε πάνω στο Φ που το σχεδιάσατε με χαρτοταινία στο έδαφος, σχεδιάστε το σε ένα χαρτί!
Και τώρα διασκεδάστε και εξερευνήστε στο διαδραστικό πίνακα που σας ετοίμασα, δραστηριότητες με παιχνίδια, παζλ, τραγούδια και παραμύθια για την υγιεινή διατροφή:
Τι κάνετε; Πώς περνάτε στο σπίτι αλλά και στις βόλτες με τη μαμά και το μπαμπά; Φαντάζομαι ότι τώρα που κάνει ζέστη θα πηγαίνετε και για μπανάκι στη θάλασσα!!!!!
Σήμερα λέω να θυμηθούμε την “υγιεινή διατροφή”. Θυμόσαστε όταν πρωτόρθατε στο νηπιαγωγείο το φθινόπωρο, είχαμε συζητήσει για την υγιεινή διατροφή. (πέρασε αρκετός καιρός, μπορεί και να μη θυμάστε…).
Η σωστή διατροφή λοιπόν δίνει δύναμη στη σκέψη και στο κορμί.Μας βοηθά να νιώθουμε όμορφα, να έχουμε ενέργεια και να μην αρρωσταίνουμε συχνά. Κι επειδή η καλή μέρα φαίνεται από το πρωί, μην ξεχνάτε να ξεκινάτε τη μέρα σας σωστά! Το πρωινό σας να είναι υγιεινό και δυναμωτικό, να περιλαμβάνει φρέσκους χυμούς, γάλα, δημητριακά,και αυγά.
Το γεύμα σας να είναι θρεπτικό, για σώμα γερό και χαμόγελο λαμπερό! Σ’ αυτό θα βοηθήσουν οι 5 ομάδες τροφών!
1η ομάδα: Κρέας, κοτόπουλο,ψάρι και αυγά,μ’ αυτά θα ψηλώσετε και θα’ χετε κόκκαλα γερά.
2η ομάδα: Γαλακτομικά: γάλα,γιαούρτι, τυρί για να έχετε κόκκαλα γερά!
3η ομάδα: Λίπη, έλαια, γλυκά.Το λαδάκι στο φαί το κάνει νόστιμο πολύ, δέρμα, μάτια,οστά θα’ ναι μια χαρά!
4η ομάδα:Δημητριακά. Αλεύρι, μακαρόνια, όσπρια και ρύζι, είναι νόστιμα πολύ για ανάπτυξη σωστή!
5η ομάδα: Φρούτα και λαχανικά για υγεία , δύναμη, χαρά!
Τρώτε κάθε μέρα απ’ όλες τις ομάδες τροφών για να είστε γεροί και δυνατοί!
Όλες αυτές οι ομάδες δημιουργούν την πυραμίδα της υγιεινής ή αλλιώς Μεσογειακής διατροφής.
Και μην ξεχνάτε: Να πίνετε πολύ πολύ νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας που σας δροσίζει και σας ενυδατώνει!Και βέβαια πάντα γυμναστική, ότι σας αρέσει (περπάτημα, κολύμπι,ποδόσφαιρο,χορό…).Αν θέλετε μπορείτε να δείτε την παρακάτω εικόνα και να κάνετε τις ασκήσεις (πείτε και στη μαμά, το μπαμπά και τα αδέλφια σας!)
Πηγή: pinterest
Ακούστε το παρακάτω τραγουδάκι για τη “λάθος διατροφή” και….τραγουδήστε το μετά:
Ελάτε να παίξουμε:
Παιχνίδι 1ο:Βάλτε το κάθε εικονίδιο στη λέξη που ταιριάζει
Παιχνίδι 2ο: Βάλτε τα φρούτα και τα λαχανικά στις σωστές ομάδες
Σήμερα σκέφτηκα να κάνουμε κάτι διαφορετικό! Κάτι που στο σχολείο σας άρεσε πολύ και το ζητούσατε. Θα σας δείξω λοιπόν σήμερα μερικά πειράματα, που μπορείτε να τα κάνετε μαζί με τη μαμά, το μπαμπά και τα αδέλφια σας. Κάποια από αυτά τα είχαμε δοκιμάσει και στην τάξη…Πάμε λοιπόν
Βήματα 1. Κόβουμε τη χαρτοπετσέτα σε μικρά κομματάκια. 2. Φουσκώνουμε το μπαλόνι και το τρίβουμε καλά πάνω στο φρεσκολουσμένο κεφάλι μας ή σε ένα μάλλινο ύφασμα όπως σε έναν σκούφο. 3. Πλησιάζουμε το μπαλόνι κοντά στα κομματάκια της χαρτοπετσέτας. Τα κομματάκια πετούν στον αέρα και κολλάνε στο μπαλόνι.
Και γιατί γίνεται αυτό; Χάρη στο στατικό ηλεκτρισμό τα χαρτάκια κολλάνε πάνω στο μπαλόνι και έτσι όταν απομακρύνουμε το μπαλόνι τα χαρτάκια πετάνε στον αέρα. Τα χαρτάκια αποκτούν αντίθετο ηλεκτρικό φορτίο από το μπαλόνι και επειδή τα αντίθετα ηλεκτρικά φορτία έλκονται τα χαρτάκια πετούν προς το μπαλόνι! (δύσκολο να το καταλάβετε, θα είναι πιο εύκολο στο Δημοτικό!)
Πείραμα 2ο: Το μπαλόνι που φουσκώνει μόνο του, με τρόπο μαγικό
Υλικά
ξύδι ή λεμόνι μαγειρική σόδα μία λεκάνη ένα μπουκάλι διαφανές ένα μπαλόνι ένα κουταλάκι
Βήματα :
1. Βάζουμε μαγειρική σόδα μέσα σε ένα μπαλόνι με το κουταλάκι. 2. Βάζουμε μισό μπουκάλι ξύδι μέσα σε ένα άδειο μπουκάλι . 3. Τοποθετούμε στο στόμιο του μπουκαλιού το μπαλόνι και σιγά σιγά αναποδογυρίζουμε το μπαλόνι και πέφτει η σόδα μέσα στο μπουκάλι με το ξύδι. Τι παρατηρούμε; Γιατί γίνεται αυτό; Πότε αρχίζει να φουσκώνει το μπαλόνι; Όταν η σόδα έρθει σε επαφή με το ξύδι ξεκινά η χημική αντίδραση, παράγεται διοξείδιο του άνθρακα που φουσκώνει το μπαλόνι.
Πείραμα 3ο: Τα υγρά θα διαχωριστούν ή όχι;
Υλικά
λίγο μέλι λίγο λάδι νερό 1 διαφανές δοχείο με καπάκι 1 πετσετούλα Βήματα
1. Χύσε μέσα σε ένα διαφανές δοχείο αρχικά λίγο μέλι και μετά πρόσθεσε ίσο όγκο νερού. Τι παρατηρείς; 2. Ανακάτεψε καλά το δοχείο και άφησε το υγρό να ησυχάσει. Τι παρατηρείς ; Γιατί έγινε αυτό; 3. Πρόσθεσε τώρα και λάδι ίσου όγκου. Τι παρατηρείς; Που πάει το λάδι; Γιατί; 4. Ανακάτεψε καλά το μίγμα και άφησέ το να ησυχάσει. Τι παρατηρείς; Στο νερό μπορείς να προσθέσεις και χρώμα ώστε ο διαχωρισμός των υγρών να γίνει ακόμη πιο εντυπωσιακός. Τα υγρά μας έχουν διαφορετική πυκνότητα. Το λάδι που έχει την μικρότερη πυκνότητα πάει πάνω, στη συνέχεια ακολουθεί το νερό και τέλος το μέλι που έχει και την μεγαλύτερη πυκνότητα.
Πείραμα 4ο:Πού θα πάει το κέρμα;
Υλικά
1 ποτήρι
1 χαρτόνι
1 κέρμα
Βήματα
1.Τοποθετούμε το χαρτόνι πάνω στο στόμιο του ποτηριού .
2.Βάζουμε το κέρμα πάνω στο χαρτόνι.
3.Χτυπάμε το χαρτόνι απότομα με τον δείκτη μας. Πού λέτε ότι θα πάει το κέρμα;
Το χαρτόνι θα φύγει πάνω στο τραπέζι αλλά το κέρμα θα πέσει μέσα στο ποτήρι! Το κέρμα ,λόγω αδράνειας,δεν ακολουθεί την κίνηση του χαρτονιού και μένει στην αρχική του θέση και έτσι πέφτει μέσα στο ποτήρι!
Πείραμα 5ο: Θα χυθεί το νερό;
Υλικά
1 ποτήρι με νερό 1 χαρτόνι
Βήματα
1. Τοποθετούμε το χαρτόνι κάτω από το ποτήρι με το νερό. 2. Τραβάμε απότομα το χαρτόνι. Αν το κάνουμε με ταχύτητα το νερό δεν θα χυθεί από το ποτήρι! Πριν δείξετε το πείραμα στους φίλους σας πρέπει να δοκιμάσετε μερικές φορές μέχρι να μάθετε το κόλπο. Καλή διασκέδαση. Αδράνεια είναι η ιδιότητα των σωμάτων να αντιστέκονται σε κάθε μεταβολή της κινητικής τους κατάστασης. Το νερό λόγω αδράνειας,δεν ακολουθεί την κίνηση του χαρτονιού και μένει στην αρχική του θέση και έτσι δεν χύνεται έξω από το ποτήρι!
Πείραμα 6ο: Βάφω τα σέλερυ
Υλικά:
Διάφανα ποτήρια ή βαζάκια
Χρώματα ζαχαροπλαστικής
κλωνάρια σέλερυ, ή λάχανου
Βήματα: Χρωματίζω το νερό στα ποτήρια με τα χρώματα ζαχαροπλαστικής και βάζω μέσα από ένα κλωνάρι σέλερυ. Το αφήνω αρκετή ώρα , και παρατηρώ ότι τα κλωνάρια σέλερυ ή λάχανου έχουν βαφτεί με το χρώμα του ποτηριού τους!!!!!!!!!
Τώρα που μπορείτε και βγαίνετε μικρές βόλτες στα πάρκα και στους κήπους με τα λουλούδια, μήπως παρατηρήσατε κάποιους μικροσκοπικούς φίλους που κι αυτοί έκαναν τη δική τους βόλτα;
Μήπως συναντήσατε κάποιους από τους παρακάτω;
Την Άνοιξη τα έντομα κάνουν πανηγυρικά την εμφάνισή τους !!Την πεταλούδα τη γνωρίσαμε την προηγούμενη βδομάδα. Ελάτε τώρα να γνωρίσουμε και άλλα έντομα…Μερικά από αυτά είναι ωφέλιμα, άλλα βλαβερά και άλλα…ενοχλητικά.
Στον παρακάτω διαδραστικό πίνακα που σας ετοίμασα θα βρείτε συγκεντρωμένες δραστηριότητες( τραγούδια , κατασκευές, βίντεο και παζλ) για τα έντομα.
Και τώρα ας κάνουμε λίγη γυμναστική! Με τη μαμά, το μπαμπά και τα αδέλφια σας μπορείτε να παρακολουθήσετε στο παρακάτω βιντεάκι ιδέες για γυμναστική στο σαλόνι του σπιτιού σας.
Στη μανούλα τη γλυκιά,λέω χίλια μυστικά, είναι ο ήλιος της ζωής μου και ζεσταίνει την ψυχή μου! Τρυφερά θα της το πω πόσο πολύ την αγαπώ!
Την Κυριακή γιορτάζουν οι μανούλες όλου του κόσμου.Γιορτάζει η μανούλα σας. Δώστε της παιδιά μία μεγάλη αγκαλιά κι ένα γλυκό φιλί, η μαμά δε θέλει τίποτε άλλο, μόνο την αγάπη σας. Από τη στιγμή που γεννηθήκατε δείτε τι κάνει η μαμά για σας…
Φτιάχνουμε δωράκια για τη μαμά:
Ελάτε να δούμε ιδέες για εύκολες κατασκευές, με υλικά που έχουμε σπίτι.
Μπορείτε να ζωγραφίσετε τη μαμά (θα της αρέσει πολύ!!!!)
Και θα σας αποχαιρετήσω με ένα γλυκό ποίημα (που θα σας έλεγε το παιδί σας!)
Μανούλα μου χρόνια πολλά, χρόνια ευτυχισμένα, χρόνια γεμάτα από χαρά και γέλιο στολισμένα. Μονάχα κάτι θα σου πω σήμερα στη γιορτή σου, πως είναι δώρο απ΄ το Θεό να είμαι το παιδί σου.
Σας εύχομαι ένα όμορφο ανοιξιάτικο σαββατοκύριακο! Θα τα πούμε πάλι τη Δευτέρα! Και μην ξεχάσετε να ανεβάσετε
στον “τοίχο”σας τις ζωγραφιές για τη μανούλα και ότι άλλο φτιάξετε.
Καλημέρα παιδιά! Μία νέα εβδομάδα άρχισε! Η άνοιξη είναι εδώ και μας περιμένει να τη χαρούμε.Όμως με πολλή προσοχή και πάντα κοντά στο μπαμπά και τη μαμά! Τώρα που θα μπορείτε να βγαίνετε πιο συχνά βόλτες στην εξοχή ,παρατηρήστε τα φυτά, τα λουλουδάκια, τα δέντρα. Θυμόσαστε που είχαμε πει πως την άνοιξη όλη η φύση ανθίζει; Ελάτε να δούμε τώρα πώς αναπτύσσεται ένα φυτό….
Παρατηρείστε τα στάδια ανάπτυξης ενός φυτού…
Μπορείτε κι εσείς να τα ζωγραφίσετε!!
Πώς ονομάζονται τα μέρη ενός φυτού;
Πηγή: 1ο ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ ΙΣΤΙΑΙΑΣ
Μπορείτε να γράψετε κι εσείς τις λεξεις : ρίζες, βλαστός, φύλλο, άνθος.
Δείτε ένα εξαιρετικά ενδιαφέρον βίντεο σε γρήγορη κίνηση με το πώς ένα σποράκι μεταμορφώνεται σε λουλούδι (ηλιοτρόπιο):
Προτείνω ο μπαμπάς ή η μαμά να δείχνουν τις ασκήσεις, και να τις κάνουν μαζί σας.
Κουνάμε μόνο το κεφάλι μας. Κουνάμε μόνο τα πόδια μας. Κουνάμε μόνο το ένα χέρι. Μόνο το άλλο χέρι. Και τα δυο χέρια. Κουνάμε μόνο πλάτη. Κουνάμε όλα τα μέρη του σώματος μαζί. Κουνάμε όλο το σώμα όπως μας αρέσει σε όλο το δωμάτιο!!!
2. Ανοίγω – Κλείνω
Ανοίγουμε τα χέρια μας όσο πιο πολύ μπορούμε. Κλείνουμε τα χέρια μας. Ανοίγουμε τα πόδια μας όσο πιο πολύ μπορούμε. Κλείνουμε τα πόδια μας. Ανοίγουμε χέρια και πόδια μαζί. Κλείνουμε χέρια και πόδια μαζί. Τώρα το ίδιο πιο γρήγορα! Και ακόμα πιο γρήγορα!!
3. Άσκηση διάτασης
Τραβάμε το σώμα μας ψηλά-ψηλά, τεντώνουμε τα χέρια μας να φτάσουμε μέχρι το ταβάνι….. και «λιώνουμε» αργά μέχρι το πάτωμα. Ξανά το ίδιο.
Τώρα τραβάμε το σώμα μας ψηλά-ψηλά, ανεβαίνουμε στις μύτες των ποδιών και πέφτουμε γρήγορα στο πάτωμα – με ασφάλεια. Ξανά το ίδιο.
4. Κύκλοι
Κάνουμε κύκλους με τα χέρια μας. Με τα δάχτυλα των χεριών μας. Με τα γόνατα μας. Με το κεφάλι μας. Με τους καρπούς μας, με τους ώμους μας. Με τη λεκάνη μας, με τα πέλματα μας.
Για τις δραστηριότητες προτείνω συνοδεία μουσικής ήσυχης.
Πηγή: Από το περιοδικό Σύγχρονο Νηπιαγωγείο – Τεύχος 86 – Γράφει η Μάτα Μάρρα, χορογράφος, δασκάλα δημιουργικής κίνησης και σύγχρονου χορού στο θέατρο Νέων.
Δραστηριότητα 3η: Μαθαίνω το Λ ,λ Γράμμα Λ,λ όπως λουλούδια και λάδι.Το γράμμα Λ λ είναι φωνακλάς ή ησυχούλης;Προφέρετε και εσείς το γράμμα Λ,λ, έχοντας το στόμα σας ανοιχτό και τη γλώσσα να ακουμπάει ψηλά.Ωχ, μόλις σας μαρτύρησα τι είναι το Λ,λ. Θυμόμαστε βρίσκουμε όσες περισσότερες λέξεις μπορούμε που αρχίζουν από Λ,λ. Παρακαλούμε, η μαμά ή ο μπαμπάς να τις γράψουν σε ένα χαρτί για να δείτε στο τέλος πόσες βρήκατε.Πόσες βρήκατε;;;;Και τώρα που είστε στο σπίτι επεκτείνετε το παιχνίδι σας. Παίξτε το κυνήγι του θησαυρού των λέξεων από Λ,λ. Πόσες λέξεις από Λ,λ «κρύβονται» μέσα στο σπίτι; Μπορείτε να περπατήσετε πάνω στο Λ,στην χαρτοταινία που θα κολλήσει η μαμά ή ο μπαμπάς στο πάτωμα, να σχηματίσετε τα Λ με την πλαστελίνη σας,ή με ζυμαράκι.
Διαβάστε και το ποίημα του Λ και θυμηθείτε τις λέξεις που αρχίζουν από Λ.
Οι λαγοί καλούν σε γλέντι Έρχεται λοιπόν με χάρη Λουκουμάκια, λουκουμάδες
το λιοντάρι το λεβέντη. το λιχούδικο λιοντάρι και λοιπά με λεμονάδες
έχουν όλα τα καλά τρώει λαχανικά με λάδι και για τελευταίο πιάτο
φαγητά, γλυκά, πολλά! λίγο μήλο, λίγο αχλάδι! λαγουδάκι λεμονάτο!
Μπράβο σας για την προσπάθεια!!!!
Δείτε “Το λαχανιασμένο λεωφορείο” από το ”Ένα γράμμα μια ιστορία”εδώ
Παιδιά μου σας εύχομαι καλή διασκέδαση! Θα τα πούμε πάλι την Παρασκευή.Μην ξεχνάτε να ανεβάζετε δημιουργίες σας στο padlet, και επίσης να βλέπετε και το ημερολόγιό μας!
Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό.ΕντάξειΔιαβάστε περισσότερα
