Μαθαίνω τα συναισθήματα μου και πως να διαχειρίζομαι τις ανησυχίες μου – Το σώμα μου ο δικαστής και εγώ/θετική Πρόθεση

Μια δραστηριότητα που μπορεί να διαρκέσει μερικές διδακτικές ώρες.
Στόχος της άσκησης αυτής είναι να αναγνωρίσουν οι μαθητές μας τις ανησυχίες τους , συναισθήματα όπως άγχος,αμηχανία,ανασφάλεια,ανησυχία,απογοήτευση,ανεπάρκεια,δυστυχία,εμμονή,ενοχή,
ζήλια,θυμό, ματαίωση,νευρικότητα,νοσταλγία,ντροπή,πανικό,πικρία
και άλλες δύσκολες συναισθηματικές ανησυχίες που μπορεί ένα παιδί να νιώσει, να αποδεχτεί ότι είναι φυσιολογικό να νιώσει κάποια στιγμή όλα αυτά τα δύσκολα

