Όταν ο Σωκράτης χρειάστηκε να καταπιαστεί με τη σημασία της άσκησης για τον άνθρωπο, η …
Συνεχίστε την ανάγνωση
Άσκηση και υγεία
Αθλήματα, άσκηση, υγεία, διατροφή, φυσική κατάσταση
Πετοσφαίριση ιστορία αθλήματος
“+ voley” από antonioxalonso διατίθεται με άδεια χρήσης CC by-2.0 ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ Απριλίου 25, 2020 ΘΥΜΟΜΑΣΤΕ ΟΛΑ ΟΣΑ ΕΙΠΑΜΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ! …
Συνεχίστε την ανάγνωση
Παραολυμπιακοί αγώνες
Όταν διαπιστώθηκε πως οι παραδοσιακές μέθοδοι αποκατάστασης των αναπήρων πολέμου, μετά τον β΄ παγκόσμιο πόλεμο, δεν κάλυπταν ικανοποιητικά τις ιατρικές και ψυχολογικές ανάγκες των τραυματιών, ο δρ σερ Λάνβιτς Γκούντμαν ίδρυσε στη Μεγάλη Βρετανία τον …
Συνεχίστε την ανάγνωσηΕνδυνάμωση
“Fitness Model 1” από ★ spunkinator διατίθεται με άδεια χρήσης CC by-nc-sa-2.0 Πλησιάζουμε όλο και πιο κοντά στην καρδιά της άνοιξης κι αυτό μας κάνει ακόμα πιο ξεκάθαρο ότι το καλοκαίρι δεν αργεί τόσο …
Συνεχίστε την ανάγνωση
Διατροφή
“14. diabetic-diet” από TipsTimesAdmin διατίθεται με άδεια χρήσης CC by-sa-2.0 Σωστή διατροφή, το μυστικό για μία ζωή γεμάτη υγεία! 2500 χρόνια πριν ο Ιπποκράτης έλεγε ότι «φάρμακο ας γίνει η τροφή σας και η …
Συνεχίστε την ανάγνωσηBodybuilding για γυναίκες
“Miami Fitness TV-46” από MiamiFitnessTV διατίθεται με άδεια χρήσης CC by-nc-2.0 Οδηγός bodybuilding για γυναίκες by Prince Bodybuilding για γυναίκες ή αλλιώς Γυναικείο Γυναικείο bodybuilding by princess vol.1, σε ένα αναλυτικό πρόγραμμα 12 εβδομάδων από γυναίκες, για γυναίκες. …
Συνεχίστε την ανάγνωση
Φυσική δραστηριότητα και επίπεδο άσκησης
“Hiking East Oahu” από Marvin Chandra διατίθεται με άδεια χρήσης CC by-nc-nd-2.0 Ποια οφέλη έχει για την υγεία σας κάθε επίπεδο φυσικής δραστηριότητας; Φυσική δραστηριότητα Κάθε επίπεδο φυσικής δραστηριότητας παρέχει διαφορετικά οφέλη. Σε γενικές γραμμές, …
Συνεχίστε την ανάγνωση
Ασκήσεις για να κάψεις θερμίδες
“fitness” από o0bsessed διατίθεται με άδεια χρήσης CC by-2.0 Οι ασκήσεις για να κάψεις 500 θερμίδες σε λιγότερο από μία ώρα Τα 3 προγράμματα προπόνησης που θα σε κάνουν να χάσεις κιλά, ακόμα και αν …
Συνεχίστε την ανάγνωση
Πεζοπορία
Πεζοπορία Η πεζοπορία αποτελεί μια διασκεδαστική και σπουδαία ταξιδιωτική εμπειρία, αλλά το περπάτημα είναι επίσης ένας θαυμάσιος τρόπος να βυθιστείτε στη φύση για μία μέρα. Η πεζοπορία είναι μια μικρή περιπέτεια, που σπάει τη μονοτονία …
Συνεχίστε την ανάγνωση
Ποδόσφαιρο κανονισμοί
Λήψη αρχείου
Συνεχίστε την ανάγνωση
Χειροσφαίριση κανονισμοί
Λήψη αρχείου
Συνεχίστε την ανάγνωση