federer-magic-backhand-miami-2002

ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ / 3

Στόχος του βίντεο είναι η παρουσίαση των βασικών ειδών χτυπημάτων που χρησιμοποιούνται στην αντισφαίριση. Αρχικά, παρουσιάζονται ανταλλαγές χτυπημάτων βολέ (χτυπήματα της μπάλας στον αέρα), με τους δύο παίκτες σε θέση

servis

Όλοι μπορουμε να γυμναστουμε!

Ψηφιακή ιστορία, αποτελούμενη από έξι σκηνές, που στοχεύει στην ευαισθητοποίηση γύρω από τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν οι μαθητές με αναπηρία στο μάθημα της Φυσικής Αγωγής και το πώς αυτές μπορούν

ΧΑΝΤ5

ΧΕΙΡΟΣΦΑΙΡΙΣΗ / 6

Το βίντεο παρουσιάζει τον κανονισμό των βημάτων του επιθετικού με την μπάλα στη χειροσφαίριση (κύκλος βημάτων), την ατομική τεχνική του σταματήματος της εκτέλεσης σουτ του επιθετικού από τον αμυντικό, καθώς

ΧΑΝΤ3

ΧΕΙΡΟΣΦΑΙΡΙΣΗ / 5

Στο βίντεο παρουσιάζονται τα βασικά είδη σουτ που χρησιμοποιούνται στη χειροσφαίριση, δηλαδή οι διαφορετικές τεχνικές εκτέλεσης της τελικής ενέργειας επίτευξης τέρματος (σουτ), με τη ρίψη της μπάλας προς το αντίπαλο

ΧΑΝΤ1

Εισαγωγικά παιχνίδια χειροσφαίρισης /1-2

Στο βίντεο αρχικά εξηγείται τι σημαίνει «χειροσφαίριση» και περιγράφονται τα βασικά χαρακτηριστικά και οι κανονισμοί του αθλήματος. Στη συνέχεια, παρουσιάζονται τρία εισαγωγικά παιχνίδια, που δίνουν έμφαση στη θεμελιώδη τακτική του

podosf

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΑΓΩΝΑ

Ασκήσεις ζεστάματος https://drive.google.com/open?id=1MkzyuIa75phZiJ_yeFhHLxUMW6qju7W5 https://drive.google.com/open?id=1W6E2ZhxTeL3wb7XWg1MMFfzvtJ5k31CT ζέσταμα αρθρώσεων https://drive.google.com/open?id=1HTLh0KTvqmYe09YDRPVLAdTaV-wl4JPE ασκήσεις με μπάλα πριν από αγώνα https://drive.google.com/open?id=19p0g9qq2rGXuljZ77eY5gfyDQEFYzqNv    

Άνοιγμα μενού
Αλλαγή μεγέθους γραμματοσειράς
Αντίθεση