Ιαν 10
20
«Η δουλειά μού φέρνει πόνο στο στομάχι»
ΣΤΑΜΑΤΙΟΣ ΠΑΠΑΔΑΚΗΣ | 20 Ιανουαρίου, 2010 | Γράψτε σχόλιο
«Σηκώνεστε με δυσκολία από το κρεβάτι για να πάτε στη δουλειά; Όταν είστε στην εργασία, εύχεστε να ήσασταν κάπου αλλού; Ζηλεύετε τους ανθρώπους που είναι ευχαριστημένοι με τη δουλειά τους; Σας προκαλεί θλίψη η σκέψη ότι “αύριο είναι Δευτέρα”;».
Σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτές οι αντιδράσεις είναι τα «σημάδια» του εργασιακού burnout ή αλλιώς η αρχή για το σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης.
Ο κ. Βασίλης Νικολόπουλος δραστηριοποιείται στον τομέα της ενεργειακής πληροφορικής και πρόσφατα ξεκίνησε τη δική του εταιρεία. Όπως λέει στα «ΝΕΑ» ο 35χρονος, ήταν μία δημιουργική περίοδος αλλά ταυτόχρονα αγχωτική. «Αρχικά είχα αναλάβει πολλά καθήκοντα, με αποτέλεσμα ο όγκος της δουλειάς να είναι μεγάλος. Στη συνέχεια έπρεπε να κάνω… αποκέντρωση αρμοδιοτήτων, κάτι που είχε σαφώς πολύ άγχος, καθώς έπρεπε να παρακολουθώ και να ελέγχω αν όλα πηγαίνουν καλά». Με 10 ώρες καθημερινά στο γραφείο, προσπαθεί να κλείσει συμφωνίες, κυνηγά οικονομικούς στόχους, με συχνό αποτέλεσμα όλη αυτή η κατάσταση να επιδρά αρνητικά σε σώμα και πνεύμα. «Δεν είναι σπάνιο το φαινόμενο να έχω πόνους στο στομάχι, οι οποίοι όμως οφείλονται σε μία αγχωτική μέρα στη δουλειά ή μία δύσκολη επαγγελματική κατάσταση».
Η νέα μάστιγα
Ονομάζεται σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης και όπως επισημαίνουν οι ειδικοί, πρόκειται για τη νέα «μάστιγα» στους διαδρόμους των γραφείων. Και παρ΄ όλο που δεν είναι ευρέως γνωστό στη χώρα μας, βασανίζει όλο και μεγαλύτερο αριθμό εργαζομένων. Άλλωστε 
Ο μεγάλος όγκος δουλειάς, η μη αναγνώριση των επαγγελματικών προσπαθειών, αλλά και οι χαμηλότερες αποδοχές συγκριτικά με τα όσα προσφέρει ο εργαζόμενος, είναι από τους βασικούς λόγους που οδηγούν τους υπαλλήλους σε μία τέτοια κατάσταση. «Δεν είναι ένα αθώο προβληματάκι που αρχίζει το πρωί της Δευτέρας και τελειώνει την Παρασκευή. Πρόκειται για μια εξάντληση που αυξάνεται σταδιακά και προκαλεί μακροχρόνια προβλήματα στον εργαζόμενο», υπογραμμίζουν οι ειδικοί. Ποιο είναι το αποτέλεσμα; «Να εμφανίζονται συμπτώματα όχι μόνο ψυχολογικά αλλά και σωματικά, καθώς και προβλήματα συμπεριφοράς», λέει η σύμβουλος ψυχικής υγείας κ. Δήμητρα Θεοφίλη.
Το 10%
«Μέσω των προγραμμάτων coaching που διεξάγουμε, διαπιστώνουμε ότι περίπου 10% είναι αυτοί που είναι ήδη σε burnout κατάσταση και ένα αντίστοιχο ποσοστό ετοιμάζεται να το πάθει», σημειώνει η κ. Ολυμπία Μητσοπούλου, μάνατζερ και συνιδιοκτήτρια της εταιρείας Ηumans to Go, η οποία δραστηριοποιείται στην πραγματοποίηση εξατομικευμένων προγραμμάτων εκπαίδευσης στελεχών.
Όπως παραδέχεται, και η ίδια στο παρελθόν είχε την εμπειρία της επαγγελματικής εξουθένωσης. «Γνώρισα το σύνδρομο και χρειάστηκε να παραμείνω περίπου εννέα μήνες εκτός δουλειάς για να φτάσω στο σημείο να θέλω πραγματικά να εργαστώ ξανά. Θυμάμαι χαρακτηριστικά ότι ξύπνησα ένα πρωί και είπα: “Είναι σημαντικό να δουλεύουμε διότι έτσι παράγουμε και είμαστε κομμάτι της κοινωνίας”».
ΕΝΝΕΑ ΜΗΝΕΣ «ΕΚΤΟΣ»
«Γνώρισα το σύνδρομο και χρειάστηκε να μείνω περίπου 9 μήνες εκτός δουλειάς»
«Φέρουν ευθύνη και οι εργοδότες»
Όπως υπογραμμίζουν οι ειδικοί, ευθύνη για το σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης έχουν και οι εργοδότες.
«Αυτό που θα πρέπει να φροντίσουν είναι να μην “καίνε” τους εργαζόμενους καθώς μία τέτοια εξέλιξη δεν θα έχει επιπτώσεις μόνο στους υπαλλήλους αλλά και στην πορεία της ίδιας της εταιρείας, καθώς εκείνοι δεν θα μπορούν να αποδώσουν», σημειώνει η κ. Μητσοπούλου.
«Το βράδυ οι σκέψεις δεν με αφήνουν να κοιμηθώ»
ΤΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ τρία χρόνια άρχισε τη δική της επιχείρηση στο Διαδίκτυο, η οποία ασχολείται με τον σχεδιασμό ιστοσελίδων και ιντερνετικών λύσεων. Και μπορεί πολλοί να θεωρούν ότι μία διαδικτυακή εταιρεία δεν χρειάζεται κόπο και χρόνο, η κ. Βίκυ Κολοβού όμως απαντά ότι «όλο αυτό δεν είναι παρά ένας μύθος. Μία επιχείρηση, ακόμη κι αν δεν έχει φυσική παρουσία, έχει ευθύνες».
Το καθημερινό ωράριο εργασίας της δεν εξαντλείται σε ένα οκτάωρο, «αντίθετα, ξεκινώ από το πρωί και τελειώνω όλες μου τις υποχρεώσεις αργά το βράδυ. Είναι άλλωστε ένα νέο αντικείμενο που θέλει έξτρα προσπάθεια, κάτι που πολλές φορές μου κοστίζει. Έτσι υποφέρω συχνά από πονοκεφάλους, ενώ σκέψεις τη νύχτα δεν μου επιτρέπουν να κοιμηθώ».
http://www.tanea.gr/default.asp?pid=2&artid=4556169&ct=1
Αφήστε μια απάντηση
Για να σχολιάσετε πρέπει να συνδεθείτε.