Αρχείο ημέρας 16 Δεκεμβρίου 2025

Στόχοι της υποενότητας αυτής είναι οι μαθητές: Να γνωρίζουν την Ελληνική Μεσογειακή Διατροφή και να διακρίνουν την ευκολία στην εφαρμογή της. Να μάθουν με ποια συχνότητα και σε ποιες αναλογίες συστήνεται να καταναλώνουμε τα τρόφιμα κάθε ομάδας. Να διακρίνουν τη σημασία της ποικιλίας στο ισορροπημένο διαιτολόγιο. Να συνειδητοποιήσουν ότι η σωστή διατροφή επηρεάζει την έκβαση […]

Συνεχίστε την ανάγνωση →