Ο ρόλος του ιατρού στον παιδικό αθλητισμό
Κυρίαρχο ρόλο στον έλεγχο και την παρακολούθηση του παιδιού που αθλείται έχει ο παιδίατρος.Ενώ απαραίτητη κρίνεται η συνδρομή από άλλες ιατρικές ειδικότητες, όπως η καρδιολογία και η ορθοπαιδική σε περιπτώσεις τραυματισμού.Ο παιδίατρος εκτιμά τη φυσική κατάσταση και την ανάπτυξη των μικρών αθλητών. Είναι μια ευκαιρία να διαγνώσει προϋπάρχοντα προβλήματα υγείας ή παράγοντες αυξημένου κινδύνου, έτσι […]
Τα οφέλη της υγιεινής διατροφής
Είναι γνωστό πως η υγιεινή διατροφή έχει πολλά οφελη που μακροπρόθεσμα μας προστατεύουν από ασθένειες όπως ο διαβήτης, ο καρκίνος και η παχυσαρκία. Συγκεκριμένα: Φυσιολογικό βάρος (επιθυμητό βάρος) : Οι δίαιτες που υπόσχονται γρήγορα και θεαματικά αποτελέσματα δεν είναι η λύση για να αποκτήσουμε ένα υγιές βάρος το οποίο θα μπορέσουμε να διατηρήσουμε. Καλύτερο ανοσοποιητικό […]
Πρόσφατα σχόλια