ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ

Ιστότοπος σχολικής φυσικής αγωγής

ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ

Βιωματικές Δραστηριότητες της “Ερευνητικής Εργασίας”2 Β Τετραμήνου( Τάε – κβον – ντο )

Αισθανόμαστε την ανάγκη να ευχαριστήσουμε τον κ. Μάτη Ιωάννη για την υπέροχη φιλοξενία στις εγκαταστάσεις του Συλλόγου “Ορέστης Βασίλης”, την κ.Τουμανίδου Μάρθα για τη βοήθεια και την καλή της διάθεση καθόλη τη διάρκεια του μαθήματος και φυσικά το μεγάλο δάσκαλο του Ολυμπιακού Tae – kwon – do και συνάδελφο ΦΑ κ.Ανδρέα Χρηστίδη, που απλώχερα μας πρόσφερε τις γνώσεις μέσα από ένα μάθημα με κύριο προσανατολισμό στην καλή φυσική κατάσταση για την ψυχοσωματική υγεία και ισορροπία( βασικά λακτίσματα, δρομικά παιχνίδια για προθέρμανση,ειδικές διατάσεις και τεχνικές αυτοάμυνας).Το tae kwon do δεν αποσκοπεί μόνο στον πρωταθλητισμό, αλλά ταυτόχρονα αποτελεί μια θαυμάσια άσκηση για μικρούς και μεγάλους, που εξασφαλίζει σε κάθε άνθρωπο πέρα από τα φυσιολογικά για τον οργανισμό οφέλη, εκτόνωση,ευεξία,και διασκέδαση.Η αρμονική συνύπαρξη σωματικής ρώμης, δύναμης μυαλού, αυτοέλεγχου και αυτοπειθαρχίας είναι ένας αγώνας δια βίου.Η ποιότητα ζωής για πολλούς, αν όχι για όλους, σχετίζεται με τις υγιεινές συνήθειες και η άσκηση φυσικά συγκαταλέγεται σ αυτές!

Και πάλι ένα μεγάλο ευχαριστώ στον “Ορέστη Βασίλη”, αλλά και στους μαθητές, που παρά το γεγονός ότι στην πλειοψηφία τους δεν ήταν οικειωμένοι με το συγκεκριμένο άθλημα, ανταποκρίθηκαν με αξιοπρέπεια στις απαιτήσεις του.

TAEKWONDO

                                 TAEKWONDO

Το TaeKwonDo(TKD) θεωρείται προηγμένη πολεμική τεχνη.Η ιστορία του ξεκινάει στη Seoul της Ν.Κορέας το 1988 ως άθλημα επίδειξης στους Ολυμπιακούς Αγώνες. Αρχικά ονομαζόταν  TaeKyon,το 1955 μετονομάστηκε σε TaeKwonDo(που σημαίνει πόδια, χέρια, μυαλό).Χωρίζεται σε δύο κατηγορίες το WTF και το ITF. Το 2000 η κατηγορία WTF αναγνωρίστηκε ως επίσημο Ολυμπιακό άθλημα. Το 1992 στην Ολυμπιάδα της Βαρκελώνης η Μ. Δροσίδου κατέκτησε το χάλκινο μετάλλιο(-65kg). Ο Μ. Μουρούτσος ήταν ο πρώτος Έλληνας αθλητής που κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Σίδνευ(-58kg). Στην Αθήνα το 2004, ο Νικολαϊδης και η Μυστακίδου κατέκτησαν την 2η θέση.                                                                                                                                         Ο κάθε προπονητής μέσω του TKD προσπαθεί να οδηγήσει τους μαθητές του στα μονοπάτια του δίκαιου, του σεβασμού και της αρετής. Τους διδάσκει τον αυτοέλεγχο, την επιμονή και την δικαιοσύνη ενισχύοντας την θέληση, την αυτοσυγκέντρωση και την πειθαρχία, η οποία χαρακτηρίζεται από τη ΔΙΑ ΒΙΟΥ ΜΑΘΗΣΗ. Επιπλέον, αν και το TKD κάνει χρήση των χεριών, ως μέσω επίθεσης και άμυνας, είναι μια πολεμική τέχνη πο βασίζετα στις κλωτσιές.                                                                                                                                                                                                                                              Ακόμη, χρησιμοποιείται ένα σύστημα ζωνών που προσδιορίζει το επίπεδο γνώσης του αθλητή. Οι βαθμοί χωρίζονται σε Cups και Dan.Όσο μεγαλύτερη είναι η ζώνη τόσο μικρότερο βαθμό έχει.Η λευκή στολή και η λευκή ζώνη(10 cups) συμβολίζουν την αγνότητα του μαθητή και το πρώτο στάδιο μάθησης του. Αντίστοιχα, η μαύρη ζώνη(1Dan) συμβολίζει την ωρίμανση, την τόλμη, το θάρρος και το εξελιγμένο επίπεδο γνώσης του.                                                                                                                                                              Συνοψίζοντας, θα επισημάνω πως ο αθλητισμός, όπως και ο τουρισμός, εκτός από πηγή εσόδων, είναι και δυο δραστηριότητες με τις οποίες οι άνθρωποι αναπτύσσουν ισχυρές διαπροσωπικές σχέσεις, γνωρίζουν καινούριους πολιτισμούς και καταφέρνουν να κάνουν τον κόσμο μικρότερο.                      

                                                                                                                                                                Νεσλιχάν Χ. Μπασιά

Ευχαριστούμε

Ευχαριστούμε τη διατροφολόγο κ. Βράντζα-Τζιουμάκη Πατρούλα για την ενημέρωση που μας έκανε στα πλαίσια του project Υγιεινές Συνθήκες και Ποιότητα Ζωής και για τις πολύτιμες συμβουλές της προκειμένου να  μάθουμε να τρεφόμαστε σωστά στη δύσκολη περίοδο της εφηβείας

                                                                                                                                                           
   Neslichan                                                                                                

Σχολικοί Αγώνες – Β΄Φάση – Καλαθοσφαίριση Κοριτσιών

Η σχολική ομάδα μπάσκετ κοριτσιών του σχολείου μας, την Παρασκευή 2/3/ 2012 θα μεταβεί στη Θεσ/νίκη υπό την καθοδήγηση του εξαίρετου συναδέλφου και προπονητή καλαθοσφαίρισης, για να αντιμετωπίσει στις 12.00 μμ την αντιστοίχη ομάδα του Ιδιωτικού Εκπαιδευτήριου “Φρυγανιώτη”.Η ομάδα έχει επιδείξει απίστευτο ψυχικό σθένος στο παρελθόν. Το ίδιο θα κάνει και τώρα.!Τους ευχόμαστε καλή επιτυχία και να φτάσουν όσο γίνεται ψηλότερα!Το αξίζουν άλλωστε!

Εξωσχολικές Δραστηριότητες

Δείτε τις ανακοινώσεις ( Μελλοντικές Εκδηλώσεις )για το Σαββατοκύριακο και προσέξτε όσες απαιτούν μετακίνηση με λεωφορείο.Φροντίστε να είστε συνεπείς στις υποχρεώσεις σας και μην ξεχνάτε να επιστρέψετε συμπληρωμένες και υπογεγραμμένες τις υπεύθυνες δηλώσεις.

Σελίδα 41 από 61

Υποστηριζόμενο από blogs.sch.gr & Θέμα βασισμένο στο Lovecraft από τον Anders Norén

Αλλαγή μεγέθους γραμματοσειράς
Αντίθεση