Πριν απο λίγο καιρό ολοκληρώσαμε το 2ο εργαστήριο δεξιοτήτων που αφορούσε την διατροφή. Πόσο σημαντικό είναι να τρώμε υγιεινά;Πόσο βοηθάμε το σώμα μας με μία υγιεινή διατροφή. Γιατί είναι βλαβερά τα πολλά γλυκά και τα έτοιμα σνακ; Όλες αυτές τις πληροφορίες θέλαμε να περάσουμε στα παιδιά για να καταλάβουν μέσα απο διάφορες δραστηριότητες που περιλάμβαναν όλους τους γνωστικούς τομείς και με τρόπο βιωματικό, τη σημασία της υγιεινής διατροφής, έτσι ώστε μεγαλώντας να έχουν υιοθετήσει μία σωστή τάση σχετικά με τη διατροφή. Το έναυσμα είχε ξεκινήσει πρίν απο τις γιορτές των Χριστουγέννων με την άφιξη της μουσειοβαλίτσας στο σχολείο μας.Έκει είχαμε δεί τη πυραμίδα της διατροφής και κάναμε και κάποια παιχνίδια που περιλάμβανε η βαλίτσα. Στη συνέχεια είδαμε τις κατηγορίες των τροφών

Μετρήσαμε τις ομάδες, είδαμε οτι είναι 5 και ξεκινήσαμε να βλέπουμε την πρώτη κατηγορία, αυτή των δημητριακών. Τότε η θεά Δήμητρα ήρθε να μας πεί γιατί τα λέμε δημητρικά

Στη συνέχεια κάναμε πολλά παιχνίδια για να κατανοήσουμε τις ομάδες των τροφίμων και τί περιλαμβάνει η καθεμία. Έτσι λοιπόν φτιάξαμε τις δικές μας ομάδες

μάθαμε το τραγουδάκι της καλής διατροφής για να εμπλουτίσουμε το λεξιλόγιο μας

ακούσαμε χιλιάδες φορές το αγαπημένο τους τραγούδι

Κάναμε ομαδοποιήσεις φρούτων και λαχανικών σύμφωνα με το χρώμα τους

τα χωρίσαμε σε φρούτα και λαχανικά

Κάναμε παιχνίδια για τον έλεγχο του προσληπτικού λεξιλογίου των παιδιών, όπου έπρεπε να μας δείχνουν το φρούτο ή το λαχανικό που τους ζητούσαμε

στη συνέχεια χρησιμοποιήσαμε το ρομποτάκι μας και κάθε παιδί προγραμμάτιζε τη διαδρομή που θα έπρεπε να κάνει , για να το στείλλει στο τρόφιμο που κάθε φορά ήταν το ζητούμενο

Ενώσανε τις συλλαβές κάθε φρούτου ή λαχανικού που διάλεγαν κοιτώντας τη κάρτα που έγραφε το ζητούμενο όνομα

διαβάσαμε το παραμυθάκι «Χτίζω σωστά εμένα» που αναφέρεται στο ποσο δυνατό και υγιές σώμα μπορούμε να κάνουμε τρώγοντας υγιεινά

Φτιάξαμε την Καλή κυρία Διατροφή, την πλαστικοποιήσαμε και τη ζωντανέψαμε με τη δική μας φωνή. Κάθε παιδί έπαιρνε τη κούκλα του και μας μιλούσε γιατί πρέπει να τρώμε υγιεινά και ποιά είναι αυτά τα τρόφιμα.

και μιλήσαμε για τις μαθηματικές έννοιες: ολόκληρο-μισό. Τα παιδιά κάνανε με τα μισά φρούτα μια ομαδική εργασία με τυπώματα φρούτων

Έπειτα προχωρήσαμε στις ανθυγιεινές τροφές και είδαμε το παραμύθι “ο Σοκολάκης και η Ζαχαρούλα Τρυποδόντη”

 

 

και διαβάσαμε και το παραμύθι Δονα Τερηδόνα

 

Τα παιδιά κατάλαβαν οτι με τη ζάχαρη και τα γλυκά όχι μόνο δεν δίνουμε τίποτα χρήσιμο στο σώμα μας, αλλά επιπλέον χαλάμε και τα δόντια μας.

Προχωρήσαμε λοιπόν στο διαχωρισμό των τροφών, σε αυτές που μας κάνουν καλό και σε αυτές που μας κάνουν κακό στα δόντια

και τα παιδιά εφτιαξαν οδοντόβουρτσες και οδοντόκρεμες καθώς όπως μας ειπαν τα ίδια με αυτά τα δύο “‘οπλά” βοηθάμε τα δόντια μας να είναι γερά

Με όλα αυτα και με μπόλικα φύλλα εργασίας , που φυλάχτηκαν στο φάκελο τους, καθώς επίσης και με διαδραστικά παιχνίδια στον υπολογιστή όπως αυτά

 

τα παιδιά μπήκαν στη νοοτροπία να σκέφτονται καλά,αν αυτο που καταναλώνουν είναι υγιεινό τελικά ή όχι.