Παιχνίδια της Υγιεινής Διατροφής!!

Ήρθε η ώρα για παιχνίδι!! 

Είστε έτοιμοι να παίξουμε με τη διατροφή και τις αισθήσεις μας;;

Θα σας δώσουμε μερικές ιδέες για παιχνίδι και μπορείτε να παίξετε όποιο από αυτά σας αρέσει περισσότερο!!

1. Παιχνίδι Μνήμης:

Τοποθετούμε 5 ή περισσότερα τρόφιμα στη σειρά! Αφού τα παρατηρήσει καλά το παιδί, τα σκεπάζουμε με ύφασμα και αφαιρούμε ένα απ’ αυτά. Ξεσκεπάζουμε και ρωτάμε το παιδί να μας πει ποιο τρόφιμο λείπει!

2. Παιχνίδι αφής:

“Ο τυφλός μανάβης”

Το παιδί είναι ο μανάβης και του κλείνουμε τα μάτια. Μπροστά του τοποθετούμε διάφορα φρούτα και λαχανικά. Οι γονείς ή τα αδέρφια είναι οι πελάτες που έρχονται και ζητούν απ’ το μανάβη να τους δώσει ένα τρόφιμο. Ο μανάβης προσπαθεί να το βρει ψηλαφίζοντας αυτά που έχει μπροστά του!

3. Παιχνίδι ακοής:

Υλικά: Βάζουμε όσπρια μέσα σε κουτάκια (π.χ. στρογγυλά κουτιά από τριγωνικά τυράκια)!

Αρχικά, το παιδί βλέπει τι περιέχει το κάθε κουτί και το κουνάει για να ακούσει τι ήχο κάνει. Στη συνέχεια μπερδεύουμε τα κουτιά και ζητάμε από το παιδί να τα κουνήσει ένα ένα και να προσπαθήσει να μαντέψει από τον ήχο τι περιέχει το καθένα!

4. Παιχνίδι κιναισθητικής αντίληψης:

Ο  γονέας κρατά μία μπάλα. Λέει ένα τρόφιμο και μετά πετά τη μπάλα στο παιδί. Αν το τρόφιμο είναι υγιεινό, το παιδί μπορεί να πιάσει τη μπάλα. Αν δεν είναι υγιεινό, δεν πρέπει να την πιάσει! Αν την πιάσει, χάνει και πηγαίνει στο γιατρό με πόνο στην κοιλιά ή στο δόντι!

Πηγή εικόνας: http://www.dancevacuum.gr/2014/03/events-5-aisthiseis.html

Καλή σας διασκέδαση!!