Διατροφή -Γεύματα – Τι πρέπει να γνωρίζω
|
| Η διαδικασία του γεύματος έχει παιδαγωγική αξία και στόχος είναι η καλλιέργεια ενός υγιεινού τρόπου διατροφής παράλληλα με την ενθάρρυνση της αυτοεξυπηρέτησης του παιδιού.
Όσον αφορά λοιπόν στο δεκατιανό γεύμα των παιδιών να αποφεύγονται πατατάκια, γαριδάκια, κρουασάν, σοκολατοειδή. Όσον αφορά στο μεσημεριανό φαγητό να αποφεύγεται φαγητό σε υδαρή μορφή και ψάρι. |
