ΕΙΔΙΚΟ ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ ΚΑΤΕΡΙΝΗΣ

Εύκολες ασκήσεις – παιχνίδια λεπτής κινητικότητας

Τα παιδιά πρέπει να κάνουν ασκήσεις λεπτής κινητικότητας από την προσχολική ηλικία, έτσι ώστε να είναι έτοιμα όταν ξεκινήσουν την εκμάθηση γραφής.

Τι είναι λεπτή κινητικότητα
Λεπτή κινητικότητα είναι ο συντονισμός των μικρών μυών στα χέρια και τα δάχτυλα. Μερικές από τις βασικότερες δραστηριότητες που απαιτούν καλή λεπτή κινητικότητα είναι:
λαβή μολυβιού, λαβή κουταλιού ή πιρουνιού, γραφή, ζωγραφική, χρήση ψαλιδιού, πέρασμα χαντρών σε σκοινί, παζλ, κλείσιμο φερμουάρ και κουμπιών, δέσιμο κορδονιών, άνοιγμα/κλείσιμο κουτιού με καπάκι, σχεδίαση σχημάτων.

Παρακάτω θα αναφερθώ επιγραμματικά σε μερικές βασικές ασκήσεις- δραστηριότητες λεπτής κινητικότητας για να πάρετε ιδέες:

– Πέρασμα χαντρών σε σκοινί

– Παζλ

– Ξεφύλλισμα βιβλίων

– Κρέμασμα ρούχων σε κρεμάστρα

– Κρέμασμα ρούχων με μανταλάκια

– Δημιουργία αλυσίδας με συνδετήρες

– Κολλάζ με διάφορα είδη χαρτονιού αλλά και μικρά αντικείμενα, όπως σπίρτα, βαμβάκι, φασόλια, πετραδάκια, κοχύλια

– Βίδωμα και ξεβίδωμα καπακιού σε μπουκάλι

– Κλείσιμο και άνοιγμα ζακέτας με φερμουάρ

– Κούμπωμα- ξεκούμπωμα κουμπιών

– Σχεδίαση κάθετων και οριζόντιων γραμμών

– Ζωγραφική σε πλαίσιο

– Αντιγραφή απλών σχεδίων

– Ασκήσεις προγραφής με διακεκομμένες γραμμές

– Χρήση ψαλιδιού- ζητάμε από το παιδί να κόψει μια ευθεία γραμμή, ζιγκ ζαγκ κλπ

– Ζωγραφική με δαχτυλομπογιές

– Παιχνίδι με σβούρες

– Συνδετήρες γύρω γύρω σε ένα χαρτόνι

– Το παιδί ρίχνει νερό από ένα ποτήρι σε άλλο

– Αυτοκόλλητα που κολλάνε και ξεκολλάνε, αρέσουν πολύ στα παιδιά και είναι μια πολύ καλή άσκηση λεπτής κινητικότητας

– Περνάμε λαστιχάκια γύρω από ένα μπουκάλι ή ποτήρι

– Δέσιμο κορδέλας σε φιόγκο ή σε απλό κόμπο

– Δίπλωμα χαρτιού στα δύο και στα τέσσερα

– Κόψιμο χαρτιού με τα χέρια σε μικρά κομματάκια

– Ξύσιμο μολυβιών με ξύστρα

– Χρήση γόμας για σβήσιμο

– Πλαστελίνη- αρέσει πολύ στα παιδιά και είναι ιδανική εξάσκηση λεπτής κινητικότητας. Ζητάμε από τα παιδιά να φτιάξουν κάτι π.χ. έναν ήλιο, ένα τετράγωνο, ένα σπίτι.

Επίσης μια πολύ καλή άσκηση είναι να φτιάξουμε δύο μπαλάκια από πλαστελίνη και να τα στριφογυρίζουν στο χέρι ή ανά δύο δάχτυλα.

Στις παρακάτω φωτογραφίες θα βρείτε ακόμα περισσότερες ιδέες με απλά αντικείμενα που έχουμε στο σπίτι:

Αυτές είναι ενδεικτικά μερικές ασκήσεις που βοηθούν στην ανάπτυξη της λεπτής κινητικότητας. Όταν όμως βλέπουμε ότι ένα παιδί δυσκολεύεται πολύ στην λεπτή κίνηση απευθυνόμαστε άμεσα σε εργοθεραπευτή/εργοθεραπεύτρια. Είναι σημαντικό η όποια δυσκολία να αντιμετωπίζεται έγκαιρα!

Πηγή: paidagwgos.blogspot.com

Οπτικοκινητικός Συντονισμός: Η σημασία του και ασκήσεις για την ενίσχυσή του

Τι ονομάζουμε οπτικοκινητικό συντονισμό;
Είναι ο ταυτόχρονος συντονισμός του ματιού και του μέλους που πραγματοποιεί την κίνηση (συνήθως το χέρι), ώστε να εκτελεστεί μια συγκεκριμένη λειτουργία σωστά, συντονισμένα και με ακρίβεια. Πρόκειται για μια σύνθετη διανοητική ικανότητα, μιας και οι κινήσεις του μέλους κατευθύνονται από τα οπτικά ερεθίσματα που λαμβάνει ο εγκέφαλος από το οπτικό σύστημα.

Γιατί είναι σημαντικός ο οπτικοκινητικός συντονισμός και η διαταραχή του τι μπορεί να προκαλέσει;

Ο οπτικοκινητικός συντονισμός παίζει σημαντικό ρόλο για την ομαλή ανάπτυξη του παιδιού και τον συναντάμε σχεδόν σε όλες τις δραστηριότητες (αδρής και λεπτής κινητικότητας) που πραγματοποιούνται μέσα στη μέρα. Πιο συγκεκριμένα:

–>Συνδέεται σημαντικά με την ιδιοαντίληψη, να μπορεί δηλαδή το παιδί βάση τον οπτικών ερεθισμάτων που λαμβάνει να κατανοήσει που βρίσκεται το σώμα του στον χώρο.
–>Είναι βασική δεξιότητα για το παιχνίδι
–>Στα αθλήματα που μπορεί να συμμετέχει το παιδί
–>Σε δραστηριότητες όπως ένδυση/απόδυση, σίτιση, μαγειρική
–>Για την εξέλιξη της ανάγνωσης, της σωστής γραφής, της ζωγραφικής
–>Για τη χρήση ηλεκτρονικών συσκευών όπως υπολογιστές και κινητά

Τα παραπάνω ήταν κάποια από τα παραδείγματα, καθώς σχεδόν όλες οι δραστηριότητες που πραγματοποιούνται μέσα στη μέρα απαιτούν οπτικοκινητικό συντονισμό και διαταραχή αυτού δυσκολεύει αρκετά τη καθημερινότητα, έχοντας επιπτώσεις στην συναισθηματική ευημερία, καθώς και στην φυσιολογική και κοινωνική ανάπτυξη του παιδιού, με συμπτώματα όπως κόπωση, ματαίωση, παραίτηση, απομόνωση, διάσπαση, χαμηλές μαθησιακές επιδόσεις.

Θα πρέπει να αναφερθεί ότι η διαταραχή του οπτικοκινητικού συντονισμού, δε σημαίνει ταυτόχρονα και διαταραχή της όρασης ή διαταραχή του κινητικού προγραμματισμού. Ένα παιδί με τέλεια λειτουργία οπτικού συστήματος και σωστή λειτουργία και έλεγχο των μυών του, μπορεί να αντιμετωπίζει δυσκολία στον οπτικοκινητικό συντονισμό. Η διαταραχή έγκειται στο γεγονός ότι τα δύο συστήματα, οπτικό και σωματοαισθητικό, δεν μπορούν να δουλέψουν ταυτόχρονα.

Βέβαια, παθολογίες των οφθαλμών ή των μυών, διαταραχή της οπτικής αντίληψης, τραυματισμοί του εγκεφάλου, μπορούν να οδηγήσουν σε δυσκολία του οπτικοκινητικού συντονισμού.

Παρακάτω ακολουθούν ασκήσεις για την ενίσχυση του οπτικοκινητικού συντονισμού στο σπίτι!

Μπαλάκι αναπήδησης: το παιδί κρατάει ένα μικρό μπαλάκι, στο μέγεθος της παλάμης του, με το χέρι που το βολεύει και το πετάει στο έδαφος. Όταν αυτό αναπηδήσει, το παιδί προσπαθεί με το ίδιο χέρι που το πέταξε να το πιάσει. Επαναλαμβάνει μέχρι να πιάσει το μπαλάκι δέκα φορές.
Πάσες με τη μπάλα: παίξτε πασούλες με το παιδί, προσπαθώντας να πιάσει τη μπάλα και να τη πετάξει πάλι σε εσάς.
Χάντρες σε κλωστή: το παιδί περνάει χάντρες σε κορδόνι ή κλωστή.
Όνομα από ψηφιδωτό: κόψτε γκοφρέ χαρτί ή χαρτοπετσέτες σε μικρά κομμάτια. Το παιδί θα πρέπει να φτιάξει μικρά μπαλάκια χρησιμοποιώντας και τα δυο του χέρια και ύστερα να τα κολλήσει σε ένα χαρτί, όπου πάνω του θα είναι γραμμένο το όνομα του με μεγάλα γράμματα.
Κόψιμο με ψαλίδι: δώστε στο παιδί να κόψει με το ψαλίδι διάφορες γραμμές, σχήματα και σχέδια.
Μεταφορά υγρὠν: το παιδί μεταφέρει νερό από το ένα ποτήρι σε ένα άλλο, προσέχoντας να μη χυθεί το νερό απ᾽ έξω.
Αντιγραφή σε υπολογιστή: δώστε στο παιδί ένα κείμενο να το αντιγράψει στον υπολογιστή χρησιμοποιώντας το πληκτρολόγιο.
Γραφοκινητικές ασκήσεις ιχνηλασίας: δώστε στο παιδί εκτυπωμένα σχέδια για να τα ιχνηλατήσει με μαρκαδόρο ή μολύβι, προσέχοντας να μη βγαίνει από τις γραμμές.
Ζωγραφική με δακτυλομπογιές: εκτυπώστε σχέδια και δώστε τα στο παιδί να τα ζωγραφίσει με δακτυλομπογιές ή πινέλα, τονίζοντας να προσπαθεί να μη βγει έξω από το περίγραμμα.
Παιχνίδι με πλαστελίνη: ζητήστε από το παιδί να φτιάξει διάφορα με τη πλαστελίνη του, όπως το όνομα του, τα σχήματα που ξέρει, ένα σπιτάκι κ.α.

Πηγή: Μαρία Κυριαζή, Παιδιατρική Εργοθεραπεύτρια S.I. – Συγγραφέας – OT blogger ergotherapeiakids.blogspot.gr

https://ergotherapeiakids.blogspot.com/2021/01/blog-post_27.html?m=1

Δραστηριότητες με Σχήματα και Αριθμούς

Δραστηριότητα με Σχήματα

Με τη βοήθεια μια ταινίας σχεδιάζουμε το περίγραμμα σχημάτων πάνω στο πάτωμα/στο χαλί/ στο τραπέζι ή στο χαρτί (με μαρκαδόρο). Αρχικά το παιδί ακολουθεί τη γραμμή με το δάχτυλό του ή με κάποιο παιχνίδι (αυτοκινητάκι, ζωάκι κ.α). Μετά βάζει πάνω στο περίγραμμα πλαστικά καπάκια / κυβάκια / μακαρόνια / όσπρια / καλαμάκια, κ.α ανάλογα με την επιφάνεια που δουλεύουμε.

Δραστηριότητα με Αριθμούς

Σε χρωματιστά χαρτάκια γράφουμε τους αριθμούς. Στην αρχή χρησιμοποιούμε τους αριθμούς μόνο σαν κάρτες. Κάνουμε αρίθμηση μαζί με τα παιδιά. Μετράμε αντικείμενα που βρίσκονται στο σπίτι. Μετά βάζουμε στις κάρτες τόσα μανταλάκια όσα δείχνει ο αριθμός της κάρτας. Ξεκινάμε πρώτα από το 1-5. Βοηθάμε και οδηγούμε το χέρι του παιδιού όταν χρειάζεται και δίνουμε χρόνο.

20 Δραστηριότητες Δημιουργικής Απασχόλησης

Παρακάτω παρουσιάζονται 20 εύκολες και διασκεδαστικές δραστηριότητες με υλικά που βρίσκονται μέσα στο σπίτι και θα βοηθήσουν τα παιδιά μας να γνωρίσουν τον κόσμο γύρω τους. Διαλέξτε 2 για κάθε μέρα.

1. Παίρνουμε μερικά μπουκάλια, βαζάκια ή ότι άδεια δοχεία μπορούμε να βρούμε. Αφαιρούμε τα
καπάκια και βοηθάμε το παιδί να διαλέξει το σωστό καπάκι για το κάθε δοχείο και να το
ξαναβιδώσει.
2. Παίρνουμε ένα σφουγγάρι και λίγο υγρό πιάτων και δείχνουμε προσεκτικά στο παιδί πώς
πλένουμε τα βρώμικα πιάτα. Μετά, το αφήνουμε να κάνει και αυτό μια προσπάθεια (αφού
βεβαιωθούμε ότι δεν υπάρχουν αιχμηρά ή επικίνδυνα αντικείμενα στο νεροχύτη).
3. Ρίχνουμε λίγο ρύζι ή λίγη βρώμη στο τραπέζι, δίνουμε ένα σκουπάκι στο παιδί και του
δείχνουμε πώς να τα σκουπίσει.
4. Βρίσκουμε μερικά ρετάλια από διάφορα υφάσματα, όπως μάλλινα, μεταξωτά και βαμβακερά.
Αφήνουμε το παιδί να τα αγγίξει και το βοηθάμε να περιγράψει πώς τα αισθάνεται: μαλακά,
αγκαθωτά, λεία και απαλά κ.τ.λ. Μπορούμε επίσης να του πούμε να βάλει τα ρετάλια σε
διαφορετικές ομάδες και μετά να το ρωτήσουμε για ποιο λόγο τα έβαλε στις συγκεκριμένες
ομάδες.
5. Σ’ ένα μεγάλο μπολ με νερό βάζουμε μικρά αντικείμενα όπως κουμπιά ή μικρές μπαλίτσες και
βοηθάμε το παιδί να τα βγάλει απ’ το νερό μ’ ένα κουτάλι.
6. Παίρνουμε μία σακούλα και βάζουμε μέσα 8-10 αντικείμενα που γνωρίζει το παιδί (παιχνίδια,
ένα μολύβι, μια κηρομπογιά, μία χτένα, μία κορδέλα, κ.τ.λ.). Στη συνέχεια ζητάμε από το παιδί να
βγάζει ένα-ένα τα αντικείμενα από τη σακούλα με κλειστά τα μάτια και να τα αναγνωρίζει. Μπορούμε
να το κάνουμε και πιο πολύπλοκο. Να τοποθετήσουμε στη σακούλα αντικείμενα που να ξεκινάνε
όλα από το ίδιο γράμμα της αλφαβήτας και να βάλουμε το παιδί να εξασκηθεί προφέροντας αυτό το
συγκεκριμένο γράμμα όταν θα αναγνωρίζει το κάθε αντικείμενο.
7. Παίρνουμε δύο μπολ, ένα σφουγγάρι και ένα ποτιστήρι. Αδειάζουμε λίγο νερό στο ένα μπολ και
βάζουμε το παιδί να μεταφέρει αυτό το νερό στο άλλο μπολ με το σφουγγάρι.
8. Παίρνουμε λίγους βόλους ή χρωματιστές χάντρες και μερικά κουτιά. Στο ένα κουτί
ανακατεύουμε τους βόλους/τις χάντρες και βάζουμε το παιδί να τα οργανώσει βάζοντάς τους
σε άλλα κουτιά ανάλογα με το χρώμα ή το σχήμα τους. Μπορούμε να κάνουμε το παιχνίδι λίγο πιο
πολύπλοκο βάζοντας περισσότερα κριτήρια για την οργάνωση των αντικειμένων στα διαφορετικά
κουτιά.
9. Δίνουμε στο παιδί χαρτιά και το αφήνουμε να τα διπλώσει, να τα τσαλακώσει ή να τα σκίσει.
Αυτό θα το βοηθήσει να βελτιώσει την επιδεξιότητα στα χέρια του και θα κινητοποιήσει το μυαλό
και τη φαντασία του.
10. Σε μία τσάντα βάζουμε μερικά φασόλια. Κάπου μέσα στην τσάντα κρύβουμε ένα μικρό
παιχνιδάκι και παροτρύνουμε το παιδί να ψάξει για να το βρει.
11. Σ’ ένα καθαρό τραπέζι ρίχνουμε αλεύρι και αφήνουμε το παιδί να ζωγραφίσει πάνω στο αλεύρι
με τα χέρια του ή μ’ ένα πινέλο.
12. Για πιο μικρά παιδάκια: παίρνουμε ένα κουτί χωρίς καπάκι και γύρω γύρω βάζουμε
μανταλάκια. Δείχνουμε στο παιδί πώς βγαίνουν τα μανταλάκια και το αφήνουμε να βγάλει τα
υπόλοιπα. Πρέπει όμως να προσέξουμε να μην τσιμπήσει τα δάχτυλά του με τα μανταλάκια.
13. Δίνουμε στο παιδί ένα μαγνήτη και διάφορα μεταλλικά και μη μεταλλικά αντικείμενα και το
αφήνουμε να καταλάβει ποια αντικείμενα κολλάνε στο μαγνήτη και ποια όχι.
14. Δίνουμε στο παιδί ένα πλαστικό ποτήρι ή ένα πλαστικό μπολ με νερό και έναν αυγοδάρτη.
Ρίχνουμε ελάχιστο σαπούνι ή υγρό πιάτων στο νερό και αφήνουμε το παιδί να παίξει
δημιουργώντας σαπουνάδα.
15. Παίρνουμε μερικές κατσαρόλες και μερικά τηγάνια με τα καπάκια τους και αφήνουμε το παιδί
να ταιριάξει τα καπάκια με το σωστό σκεύος. Το παιδί μπορεί επίσης να απασχοληθεί βάζοντας τα
μικρότερα σκεύη μέσα στα μεγαλύτερα.
16. Μπορούμε να αφήσουμε το παιδί να βγάλει ορισμένα αντικείμενα από το πλυντήριο πιάτων.
Δεν πρέπει όμως να το αφήσουμε να πλησιάσει αιχμηρά αντικείμενα.
17. Παίρνουμε ένα πλαστικό μπολ και το γεμίζουμε με νερό. Παίρνουμε μερικά μικρά αντικείμενα
όπως βελανίδια, βίδες, χάντρες, μπάλες, κ.τ.λ. και αφήνουμε το παιδί να τα ρίξει στο νερό και να
παρατηρήσει ποια επιπλέουν και ποια βουλιάζουν. Μπορούμε επίσης να του ζητήσουμε να
αναγνωρίσει ποια αντικείμενα είναι βαριά και ποια ελαφριά.
18. Παίρνουμε μερικά παλιά περιοδικά και εφημερίδες και αφήνουμε το παιδί να τα σκίσει σε
κομμάτια ή σε λωρίδες. Αυτό θα βοηθήσει το παιδί να χρησιμοποιήσει τα χέρια του και να
καταλάβει ότι οι διαφορετικές κινήσεις οδηγούν και σε διαφορετικά αποτελέσματα. Όταν θα έχει
αρκετά μικρά κομμάτια, μπορούμε να το βοηθήσουμε να τα πετάξει όλα μαζί στον αέρα.
19. Η πλαστελίνη έχει πάντα πλάκα. Όμως για ένα μικρότερο παιδί μπορεί να είναι πιο ενδιαφέρον
να την πιέζει στα χέρια του παρά να κάνει διάφορα σχέδια με αυτή. Μπορούμε, επίσης, μέσα σε μία
μπάλα από πλαστελίνη να κρύψουμε μικρά αντικείμενα και να ζητήσουμε από το παιδί να τα βγάλει
από την πλαστελίνη.
20. Ένα παιδί μπορεί να διασκεδάσει για ώρες παίζοντας με τα κουμπιά, τα φερμουάρ και τις
αυτοκόλλητες ταινίες velcro στα ρούχα. Άρα μια καλή ιδέα είναι να δώσουμε στο παιδί μερικά
παλιά ρούχα και να το αφήσουμε να τα ψαχουλέψει.

Καλή διασκέδαση!!!