ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ: ΖΩ ΚΑΛΥΤΕΡΑ – ΕΥ ΖΗΝ
ΥΠΟΘΕΜΑΤΙΚΗ Υγεία: Διατροφή και Άσκηση
ΤΙΤΛΟΣ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟΥ: «Οι ντετέκτιβ ανακαλύπτουν το μυστικό για σώμα γερό και μυαλό δυνατό»
Ολοκληρώσαμε το 1ο εργαστήριο δεξιοτήτων από τη θεματική ενότητα ΖΩ ΚΑΛΥΤΕΡΑ- ΕΥ ΖΗΝ Με τίτλο «Οι ντετέκτιβ ανακαλύπτουν το μυστικό για σώμα γερό και μυαλό δυνατό» , στο οποίο θέσαμε ως στόχο να μάθουν τα παιδιά τα οφέλη της σωστής , υγιεινής διατροφής και της άσκησης και να αποκτήσουν το πολυτιμότερο αγαθό για τον άνθρωπο που είναι η ΥΓΕΙΑ.
Έτσι λοιπόν γίναμε ντετέκτιβ ώστε να ανακαλύψουμε ποια είναι τα μυστικά της σωστής διατροφής και της σωματικής άσκησης.
Συζητήσαμε και καταγράψαμε τα οφέλη που έχουμε όταν τρεφόμαστε υγιεινά. Στη συνέχεια είδαμε και την πυραμίδα της φυσικής δραστηριότητας και μιλήσαμε για την αξία της σωματικής άσκησης.
Φτιάξαμε ατομικές πυραμίδες διατροφής.
Ζωγραφίσαμε τις τροφές που τρώμε για κολατσιό. Μιλήσαμε για τα φρούτα και τα λαχανικά, χωρίσαμε αυτά σε ομάδες και είπαμε πόσο θρεπτικά είναι.
Διαβάσαμε το παραμύθι της συγγραφέως Λένας Τερκεσίδου ΣΩΜΑΤΟΦΥΛΑΚΕΣ ΤΗΣ ΚΑΤΣΑΡΟΛΑΣ και ζωγραφίσαμε και εμείς τροφές που τρώμε συνήθως το μεσημέρι.
Αναφερθήκαμε ξεχωριστά στις τροφές που χρειάζεται ο οργανισμός μας ώστε να έχουμε γερά οστά, δυνατούς μυς, ενέργεια κλπ.
Κάναμε σχετικά με το θέμα μας, φύλλα εργασίας μαθηματικών.
Φυσικά μιλήσαμε για τη στοματική υγιεινή και πόσο αυτή συνδέεται με τη σωστή διατροφή.
Τα παιδιά εκφράσαν τις σκέψεις τους. Συνεργάστηκαν σε ομάδες για ένα κοινό σκοπό. Καλλιέργησαν επικοινωνιακές δεξιότητες. Σκέφτηκαν κριτικά ως προς την ποιότητα και ποσότητα των τροφών και ως προς τις συνήθειες διατροφής και άσκησης.
