«Το σπιτικό το φαγητό είναι πάντα πιο καλό»
- Συζητήσαμε το λόγο για τον οποίο πρέπει να τρώμε υγιεινά με τη βοήθεια της ιστορίας του Ωραίου Δαρείου. Ενδιαφέρουσες δραστηριότητες σε live worksheet μπορείτε να βρείτε με κλικ εδώ.
- Μιλήσαμε για τη μοναδικότητα του σπιτικού φαγητού
-
Ζωγραφίσαμε το αγαπημένο μας πιάτο (και το τραπεζομάντιλο)
-
Γνωρίσαμε τις ομάδες τροφίμων και παίξαμε με αυτές
-
Μάθαμε την αξία του τοπικού προϊόντος και φτιάξαμε μια αφίσα με αυτά
-
Μιλήσαμε για τη σημασία του εποχικού φρούτου και λαχανικού και βρήκαμε ποιο ταιριάζει σε κάθε εποχή
-
Παίξαμε με τις γεύσεις και τα φρούτα (ξινόμηλο κλπ…)
-
Συνδυάσαμε το φαγητό με τους στόχους της βιώσιμης ανάπτυξης και της αειφορίας
( να μην πετάμε φαγητό, να μην ψαρεύουμε μωρά ψαράκια, να χρησιμοποιούμε υφασμάτινες τσάντες αγορών κλπ)
-
Γνωρίσαμε την διαδρομή του φαγητού του τόπου μας (ελαιόλαδο, ψάρια, σιτάρι, σταφύλι)
-
Μάθαμε το γράμμα Δδ και είπαμε λέξεις που αρχίζουν από αυτό
-
Παίξαμε με τις συνθέτες λέξεις και με τις ομοιοκαταληξίες
Στην ολομέλεια ξεκίνησε ο ιδεοκαταιγισμός και φτιάξαμε το ιστόγραμμα μας. Οι ερωτήσεις που συζητήσαμε ήταν:
- πώς ζούσε ο Δαρείος;
- τι του συνέβη;
- τι κατάλαβε ο Δαρείος;
- αν συναντούσατε το Δαρείο στο δρόμο τι συμβουλές θα του δίνατε;
Μάθαμε τις ομάδες των τροφίμων, τι μας προσφέρουν και πόσο πρέπει να τρώμε από την κάθε μία.
Μπορείτε να παίξετε φτιάχνοντας τη δική σας πυραμίδα κάνοντας κλικ στον παρακάτω σύνδεσμο
http://photodentro.edu.gr/v/item/ds/8521/3685
Φτιάξαμε τη δική μας πυραμίδα της υγιεινής διατροφής.
Τα παιδιά παρουσίασαν τις υγιεινές διατροφικές συνήθειες που ακολουθούν στο σπίτι.
Στην ολομέλεια προτείνουμε και οργανώνουμε το υγιεινό δεκατιανό του σχολείου. Κάνουμε διαγωνισμό και κερδίζουμε όλοι γιατί οι μαμάδες και οι μπαμπάδες μας φροντίζουν και μας βάζουν υγιεινό φαγητό!
Συζητούμε τις προτάσεις και συμπληρώνουμε το γράφημα: φαγητό μαμάς εναντίον έτοιμων φαγητών. Το ψηφιοποιούμε.
Συνεργασία με φορείς:
- Στις 16 Οκτωβρίου που είναι η Παγκόσμια Ημέρα Υγιεινής Διατροφής μας επισκέφθηκε η Κλινική Διαιτολόγος – διατροφολόγος κ. Καρμανιώλου Φωτεινή και μας έκανε διάφορες δραστηριότητες σχετικές με την υγιεινή διατροφή. (Ξεχωριστή ανάρτηση).
- οι σεφ μπαμπάδες μας αποκαλύπτουν μία εύκολη και υγιεινή συνταγή για σνακ. (Ξεχωριστή ανάρτηση).
Παρακολούθηση βίντεο με animation με θέμα τρεις από τις βασικές αρχές/μηνύματα για την υγιεινή διατροφή: Καλύτερα σπιτικό φαγητό παρά έτοιμο https://vimeo.com/showcase/4783258/video/235227629. Αναπαραγωγή του βίντεο στην τάξη από τα παιδιά με παντομίμα.
Ξαναθυμόμαστε το πεπτικό μας σύστημα και το φίλο μας το Μάκη τον Ενζυμάκη. Δίνουμε συμβουλές υγιεινής διατροφής και τις διαχέουμε.
Κάνουμε τεστ για τις διατροφικές μας συνήθειες.
Μερικά από τα βιβλία που χρησιμοποιήσαμε.
Φτιάξαμε αστεία προσωπάκια με τρόφιμα κι ένα μηλαράκι
