6 Απριλίου 2023 – 11:30 π.μ.
Δωρεάν Βιωματικό Εργαστήριο: “Ψυχική Ανθεκτικότητα του παιδιού και της οικογένειας- Πρακτικές συμβουλές, ασκήσεις και εργαλεία για γονείς”

Στο Βιωματικό Εργαστήριο που θα πραγματοποιηθεί την Πέμπτη 6 Απριλίου στις 11:30, θα συζητήσουμε σχετικά με πρακτικούς τρόπους ενίσχυσης της Ψυχικής Ανθεκτικότητας. Συγκεκριμένα, μέσα από δραστηριότητες που θα πραγματοποιηθούν στην κύρια ομάδα συσκέψεων του Zoom, αλλά και σε μικρότερες ομάδες συζήτησης, θα προτείνουμε εργαλεία και πρακτικές που μπορούμε να χρησιμοποιούμε τόσο εμείς όσο και τα παιδιά για να αντιμετωπίζουμε καλύτερα τις δυσκολίες και να είμαστε πιο ανθεκτικοί.

Ενδεικτικά θέματα που θα συζητηθούν:

▶️Τρόποι με τους οποίους μπορούμε να ενισχύσουμε την ψυχική ανθεκτικότητα.
▶️ Μέθοδοι λειτουργικής ιεράρχησης προβλημάτων και θέσπισης ρεαλιστικών στόχων.
▶️Η διαχείριση των δυσκολιών μετατρέποντας τις αρνητικές σκέψεις σε ανθεκτικές.
▶️ Εργαλεία για την ενίσχυση της αυτοφροντίδας.

Η διάρκεια του διαδικτυακού βιωματικού εργαστηρίου είναι 60 λεπτά.

Οι θέσεις είναι περιορισμένες και θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.
Κάνε εγγραφή

Το πρόγραμμα “Νοιάζομαι για το παιδί μου” υλοποιείται από το Ινστιτούτο Prolepsis με την υποστήριξη της NN Hellas και αποσκοπεί στην προαγωγή της ψυχικής υγείας του παιδιού και της οικογένειας, μέσα από δράσεις ευαισθητοποίησης, ενημέρωσης και εκπαίδευσης. Στο πλαίσιο του προγράμματος, πραγματοποιούνται διαδραστικά εκπαιδευτικά σεμινάρια και βιωματικά εργαστήρια με τη δωρεάν συμμετοχή του κοινού, για σημαντικά ζητήματα ψυχικής υγείας που απασχολούν το παιδί, τον έφηβο και ολόκληρη την οικογένεια.

Περισσότερες πληροφορίες αναφορικά με το πρόγραμμα, μπορείτε να βρείτε εδώ.