Στα πλαίσια του εργαστηρίου δεξιοτήτων: Ζω καλύτερα- Ευ ζην: «Οι ντετέκτιβ ανακαλύπτουν το μυστικό για σώμα γερό και μυαλό δυνατό», πραγματοποιήθηκε σήμερα στο σχολείο μας μια διαδραστική εκδήλωση για τη σημασία της υγιεινής διατροφής και της άσκησης.
Είχαμε την τιμή να φιλοξενήσουμε την κυρία Λιάσκου Σοφία, μητέρα μαθητή μας και επαγγελματία Διατροφολόγο-Διαιτολόγο. Η κυρία Λιάσκου παρουσίασε στους μαθητές μας πώς να γίνουν οι δικοί τους σούπερ ήρωες χρησιμοποιώντας το σωστό «καύσιμο» για το σώμα τους.
🌟 Τα Μυστικά της Υγείας
Μέσα από μια εντυπωσιακή παρουσίαση, εξήγησε με απλό και διασκεδαστικό τρόπο:
-
⚡️ Τη Δύναμη του ισορροπημένου φαγητού ως την «απαραίτητη φόρτιση» της ημέρας.
-
💪 Τις «Ασπίδες» των Φρούτων και Λαχανικών για προστασία από ασθένειες.
-
🚀 Την Άσκηση ως την απαραίτητη προπόνηση για ενέργεια και κίνηση.
🎨 Παιχνίδι και Δημιουργία
Το πιο διασκεδαστικό μέρος ήταν τα διαδραστικά παιχνίδια και οι κατασκευές. Οι μαθητές συμμετείχαν με ενθουσιασμό στο «Κυνήγι του Θησαυρού της Υγείας» και δημιούργησαν τα δικά τους «Πιάτα Σούπερ Ήρωα», μαθαίνοντας την ισορροπία στο καθημερινό γεύμα.
Ευχαριστούμε θερμά την κα Λιάσκου για την έμπνευση και την υπέροχη παρουσίαση. Συνεχίζουμε να ενθαρρύνουμε τους μαθητές μας να κάνουν υγιεινές επιλογές για μια ζωή γεμάτη ενέργεια!



