ΜΠΕΤΕΙΝΑΚΗ ΜΑΡΙΝΑ

Εκπαιδευτικό πρόγραμμα: "Ταπερίστας" και άλλες δράσεις…

Βράβευση 10ου ΓΕΛ Ηρακλείου στον Διαγωνισμό Ανακύκλωσης του Δήμου Ηρακλείου.

Ιούν 20267

Στις 4 Ιουνίου 2026 στο Πολιτιστικό Κέντρο του Δήμου Ηρακλείου τελέστηκε η μεγάλη γιορτή βράβευσης των 75 Σχολείων Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης  με 15.640 μαθητές, που συμμετείχαν στον 4ο Σχολικό Μαραθώνιο Ανακύκλωσης Followgreen-Heraklion του Δήμου Ηρακλείου, καθώς και στον Εικαστικό Διαγωνισμό από ανακυκλώσιμα υλικά.

WhatsApp Image 2026 06 05 at 21.16.53 1

 

Στο πλαίσιο της παραπάνω δράσης το 10ο ΓΕΛ Ηρακλείου βραβεύτηκε μεταξύ άλλων σχολείων του Νομού Ηρακελιου από τον Δήμαρχο της πόλης με έπαθλο μια δωροεπιταγή των 100 ευρώ. Η εκδήλωση βράβευσης, περιελάμβανε και διαδραστικά παιχνίδια, ενώ ο Δήμος Ηρακλείου και η Αντιδημαρχία Καθαριότητας διοργάνωσαν εκδηλώσεις και δράσεις με στόχο την καλλιέργεια της περιβαλλοντικής συνείδησης σε μικρούς και μεγάλους προωθώντας ορθές πρακτικές ανακύκλωσης.

16518 whatsapp image 2026 06 05 at 21.16.38

Όλες οι δράσεις υλοποιήθηκαν σε στενή συνεργασία με τις Διευθύνσεις Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Ηρακλείου, από το Τμήμα Μελετών, Προγραμματισμού και Ανακύκλωσης της Αντιδημαρχίας Καθαριότητας.

από κάτω από: Γενικά νέα, Περιβαλλοντικές δράσεις | Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Βράβευση 10ου ΓΕΛ Ηρακλείου στον Διαγωνισμό Ανακύκλωσης του Δήμου Ηρακλείου.    

Βράβευση του 10ου ΓΕΛ Ηρακλείου με την Πράσινη σημαία των Οικολογικών Σχολείων, στο πλαίσιο του διεθνούς δικτύου “Eco schools”.

Ιούν 20267

To 10ο ΓΕΛ Ηρακλείου διακρίθηκε στο πλαίσιο του Δικτύου «Οικολογικά Σχολεία» για τις δράσεις και τις πρωτοβουλίες που ανέλαβε σχετικά με την περιβαλλοντική ευαισθητοποίηση και τη βιώσιμη ανάπτυξη την τελευταία διετία (2023-2025).

 

3

Η τελετή βράβευσης πραγματοποιήθηκε στην Αθήνα στις 3-4-2026 στην Τεχνόπολη του Δήμου Αθηναίων κατά τις εργασίες του 1ου Μαθητικού Φεστιβάλ Οικολογικών Σχολείων, ενώ στα σχολεία που δεν κατέστη δυνατή η εκπροσώπησή τους απεστάλη η πράσινη σημαία. καθώς και τα βραβεία για τους εκπαιδευτικούς και μαθητές που υλοποίησαν περιβαλλοντικές δράσεις κατά την προηγούμενη διετία.

 

 

2

Το συγκεκριμένο πρόγραμμα ξεκίνησε στην Ελλάδα το 1995 και απευθύνεται σε σχολεία όλων των εκπαιδευτικών βαθμίδων. Είναι εγκεκριμένο από το Υπουργείο Παιδείας και έχει εθνικό χειριστή την Ελληνική Εταιρία Προστασίας της Φύσης (ΕΕΠΦ). Απευθύνεται σε ολόκληρη την σχολική κοινότητα (μαθητές, εκπαιδευτικούς, γονείς, εργαζόμενους στις σχολικές μονάδες) και έχει σχεδιαστεί, ώστε να ενθαρρύνει όλο το σχολείο να κινητοποιηθεί και να αναλάβει δράση για το περιβάλλον. Ενθαρρύνει, επίσης, την συνεργασία μεταξύ μαθητών, καθηγητών, γονέων και της τοπικής κοινωνίας για την επίτευξη αποτελεσματικότερης περιβαλλοντικής δράσης.

 

1

 

Το 10ο ΓΕΛ Ηρακλείου κατά τη διάρκεια υλοποίησης του προγράμματος ανέλαβε σημαντικές πρωτοβουλίες και δραστηριοποιήθηκε ενεργά και σε συνεργασία με τους τοπικούς φορείς στους εξής τομείς:

Διαχείριση απορριμμάτων – ανακύκλωση,

Σχολική αυλή και βοτανόκηπος,

Καλλωπισμός αιθουσών και κατασκευές από ανακυκλώσιμα υλικά,

Υγιεινή διατροφή και ανάδειξη κρητικής διατροφής,

Παρασκευή αλοιφών από αγνές πρώτες ύλες (μέλι, ελαιόλαδο και κρητικά βότανα)

Κλιματική αλλαγή.

Όλες οι δράσεις του προγράμματος είναι αναρτημένες στον παρακάτω σύνδεσμο:

Οι δράσεις του σχολείου μας

από κάτω από: Γενικά νέα, Περιβαλλοντικές δράσεις | Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Βράβευση του 10ου ΓΕΛ Ηρακλείου με την Πράσινη σημαία των Οικολογικών Σχολείων, στο πλαίσιο του διεθνούς δικτύου “Eco schools”.    

2025-2026: Εκπαιδευτικό πρόγραμμα “Ταπερίστας”: Συνοπτική περιγραφή του προγράμματος και τρόπος υλοποίησης:

Μάι 20261

 

Κατά το σχολικό έτος 2025-2026 το 10ο Γενικό Λύκειο Ηρακλείου Κρήτης, συμμετείχε στο  Σχολικό Δίκτυο Δράσης “Ταπερίστας”, με θέμα  το σχολικό γεύμα των μαθητών, τον τρόπο προμήθειάς του, το σκεύος ή τη συσκευασία μεταφοράς του, την ποσότητα, ποιότητα και τη γεωγραφική εγγύτητα των υλικών, την επιλογή των κατάλληλων τροφίμων, με απώτερο στόχο την υιοθέτηση υγιεινής διατροφής,  και την την προτίμηση των τοπικών προϊόντων.

WhatsApp Image 2025 03 20 at 16.27.45

 

Συγκεκριμένα  20 μαθητές από τη Β’ και τη Γ’ τάξη, αφού απάντησαν σε ερωτηματολόγια και εξήγαγαν συμπεράσματα σχετικά με τις διατροφικές συνήθειες των εφήβων, όσον αφορά στο σχολικό τους γεύμα, (διερευνητική φάση) ανέλαβαν να εκπονήσουν ομαδικές εργασίες σχετικά με τους κανόνες της υγιεινής διατροφής, τα υλικά συσκευασίας των τροφίμων, τη δυνατότητα ανακύκλωσης των συσκευασιών, ιδέες για υγιεινά σνακ για το σχολείο και για τα τοπικά προϊόντα, στη συνέχεια τις παρουσίασαν στην τάξη (φάση εφαρμογής), αποκομίζοντας πολύτιμες γνώσεις για τη σημασία της υγιεινής διατροφής στη ζωή των εφήβων. 

Στη συνέχεια οι μαθητές δημιούργησαν το λογότυπο του προγράμματος, έφτιαξαν και πλαστικοποίησαν πόστερ με την πυραμίδα της Μεσογειακής διατροφής και συμβουλές για την ανακύκλωση των συσκευασιών, που αναρτήθηκαν στις σχολικές αίθουσες, σε κάδους ανακύκλωσης και κομποστοποιητές. 

Επίσης διοργανώθηκε μπουφέ στην τάξη από τους μαθητές με υγιεινά σνακ, όπου παρουσίασαν τα θρεπτικά συστατικά των επιλογών τους και μετέφεραν τα τρόφιμα με τάπερ (επαναχρησιμοποιούμενες συσκευασίες τροφίμων). Παράλληλα οι μαθητές δημιούργησαν σελιδοδείκτες, που δώρισαν στους συμμαθητές τους με ιδέες και συνταγές για το σχολικό τους γεύμα (φάση διάχυσης), ενώ πριν από τις διακοπές των Χριστουγέννων, οι “Ταπερίστες” του σχολείου μας διοργάνωσαν παζάρι με υγιεινά σνακ και συγκέντρωσαν χρήματα για την εκδρομή τους τον περασμένο Απρίλιο στο Πήλιο.

Αξίζει να σημειωθεί ότι στο πλαίσιο του προγράμματος δόθηκε ιδιαίτερη έμφαση στην παραδοσιακή κρητική διατροφή (προϊόντα με εντοπιότητα) και υλοποιήθηκαν αρκετές δράσεις για την ανάδειξη του κρητικού ντάκου, των ενδημικών βοτάνων και του κρητικού ελαιολάδου. Επιπλέον, μίλησαν για το ταξίδι της τροφής και τη σπατάλη των τροφίμων. Τέλος, διοργανώθηκε και μία βιωματική δράση με το κρητικό δεκατιανό, όπου οι μαθητές παρασκεύασαν κρητικό ντάκο με ελαιόλαδομ κρίθινι παξιμάδι, φέτα και ρίγανη από τον βοτανόκηπο του σχολείου, ενώ το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με τη συμμετοχή μας στον διαγωνισμό για το πιο υγιεινό και αξιοζήλευτο δεκατιανό με μία πρόταση ιδιαίτερη γευστική με κρητικές πρώτες ύλες: “Κρητικό μιλφέιγ γης και θάλασσας”.

 

WhatsApp Image 2026 03 05 at 14.42.33

 

από κάτω από: Γενικά νέα | Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο 2025-2026: Εκπαιδευτικό πρόγραμμα “Ταπερίστας”: Συνοπτική περιγραφή του προγράμματος και τρόπος υλοποίησης:    

Συμμετοχή στον διαγωνισμό του βιώσιμου δεκατιανού…

Μαρ 20265

Η ομάδα “Ταπερίστας” του 10ου ΓΕΛ Ηρακλείου στις 2- 3- 2026 συμμετείχε στον διαγωνισμό, που διοργάνωσε το ΚΠΕ Αρναίας για το πιο βιώσιμο δεκατιανό στο σχολείο.

WhatsApp Image 2026 03 05 at 14.42.33

Η πρόταση των Ταπερίστας του σχλείου μας αναδείκνυε τα υγιεινά προϊόντα με εντοπιότητα και ελάχιστη επεξεργασία.

Η συνταγή που πρότεινε ήταν : ” Το κρητικό μιλφέιγ γης και θάλασσας…”, που αποτελείται από:

Τραγανές φέτες σταρένιου ψωμιού, στρωμένες με βελούδινη κρέμα από ανθότυρο και φέτα, λεπτές φέτες από καπνιστό απάκι και καραμελωμένα ντοματίνια.

Το πιάτο ολοκληρώνεται με αρωματική κάπαρη, θρυμματισμένους ξηρούς καρπούς με σταγόνες πετιμεζιού και φρέσκο θυμάρι, για ένα σύνολο που ενώνει την ορεινή γη και την αλμύρα του πελάγους σε κάθε μπουκιά.

 

Stigmiotypo othonhs 2026 03 05 143926

από κάτω από: Διατροφή | Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Συμμετοχή στον διαγωνισμό του βιώσιμου δεκατιανού…    

Χριστουγεννιάτικο Παζάρι με μαθητικές δημιουργίες…

Ιαν 20262

Μια ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα εκδήλωση πραγματοποιήθηκε στο 10ο ΓΕΛ Ηρακλείου στο πλαίσιο του εκπαιδευτικού ομίλου “Ταξίδι δημιουργίας” στις 23 Δεκεμβρίου 2025, μία μέρα πριν τις διακοπές των Χριστουγέννων, προσφέροντας ένα εορταστικό κλίμα σε μαθητές και εκπαιδευτικούς.

WhatsApp Image 2026 01 02 at 16.33.03
Συγκεκριμένα οι μαθητές της Α΄, Β’ και Γ’ τάξης που συμμετέχουν στο εν λόγω πρόγραμμα διοργάνωσαν ένα παζάρι στον χώρο του σχολείου με όμορφες δημιουργίες, αξιοποιώντας πρώτες ύλες από τον τόπο μας (ελαιόλαδο και κερί μέλισσας), καθώς και ανακυκλώσιμα υλικά, όπως γυαλί, πλαστικό, αλουμίνιο, με τα οποία έφτιαξαν ημερολόγια, κηροπήγια, στολίδια και πήλινες κατασκευές.
Ακόμα προσέφεραν και αφεψήματα από κρητικά βότανα (μαλοτήρα, φασκόμηλο κ.α).

WhatsApp Image 2026 01 02 at 16.33.02

Παράλληλα ομάδα μαθητών με τον συντονισμό των καθηγητών τους , είχε διοργανώσει τις προηγούμενες ημέρες εργαστήρια παρασκευής κηραλοιφών, σαπουνιών και αρωματικού ελαιολάδου με δενδρολίβανο και θυμάρι, καθώς και πουγκάκια με λεβάντα για τη φύλαξη των ρούχων. Όλες αυτές οι ιδέες για επιχειρηματική δράση (καθώς συγκεντρώθηκαν τα χρήματα για την εκπαιδευτική τους εκδρομή), προήλθαν από το βιωματικό σεμινάριο που πραγματοποιήθηκε περίπου ένα μήνα πριν στο ΚΠΕ Βάμου, όπου οι μαθητές είχαν την ευκαιρία να δοκιμάσουν σνακ από ντόπια προϊόντα και να παρασκευάσουν κηραλοιφές και αρωματικά έλαια.
Οι μαθητές , γονείς και οι εκπαιδευτικοί αγκάλιασαν τη δράση με ιδαίτερο ενθουσιασμό, και τους δόθηκε η ευκαιρία να αξιοποιήσουν τις πρώτες ύλες της Κρήτης, ενώ η εκδήλωση ολοκληρώθηκε με τα παραδοσιακά κάλαντα, δίνοντας έναν εορταστικό τόνο.

WhatsApp Image 2026 01 02 at 16.33.03 1

Παρασκευή κηραλοιφών και lip balm από αγνές πρώτες ύλες.

Δεκ 20256

Την Τρίτη 2 Δεκεμβρίου οι μαθητές του ομίλου συμμετέχοντας σε work shop υπό την καθοδήγηση της συντονίστριας εκπαιδευτικού, Μπετεινάκη Μαρίνας παρασκεύασαν σπιτικά καλλυντικά με αγνές πρώτες  ύλες. 

Συγκεκριμένα έφτιαξαν κηραλοιφές και lip balm με υλικά που διαθέτει το νησί μας, όπως κρητικό ελαιόλαδο, μελισσοκέρι, αμυγδαλέλαιο, αιθέρια έλαια και βούτυρο καριτέ. Την τεχνογνωσία την απέκτησαν από το βιωματικό σεμινάριο, στο οποίο συμμετείχαν κατά το περυσινό σχολ. έτος, που υλοποιήθηκε από το ΚΠΕ Βάμου, όπου ενημερώθηκαν για τις καλλυντικές ιδιότητες του ελαιολάδου και του μελιού κι έτσι πήραν φέτος την πρωτοβουλία να αξιοποιήσουν τις γνώσεις τους και να φτιάξουν σπιτικά καλλυντικά για το χριστουγεννιάτικο παζάρι, που θα γίνει παραμονές των διακοπών στον χώρο του σχολείου. 

Εκτός από τα καλλυντικά επιμελήθηκαν και τις συσκευασίες με ειδικές χειροποίητες ετικέτες σε κάθε βαζάκι, βάζοντας ο κάθε μαθητής την καλλιτεχνική του σφραγίδα και προωθώντας το προϊόν με άκρως επαγγελματικό “marketing”.

WhatsApp Image 2025 12 06 at 19.17.12 2

WhatsApp Image 2025 12 06 at 19.17.12 3 WhatsApp Image 2025 12 06 at 19.17.12 1

από κάτω από: Δραστηριότητες μαθητών, Περιβαλλοντικές δράσεις | με ετικέτα  |  Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Παρασκευή κηραλοιφών και lip balm από αγνές πρώτες ύλες.    

Συμμετοχή του 10ου ΓΕΛ Ηρακλείου στην ημερίδα της Περιφέρειας Κρήτης και ΕΕΠΦ για την παρουσίαση του Διεθνούς Δικτύου «Οικολογικά Σχολεία» (Eco School).

Οκτ 202527

Ομάδα μαθητών του 10ου ΓΕΛ Ηρακλείου με την καθοδήγηση της εκπαιδευτικού και συντονίστριας του προγράμματος Eco Schools, Μπετεινάκη Μαρίνας (φιλολόγου) ανέλαβαν να παρουσιάσουν τις περιβαλλοντικές δράσεις που υλοποιήθηκαν τα τρία τελευταία χρόνια στο πλαίσιο του εν λόγω προγράμματος.

Συγκεκριμένα, οι μαθήτριες από τη Γ΄ τάξη, Βαρδαλαχάκη Γεωργία, Καλονάκη Άννα – Μαρία και Λέλα Αθηνά, παρουσίασαν τις δράσεις που υλοποιήθηκαν το διάστημα 2023- 2025, προκειμένου το σχολείο να γίνει βιώσιμο και οικολογικό και να λάβει την «πράσινη σημαία», καθώς κρίθηκε επιτυχημένη η συμμετοχή του σχολείου στο Διεθνές Δίκτυο “Eco Schools”.

Η παραπάνω δράση διοργανώθηκε από την Ελληνική Εταιρία Προστασίας της Φύσης και την Περιφέρεια Κρήτης το Σάββατο 11 Οκτωβρίου 2025 στο αμφιθέατρο του 3ου ΓΕΛ Ηρακλείου.

Η διαδραστική παρουσίαση βρίσκεται στον παρακάτω σύνδεσμο:

https://prezi.com/view/31rylg0Ui273EhP9XD1k/?referral_token=f_ZX8tlnB3FN

 

WhatsApp Image 2025 10 27 at 17.47.53 1

WhatsApp Image 2025 10 27 at 17.47.53

από κάτω από: Γενικά νέα | Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Συμμετοχή του 10ου ΓΕΛ Ηρακλείου στην ημερίδα της Περιφέρειας Κρήτης και ΕΕΠΦ για την παρουσίαση του Διεθνούς Δικτύου «Οικολογικά Σχολεία» (Eco School).    

Η ομάδα «Ταπερίστας» του 10ου ΓΕΛ Ηρακλείου σε εκπ/κό πρόγραμμα στο ΚΠΕ Ελασσόνας.

Μάι 20257

Οι μαθητές του 10ου ΓΕΛ Ηρακλείου, που συμμετέχουν στο εθνικό δίκτυο  “Tαπερίστας”, είχαν τη δυνατότητα να παρακολουθήσουν ένα εκπ/κό πρόγραμμα για τα αρωματικά και θεραπευτικά βότανα, που υλοποιήθηκε στο Κέντρο Περ/κής Εκπ/σης Ελασσόνας στις 2-5-2025, στο πλαίσιο της τριήμερης εκπ/κής εκδρομής στη Θεσσαλία.

WhatsApp Image 2025 05 05 at 21.34.00 5

 

Συγκεκριμένα 26 μαθητές της Β’  Λυκείου και 3 εκπ/κοί που συντονίζουν το εν λόγω εκπ/κό πρόγραμμα, επισκέφτηκαν την Ελασσόνα, παρακολούθησαν μία πολύ ενδιαφέρουσα παρουσίαση για τις θεραπευτικές ιδιότητες των αρωματικών βοτάνων και στη συνέχεια περιηγήθηκαν στην πόλη της Ελασσόνας, όπου ξεναγήθηκαν από τους υπεύθυνους του ΚΠΕ, κα. Γκαμπέτα και  κ. Γκανάτσιο, στο παλιό γεφύρι και το άλσος της πόλης, καθώς και στον  Ελασσονίτη ποταμό, ενώ γεύτηκαν παραδοσιακά τοπικά εδέσματα, που τα συσχέτισαν με την αξιοποίηση των βοτάνων της περιοχής  στην τοπική κουζίνα (π.χ. γλυκάνισο στο τσίπουρο).

WhatsApp Image 2025 05 05 at 21.34.00 4

Κατά τη διάρκεια της τριήμερης εκδρομής οι μαθητές επισκέφτηκαν επίσης τον Βόλο, τα χωριά του Πηλίου, την Καρδίτσα, τα Μετέωρα, τη λίμνη Πλαστήρα και τα Τρίκαλα, ενώ κατά την επιστροφή τους στον Πειραιά, έκαναν μια βόλτα στην Πλάκα και το Μοναστηράκι. Τέλος, ξεναγήθηκαν στο Μουσείο του Οδυσσέα Ελύτη στην Πλάκα, όπου είχαν την ευκαιρία να δουν από κοντά πολλά χειρόγραφα  του ποιητή, προσωπικά αντικείμενα, το γραφείο του και το βραβείο Νόμπελ, με το οποίο τιμήθηκε το 1979.

 

WhatsApp Image 2025 05 05 at 21.34.00 3

WhatsApp Image 2025 05 05 at 21.34.00

WhatsApp Image 2025 05 05 at 21.34.01WhatsApp Image 2025 05 05 at 21.34.00 2

από κάτω από: Γενικά νέα | Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Η ομάδα «Ταπερίστας» του 10ου ΓΕΛ Ηρακλείου σε εκπ/κό πρόγραμμα στο ΚΠΕ Ελασσόνας.    

Τριήμερο επιμορφωτικό σεμινάριο για τη διατροφή στην Ιεράπετρα.

Μαρ 202527

 

Τρεις εκπαιδευτικοί του 10ου ΓΕΛ Ηρακλείου, που υλοποιούν εκπαιδευτικά προγράμματα σχετικά με τη διατροφή, συμμετείχαν στο τριήμερο επιμορφωτικό σεμινάριο, που διοργανώθηκε από το Κέντρο Εκπαίδευσης για το Περιβάλλον και την Αειφορία Ιεράπετρας Νεάπολης, σε συνεργασία με το Ελληνικό Μεσογειακό Πανεπιστήμιο, τμήμα Επιστημών Διατροφής & Διαιτολογίας. Το εν λόγω  βιωματικό σεμινάριο με τίτλο: «Διατροφικές παρεμβάσεις και προώθηση της σωματικής δραστηριότητας στο σχολικό περιβάλλον», υλοποιήθηκε στην Ιεράπετρα, στις 21, 22 & 23 Μαρτίου 2025, όπου συμμετείχαν 25 εκπαιδευτικοί Α/θμιας και Β/θμιας Εκπ/σης από όλη την Ελλάδα. 

WhatsApp Image 2025 03 22 at 17.07.25

 

Την πρώτη μέρα 21/3 του σεμιναρίου ακούστηκαν πολύ ενδιαφέρουσες εισηγήσεις σχετικά με τη σημασία της διατροφής κατά τη διάρκεια της εφηβείας, καταρρίφθηκαν διάφοροι μύθοι γύρω από τη διατροφή και τον Δ.Μ.Σ και  έγινε εκτενής αναφορά στα έτοιμα γεύματα και τα ενεργειακά ποτά  από διακεκριμένους επιστήμονες και διατροφολόγους. 

WhatsApp Image 2025 03 22 at 11.25.12 1

Την επόμενη μέρα 22/3 οι εκπ/κοί συμμετείχαν σε διάφορες βιωματικές δράσεις και επισκέφτηκαν τον Συνεταιρισμό παραγωγών βιολογικών προϊόντων Ιεράπετρας, καθώς και το κτήμα Aspras terra, όπου είχαν την ευκαρία να δουν διάφορα ενδημικά φυτά και να γευτούν τοπικές γεύσεις από την περιοχή της Ιεράπετρας.

WhatsApp Image 2025 03 22 at 11.25.11

Τέλος, στις 23/3 έληξαν οι εργασίες του επιμορφωτικού σεμιναρίου με τη συμμετοχή πολλών εκπ/κών  στον αγώνα δυναμικού βαδίσματος 5 χλμ., που διοργάνωσε ο  Σύλλογος Δρομέων Υγείας Ιεράπετρας.

WhatsApp Image 2025 03 22 at 11.25.12

από κάτω από: Γενικά νέα, Διατροφή | Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Τριήμερο επιμορφωτικό σεμινάριο για τη διατροφή στην Ιεράπετρα.    

Συμμετοχή 10ου ΓΕΛ Ηρακλείου στον Διαγωνισμό του Δικτύου “Ταπερίστας” για το πιο υγιεινό και αξιοζήλευτο δεκατιανό.

Μαρ 202520

Οι μαθητές της ομάδας “Ταπερίστας” του σχολείου μας συμμετείχαν για 2η συνεχή χρονιά στον διαγωνισμό που διοργάνωσε το ΚΠΕ Αρναίας για το πιο υγιεινό και αξιοζήλευτο δεκατιανό και μάλιστα διακρίθηκαν, λαμβάνοντας τη 2η θέση ανάμεσα σε 19 σχολεία Β/θμιας Εκπαίδευσης από όλη την Ελλάδα.

WhatsApp Image 2025 03 20 at 16.36.16

 

Συγκεκριμένα στις 20-3-2025 οι “Ταπερίστας” του σχολείου  μας παρασκεύασαν ζωντανά στη διαδικτυακή εκδήλωση του εθνικού δικτύου ως δεκατιανό γεύμα ένα κρητικό ντάκο  a la gourmet, αξιοποιώντας τοπικά, υγιεινά και μη επεξεργασμένα προϊόντα, όπως κρίθινο παξιμάδι, ξύγαλο Σητείας, φέτα Ρεθύμνου, ντοματίνια και αγγουράκια Ιεράπετρας, αβοκάντο Χανίων, κρητικό ελαιόλαδο και ελιές, καθώς και ρίγανη από τον βοτανόκηπο του σχολείου.

WhatsApp Image 2025 03 20 at 16.40.31

 

Αφού παρουσίασαν τα θρεπτικά συστατικά του δεκατιανού και τα συσχέτισαν με τις διατροφικές ανάγκες των εφήβων, το γεύτηκαν όλοι οι συμμετέχοντες και ενθουσιάστηκαν από το γευστικό αποτέλεσμα, που συνδύασε τις γεύσεις και τα αρώματα της Κρήτης με τις σύγχρονες γαστρονομικές τάσεις, ενώ επισημάνθηκε ότι ο κρητικός ντάκος ψηφίστηκε ως η καλύτερη σαλάτα από τον παγκόσμιο γαστρονομικό οδηγό Taste Atlas.


WhatsApp Image 2025 03 20 at 16.27.45


WhatsApp Image 2025 03 20 at 16.27.45 1

από κάτω από: Διατροφή | με ετικέτα  |  Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Συμμετοχή 10ου ΓΕΛ Ηρακλείου στον Διαγωνισμό του Δικτύου “Ταπερίστας” για το πιο υγιεινό και αξιοζήλευτο δεκατιανό.    
« Παλιότερα άρθρα

Kατηγορίες



Αλλαγή μεγέθους γραμματοσειράς
Αντίθεση
Μετάβαση σε γραμμή εργαλείων