Τι είναι η αυτοεκτίμηση και πώς διαμορφώνεται στην εφηβεία; Ποια είναι τα συμπτώματα χαμηλής αυτοεκτίμησης; Πώς μπορούν οι γονείς να βοηθήσουν τον έφηβο να αναπτύξει μια υγιή αυτοεκτίμηση;
Η αυτοεκτίμηση αναφέρεται στην εικόνα – σωματική, συναισθηματική, νοητική και κοινωνική – που έχει ο καθένας για τον εαυτό του. Με απλά λόγια, αυτοεκτίμηση σημαίνει το πώς εκτιμάμε και σεβόμαστε τον εαυτό μας, αναγνωρίζοντας τόσο τα προτερήματα όσο και τα ελαττώματά μας. Η αυτοεκτίμηση επηρεάζεται όχι μόνο από το πώς βλέπουμε εμείς τον εαυτό μας, αλλά και από την εικόνα που πιστεύουμε ότι έχουν οι άλλοι για εμάς….
Διαβάστε όλο το άρθρο εδώ