Την Πέμπτη 19 Μαρτίου 2026 και ώρα 10:30-13:30 οι μαθητές/-τριες της Γ’ τάξης του Γενικού Λυκείου Αλιάρτου συμμετείχαν σε δράση που υλοποιήθηκε στο σχολείο από την κ. Αρβανιτοπούλου Ευαγγελία, Κοινωνική Λειτουργό (Συντονίστρια Πρωτοβάθμιας Αγωγής Υγείας του Κέντρου Υγείας Αλιάρτου) με θέμα «Τεχνικές Χαλάρωσης για την Πρόληψη και τον Έλεγχο του στρες».
Η κ. Αρβανιτοπούλου μέσα από μια διαδραστική παρουσίαση, ανέδειξε τα αίτια του άγχους και τις επιπτώσεις του στη σωματική και ψυχική υγεία. Επισήμανε ότι η αποτελεσματική διαχείρισή του αποτελεί σημαντική δεξιότητα, που συμβάλλει στην ομαλή καθημερινότητα και στην επίτευξη ισορροπίας τόσο σε προσωπικό όσο και σε επαγγελματικό επίπεδο.
Παράλληλα, παρουσίασε στους/στις μαθητές/-τριες πρακτικούς τρόπους και τεχνικές διαχείρισης και ελέγχου του άγχους.
Θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε θερμά την κ. Αρβανιτοπούλου για την πολύτιμη συμβολή και προσφορά της προς τους μαθητές/-τριες και τους εκπαιδευτικούς του σχολείου μας.
