(Mikrikoukouvagia) (συγγραφέας Σοφία Μαντουβαλου)

Μιλήστε με τα παιδιά σας για τα φρούτα και τα λαχανικά! Πόσο καλο κάνουν στο σώμα μας, μας βοηθάνε να ψηλωσουμε, να είμαστε γέροι και δυνατοί και να μην αρρωσταινουμε!! Ας παίξουμε τώρα ένα παιχνίδι!! Όλα τα παιδιά τρελαίνονται να κόβουν με το ψαλίδι!! Δώστε τους λοιπόν φυλλάδια απο τα σουπερ μάρκετ, ενα ψαλιδάκι, μια κόλλα και δυο λευκά χαρτιά! Πανω στο ενα γράψτε μαζί με το παιδι φρούτα και πάνω στο αλλο λαχανικά! Αφήστε τα να βρουν μέσα στα φυλλαδια διάφορα φρούτα και λαχανικά και να τα κολλήσουν στη σωστή στήλη!!!! Θα τους αρέσει παρα πολυ! Έτσι θα τα ξεχωρίσουν στο μυαλό τους! Μπορείτε να τα κολλήσετε και στο δωμάτιο του!! Καλή διασκέδαση!

Στο σχολείο μιλήσαμε για το πόσο σημαντικό είναι να τρεφόμαστε σωστά και να καταναλώνουμε πολλά φρούτα και λαχανικά! Πρέπει όμως πρώτα να τα πλένουμε σωστά για να φύγουν τα λιπάσματα κ τα φυτοφάρμακα που έχουν πανω! Διαβάστε τα παρακάτω άρθρα κ βρείτε συνταγή για το σωστό πλύσιμο των φρουτων κ των λαχανικών, πόσο σημαντικό είναι να τρώει όλη η οικογένεια μαζί, αλλά και πόσο σημαντικό ρόλο παίζει η διατροφή στην ανάπτυξη του παιδιού!

( απο το “παράθυρο στην εκπαίδευση του παιδιού“)

Τί θυμάστε από όσα μάθαμε στο σχολείο για την υγιεινή διατροφή;; Τί πρέπει να τρώμε για να είμαστε υγιείς και δυνατοί και τί πρέπει να αποφεύγουμε ; Aς δούμε την ιστορία “Τα δώρα της φύσης” της Χριστίνας Οικονομίδου,  και να κάνουμε τις ασκησούλες μας για τις υγιεινές τροφές. Αν δεν μπορούμε να τις εκτυπώσουμε δεν πειράζει!! Συζητάμε με το μπαμπά και τη μαμά για το τί θα κάναμε στην εργασία και μπορούμε , και αν θέλουμε, με τη βοήθειά τους, να γράψουμε τις απαντήσεις , κάτω στα σχόλια !!!

 ΤΑ ΔΩΡΑ ΤΗΣ ΦΥΣΗΣ

https://youtu.be/e7kbzKAyWK8?t=456

Λήψη αρχείου

Λήψη αρχείου

(emathima)