Στο πλαίσιο της συμμετοχής του σχολείου μας στο πρόγραμμα «Οικολογικά Σχολεία» και με άξονα τη θεματική «Ποιότητα Ζωής – Υγιεινή Διατροφή», είχαμε τη χαρά να φιλοξενήσουμε τη διατροφολόγο κ. Κωσταρέλη Αλεξάνδρα, η οποία εκπροσώπησε το Νοσοκομείο Καστοριάς, κατόπιν συνεργασίας με το Υπουργείο Υγείας.
Η ενημερωτική δράση είχε ως θέμα τη «Διατροφική Αγωγή» και απευθυνόταν στους μαθητές του σχολείου μας, με στόχο την ευαισθητοποίησή τους γύρω από τη σημασία της ισορροπημένης διατροφής στην καθημερινή ζωή και την υγεία τους. Μέσα από μια διαδραστική και κατανοητή παρουσίαση, οι μαθητές ενημερώθηκαν για τις βασικές αρχές της υγιεινής διατροφής, τη σημασία του πρωινού γεύματος, την αξία της μεσογειακής διατροφής, καθώς και τους κινδύνους που σχετίζονται με την κατανάλωση επεξεργασμένων τροφίμων.
Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στη σύνδεση της διατροφής με τη σωματική και ψυχική υγεία, αλλά και στην ανάπτυξη υγιεινών συνηθειών από νεαρή ηλικία. Οι μαθητές συμμετείχαν ενεργά, διατύπωσαν απορίες και μοιράστηκαν τις δικές τους εμπειρίες, γεγονός που συνέβαλε στη δημιουργία ενός ζωντανού και ουσιαστικού διαλόγου.
Η δράση ολοκληρώθηκε με μεγάλη επιτυχία, αφήνοντας θετικές εντυπώσεις και πολύτιμα εφόδια στους μαθητές μας για την υιοθέτηση ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής.
Ευχαριστούμε θερμά την κ. Κωσταρέλη για την άμεση ανταπόκριση και την εξαιρετική παρουσίαση, καθώς και το Υπουργείο Υγείας για τη στήριξη της δράσης.
