Σήμερα Τετάρτη 7-5-2025 στις 11:30, μετά από απόφαση του Συλλόγου Διδασκόντων, επισκέφθηκε το σχολείο μας επιστημονικό προσωπικό της 1ης ΤΟΜΥ Άρτας και επιμόρφωσε τους εκπαιδευτικούς μας και τους μαθητές και μαθήτριες μας σε δύο βασικές θεματικές ενότητες:
«Τρώω έξυπνα, νιώθω καλά»
«Άσκηση – Δραστηριότητες – Παιχνίδι στη ζωή του Παιδιού και του Εφήβου»
Οι πληροφορίες που μας παρουσίασαν η κ. Γιαννάκου Αφροδίτη και η κ. Μπαλαούρα Ελένη για τα παραπάνω ζητήματα ήταν ιδιαίτερα χρήσιμες για την σχολική μας καθημερινότητα.
Σημαντικά ζητήματα που αναδείχθηκαν, μεταξύ άλλων, από την εκδήλωση – επιμορφωτική δράση ήταν:
-Η ιδιαίτερη συμβολή της άσκησης στην σωματική αλλά και στην ψυχική υγεία.
-Η σημασία της άσκησης έναντι της αλόγιστης χρήσης έξυπνων συσκευών.
-Η κανόνες υγιεινής που πρέπει να τηρούνται πριν και μετά τις αθλητικές δραστηριότητες.
Επίσης ο τρόπος που συμπληρώνεται η υγεία του ατόμου από τη σωστή διατροφή.
-Οι τροφές που πρέπει να προτιμώνται έναντι αυτών που καλό είναι να αποφεύγονται.
-H αξία της διατροφής στις σχολικές επιδόσεις.
-Τρόποι για να αποφεύγουμε την “υπερβολική” διατροφή που μας προσφέρεται τεχνηέντως μέσω διαφήμισης.
-Η αξία του νερού για το σώμα, την ψυχολογία και το μυαλό του ατόμου.
Μετά την παρουσίαση ακολούθησε συζήτηση με την ομάδα της 1ης ΤΟΜΥ και επίλυση αποριών.
Ευχαριστούμε πολύ την κ. Γιαννάκου και την κ. Μπαλαούρα για την επίσκεψή τους και για όσα πολύτιμα μας παρουσίασαν.
Η συνεργασία μας θα συνεχιστεί και στο μέλλον.
