Μετά από αρκετή ώρα εργασίας μπροστά από έναν ηλεκτρονικό υπολογιστή νιώθουμε κουρασμένοι, πιασμένοι και τα μάτια μας είναι ξηρά. Πρέπει οπωσδήποτε να φροντίζουμε να κάνουμε διαλείμματα κατά τακτά χρονικά διαστήματα, αλλά και κατά τη διάρκεια της εργασίας μας πρέπει να καθόμαστε με τον σωστό τρόπο ώστε να μειώσουμε στο ελάχιστο τα παραπάνω αρνητικά συμπτώματα.
Στην εικόνα παρουσιάζεται η σωστή θέση όταν εργαζόμαστε στον υπολογιστή.
