Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας στο Δημοτικό Σχολείο Στομίου
«Μιλάμε για τα συναισθήματά μας, φροντίζουμε την ψυχή μας!»
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας (10 Οκτωβρίου), στο Δημοτικό Σχολείο Στομίου υλοποιήσαμε μια ξεχωριστή δράση με στόχο την ευαισθητοποίηση των μαθητών μας γύρω από την ψυχική υγεία, την αναγνώριση των συναισθημάτων και την καλλιέργεια της ενσυναίσθησης.
Η δράση ξεκίνησε με την προβολή δύο ταινιών μικρού μήκους: «Κρυφά σημάδια», μια ταινία για την ψυχική υγεία από τους μαθητές της Γ΄ Τάξης του Δημοτικού Σχολείου Κιβερίου Αργολίδας και «Mine», τη βραβευμένη ελληνική ταινία animation της Δάφνης Ξουράφη, η οποία προσεγγίζει ζητήματα ψυχικής υγείας. Μέσα από τις εικόνες και τις ιστορίες τους, τα παιδιά προβληματίστηκαν, συζήτησαν και ήρθαν σε επαφή με σημαντικά μηνύματα για τον εσωτερικό μας κόσμο και τη σημασία της κατανόησης και της αποδοχής.
Στη συνέχεια, οι μαθητές χωρίστηκαν σε ομάδες και αναζήτησαν τους φακέλους των συναισθημάτων. Κάθε φάκελος έκρυβε μια διαφορετική αποστολή, βασισμένη σε ένα συναίσθημα, δίνοντας στα παιδιά την ευκαιρία να αναγνωρίσουν, να εκφράσουν και να κατανοήσουν καλύτερα όσα νιώθουν. Μέσα από τη συνεργασία, τη συζήτηση και τη δημιουργική συμμετοχή, ανακάλυψαν πως όλα τα συναισθήματα έχουν τη δική τους αξία και πως είναι σημαντικό να τους δίνουμε χώρο και φωνή.
Η δράση ολοκληρώθηκε με μια όμορφη, γεμάτη θετικά μηνύματα δραστηριότητα: κάθε παιδί έγραψε σε ένα χαρτονάκι τι είναι αυτό που του προκαλεί χαρά. Όλα τα χαρτονάκια ενώθηκαν και δημιούργησαν τη «Γιρλάντα της Χαράς» του σχολείου μας, μια πολύχρωμη υπενθύμιση πως η χαρά κρύβεται συχνά σε μικρές, καθημερινές στιγμές, σε αγαπημένα πρόσωπα, σε μια αγκαλιά, σε ένα παιχνίδι ή σε ένα χαμόγελο.
Γιατί η ψυχική υγεία ξεκινά από το να αναγνωρίζουμε όσα νιώθουμε, να μοιραζόμαστε τις σκέψεις μας, να ακούμε ο ένας τον άλλον και να ζητάμε βοήθεια όταν τη χρειαζόμαστε.
Στο σχολείο μας μαθαίνουμε πως κανένα συναίσθημα δεν είναι ασήμαντο, κανένα παιδί δεν είναι μόνο του και πως, όταν μοιραζόμαστε τη χαρά μας, αυτή μεγαλώνει! 💛
Δημοτικό Σχολείο Στομίου — Μαθαίνουμε να φροντίζουμε τον εαυτό μας και ο ένας τον άλλον.