ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΔΥΝΑΜΗΣ ΠΛΗΡΩΜΑΤΟΣ
Αποστολή Χ: Εκτελέστε καταλήψεις με το βάρος του σώματος και κάμψεις-push-ups, για να αναπτύξετε τη δύναμη των μυών και των οστών του άνω και κάτω μέρους του σώματος.
Οι αστροναύτες πρέπει να εκτελούν σωματικές εργασίες στο διάστημα, που απαιτούν ισχυρούς μύες και οστά. Σε ένα περιβάλλον μειωμένης βαρύτητας, οι μύες και τα οστά μπορεί να εξασθενήσουν, οπότε οι αστροναύτες πρέπει να προετοιμάζονται με προπόνηση δύναμης. Συνεργάζονται με ειδικούς σε θέματα δύναμης και φυσικής κατάστασης στη Γη και συνεχίζουν να εργάζονται στο διάστημα, για να διατηρήσουν τους μυς και τα οστά τους δυνατά, για τις εξερευνητικές αποστολές και τις δραστηριότητες ανακάλυψης. Έτσι, οι “μικροί αστροναύτες” του Νηπιαγωγείου, μαζί με τους «αστροδύτες» της Ε’ τάξης και οι “φεγγαρόλουστοι” της Στ΄ τάξης του σχολείου μας με προπονήτρια, την εκπαιδευτικό φυσικής αγωγής, κα Καραμαλίγκα Ευαγγελία, εξασκήθηκαν στη δύναμη, την ισορροπία, την αντοχή και την ομαδική εργασία.
MISSION X:AGILITY ASTRO-COURSE
Αποστολή Χ: Ισορροπία, Ευκινησία, Χωρική αντίληψη, Πλευρικότητα, Κατευθυντικότητα
Όταν οι αστροναύτες πηγαίνουν στο διάστημα και επιστρέφουν στη Γη, αντιμετωπίζουν προκλήσεις με την ισορροπία και τον έλεγχο του σώματος, λόγω των αλλαγών στη βαρύτητα. Το μάθημα ευκινησίας χρησιμοποιείται για τη μέτρηση της ισορροπίας, της δεξιότητας κίνησης των ποδιών και της ευκινησίας, ως απάντηση στις αλλαγές της βαρύτητας. Έτσι, τον ρόλο του “προπονητή” των μικρών αστροναυτών, ανέλαβε η εκπαιδευτικός Φυσικής Αγωγής του Δημοτικού σχολείου, η κα Καραμαλίγκα Ευαγγελία. Μαζί με τους “μικρούς αστροναύτες εν δράση”, του Νηπιαγωγείου, προπονήθηκαν στην ευκινησία, την ισορροπία και την χωρική αντίληψη και οι “αστροδύτες” της Ε’ τάξης και οι “φεγγαρόλουστοι” της Στ΄ τάξης του σχολείου μας
Ευχαριστούμε θερμά τις εκπαιδευτικούς του Νηπιαγωγείου, κα Μπάτσιου Κυριακή και κα Θεοδωροπούλου Στυλιανή για τη συνεργασία.
