Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής, πραγματοποιήθηκε μια όμορφη, βιωματική δράση στην αυλή μας, αφιερωμένη στην αξία της σωστής διατροφής.
Συζητάμε για την Υγιεινή Διατροφή
Η μέρα μας ξεκίνησε με μια πολύ ενδιαφέρουσα συζήτηση. Μέσα από διάλογο, μικροί και μεγάλοι μαθητές ανακαλύψαμε ποιες τροφές μας δίνουν ενέργεια (όπως τα φρούτα και τα λαχανικά), γιατί πρέπει να αποφεύγουμε την υπερβολική ζάχαρη και πόσο σημαντικό είναι να τρεφόμαστε σωστά καθημερινά.
Πικ-Νικ στην Αυλή: Η Θεωρία Έγινε Πράξη!
Το καλύτερο κομμάτι της ημέρας ήταν το μεγάλο πικ-νικ στο προαύλιο. Τα παιδιά έστρωσαν τα τραπεζομάντιλά τους στο γρασίδι και απόλαυσαν υγιεινά φαγητά που έφεραν από το σπίτι τους.
Το «μενού» μας είχε απ’ όλα: Πολύχρωμα φρούτα και φυσικούς χυμούς, γάλα, κουλουράκια με μέλι, κέικ χωρίς ζαχαρη, σπιτικά σάντουιτς με ψωμί ολικής άλεσης, παραδοσιακές πίτες, αυγά, κριτσίνια κ.α.
Τα παιδιά μοιράστηκαν τις λιχουδιές τους, δοκίμασαν νέες γεύσεις και έμαθαν στην πράξη ότι το υγιεινό φαγητό μπορεί να είναι και πεντανόστιμο!
Ευχαριστούμε θερμά τους γονείς για την προετοιμασία των σνακ και το όμορο νηπιαγωγείο για την άψογη συνεργασία.

Τρώμε υγιεινά, μεγαλώνουμε σωστά!




