Σας ενημερώνουμε ότι το πρόγραμμα των σχολικών γευμάτων για το σχολικό έτος 2024-2025 ξεκινάει την Τρίτη 29/10/2024.
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
Το πρόγραμμα διατροφής των Σχολικών Γευμάτων για το σχολικό έτος 2024-25 είναι το εξής:
| Πρόγραμμα γευμάτων 4 εβδομάδων | ||||
| 1η Εβδομάδα | ||||
| ΔΕΥΤΕΡΑ
Λευκό |
ΤΡΙΤΗ
Ψάρι |
ΤΕΤΑΡΤΗ
Όσπρια |
ΠΕΜΠΤΗ
Κόκκινο Κρέας |
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
Λαχανικά |
| – Κοτόπουλο κοκκινιστό με κριθαράκι ή ριζότο ή πατάτες
– Φρέσκο φρούτο |
– Φιλέτο ψαριού (πέρκα ή γλώσσα ή βακαλάος) με ρύζι ή πατάτες
– Σαλάτα – Ψωμί ολικής άλεσης |
– Φασόλια φούρνου ή Φασολάδα
– Αυγό Βραστό – Σαλάτα – Ψωμί ολικής άλεσης |
– Μπιφτέκια μοσχαρίσια με πατάτες φούρνου ή ριζότο
– Φρέσκο φρούτο ή Σαλάτα |
– Αρακάς ή φασολάκια λαδερό με πατάτες
– Αυγό Βραστό – Σαλάτα – Ψωμί ολικής άλεσης |
| 2η Εβδομάδα | ||||
| ΔΕΥΤΕΡΑ
Λευκό Κρέας |
ΤΡΙΤΗ
Ψάρι |
ΤΕΤΑΡΤΗ
Όσπρια |
ΠΕΜΠΤΗ
Κόκκινο Κρέας |
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
Λαχανικά |
| – Μπιφτέκια κοτόπουλου ή γαλοπούλας με ριζότο ή πατάτες ή πουρέ- Φρέσκο φρούτο |
– Κριθαρότο ή ριζότο σε σάλτσα με φιλέτο ψαριού ή με γαρίδα ή/και με καλαμάρι
– Σαλάτα |
– Φακές σούπα ή φακόρυζο
– Αυγό Βραστό – Σαλάτα – Ψωμί ολικής άλεσης |
– Μοσχάρι κοκκινιστό με κριθαράκι ή πουρέ
– Φρέσκο φρούτο ή Σαλάτα |
– Σπανακόπιτα ή Χορτόπιτα
– Αυγό Βραστό – Σαλάτα |
| 3η Εβδομάδα | ||||
| ΔΕΥΤΕΡΑ
Λευκό Κρέας |
ΤΡΙΤΗ
Ψάρι |
ΤΕΤΑΡΤΗ
Όσπρια |
ΠΕΜΠΤΗ
Κόκκινο Κρέας |
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
Λαχανικά |
| – Κοτόπουλο ψητό με πατάτες φούρνου ή ρύζι
– Φρέσκο φρούτο |
– Φιλέτο ψαριού (πέρκα ή γλώσσα ή βακαλάος) με ρύζι ή πατάτες
– Σαλάτα – Ψωμί ολικής άλεσης |
– Ρεβίθια λεμονάτα
– Τυρί φέτα ΠΟΠ – Σαλάτα – Ψωμί ολικής άλεσης |
– Μακαρόνια με μοσχαρίσιο κιμά (4-5 κουταλιές της σούπας κιμά)
– Φρέσκο φρούτο ή Σαλάτα |
– Σπανακόρυζο ή Λαχανόρυζο Αυγό Βραστό
– Σαλάτα – Ψωμί ολικής άλεσης |
| 4η Εβδομάδα | ||||
| ΔΕΥΤΕΡΑ
Λευκό Κρέας |
ΤΡΙΤΗ
Ψάρι |
ΤΕΤΑΡΤΗ
Όσπρια |
ΠΕΜΠΤΗ
Κόκκινο Κρέας |
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
Λαχανικά |
| – Κοτόπουλο λεμονάτο με ριζότο ή πατάτες ή πουρέ
– Φρέσκο φρούτο |
– Κριθαρότο ή ριζότο σε σάλτσα με φιλέτο ψαριού ή με γαρίδα ή/και με καλαμάρι
– Σαλάτα- |
– Φασόλια μαυρομάτικα γιαχνί (κοκκινιστά) ή Φακές σούπα ή φακόρυζο
– Αυγό βραστό – Σαλάτα – Ψωμί ολικής άλεσης |
– Σουτζουκάκια κοκκινιστά με ρύζι ή γιουβαρλάκια λεμονάτα με ρύζι
ή κεφτεδάκια φούρνου με ρύζι και σάλτσα – Φρέσκο φρούτο ή |
– Λαχανικά φούρνου (τουρλού) με σάλτσα ντομάτας ή Πένες ολικής άλεσης με σάλτσα ντομάτας και λαχανικά ή αρακάς κοκκινιστός
– Τυρί φέτα (ΠΟΠ) – Σαλάτα |
Τα σχολικά γεύματα έχουν παρασκευαστεί για να μοιράζονται στην/στις αίθουσα/ες ακριβώς πριν την έναρξη της σίτισης, ώστε να παραμένουν στις ασφαλείς θερμοκρασίες συντήρησης.
Σε κάθε περίπτωση, ουδεμία ευθύνη προκύπτει για τους υπεύθυνους εκπαιδευτικούς του προγράμματος και για το σχολείο από την κατανάλωση των γευμάτων εκτός σχολικού πλαισίου.
