Στο πλαίσιο προγράμματος για την υγιεινή διατροφή , επισκέφτηκε το σχολείο μας ο κος Παναγιώτης Μητρογιάννης Διαιτολόγος – Διατροφολόγος.
Μίλησε στους μαθητές όλων των τάξεων για τη σημασία της Μεσογειακής διατροφής, τη διατροφική πυραμίδα , το πόσο σημαντικό είναι το υγιεινό πρωινό και η ενέργεια που μας δίνει και επίσης το πόσο βλαβερή είναι για την υγεία μας η ζάχαρη και όλα τα γλυκά και επεξεργασμένα τρόφιμα.
H υγιεινή διατροφή είναι διατροφή που βοηθά στη διατήρηση ή στη βελτίωση της συνολικής υγείας ενός ατόμου. Παρέχει στον οργανισμό τα βασικά διατροφικά στοιχεία και επαρκή ενέργεια.
Μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή περιέχει καθημερινά φρούτα, λαχανικά και όσπρια.
Επίσης ο Σύλλογος Γονέων και Κηδεμόνων του σχολείου μας μοίρασε σε όλους τους μαθητές ένα σακουλάκι που περιείχε ένα ψωμάκι κ ένα βαζάκι χειροποίητη μαρμελάδα , μια πρόταση για υγιεινό πρωινό. Τους ευχαριστούμε πολύ γι΄αυτή την πρωτοβουλία τους.
