Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, που γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου, έχει στόχο να ευαισθητοποιήσει το κοινό σχετικά με την ψυχική υγεία και να προάγει την πρόληψη, τη φροντίδα και τη στήριξη. Αυτή η ημέρα μας υπενθυμίζει τη σημασία της ψυχικής ευημερίας και την ανάγκη να αναγνωρίζουμε και να διαχειριζόμαστε τα συναισθήματά μας.
Σήμερα λοιπόν, είχαμε την ευκαιρία να διαβάσουμε βιβλία αλλά και να συζητήσουμε για την κατανόηση, την αποδοχή και τη διαχείριση τόσο των δικών μας συναισθημάτων, όσο και των άλλων. Όλα αυτά βρίσκουν πρακτική εφαρμογή στην καθημερινότητά μας, στη διαχείριση των συγκρούσεων αλλά και στην καλύτερη μεταξύ μας επικοινωνία.
Έπειτα δημιουργήσαμε για την αίθουσά μας μια αφίσα με θέμα «Το δέντρο των συναισθημάτων» πάνω στο οποίο φροντίσαμε να υπάρχουν τόσο τα θετικά όσο και τα αρνητικά συναισθήματα, όπως και στη ζωή μας άλλωστε!
