Την Παρασκευή 9/10/2026, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας (10 Οκτωβρίου), η εκπαιδευτικός Μητσινικολή Χριστίνα παρουσίασε μια ξεχωριστή εκπαιδευτική δράση, στην οποία συμμετείχαν όλοι οι μαθητές και οι μαθήτριες του σχολείου μας.
Στόχος της δράσης ήταν η ευαισθητοποίηση των παιδιών σχετικά με τη σημασία της ψυχικής υγείας, καθώς και η καλλιέργεια της συναισθηματικής επίγνωσης και της ενσυναίσθησης. Μέσα από μια ανοιχτή συζήτηση, οι μαθητές είχαν την ευκαιρία να αναγνωρίσουν και να εκφράσουν διαφορετικά συναισθήματα, όπως η χαρά, η λύπη, ο θυμός και η έκπληξη, κατανοώντας ότι όλα τα συναισθήματα είναι φυσιολογικά και έχουν τη δική τους αξία.
Στη συνέχεια, γνώρισαν το «θερμόμετρο των συναισθημάτων», ένα χρήσιμο εργαλείο που μας βοηθά να αναγνωρίζουμε την ένταση των συναισθημάτων μας και να κατανοούμε καλύτερα όσα βιώνουμε. Παράλληλα, παρακολούθησαν το βίντεο με τίτλο Το Φως στην Ψυχή: Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας το οποίο περιλάμβανε τραγούδι που τα παιδιά τραγούδησαν όλοι μαζί.
Η δράση ολοκληρώθηκε με μια βιωματική και δημιουργική δραστηριότητα με μάσκες συναισθημάτων, μέσα από την οποία τα παιδιά κλήθηκαν να αναγνωρίσουν, να εκφράσουν και να μοιραστούν τα συναισθήματά τους με έναν ευχάριστο και διαδραστικό τρόπο..
Γιατί η ψυχική υγεία είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική και η φροντίδα της ξεκινά από τα πρώτα χρόνια της ζωής μας!




























