
Από την Τετάρτη 15 Οκτωβρίου 2025 έως την Παρασκευή 17, οι μαθητές/τριες μας πραγματοποίησαν δράσεις για την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας! Οι δράσεις στόχευαν στην ανάδειξη της ψυχικής υγείας ως σημαντικό παράγοντα για την βελτίωση της σχολικής επίδοσης, την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας, την καλλιέργεια γνωστικών, κοινωνικών και συναισθηματικών δεξιοτήτων οι οποίες είναι αναγκαίες για την αντιμετώπιση των προκλήσεων του παρόντος και του μέλλοντος. Ειδικότερα, ο στόχος ήταν τα παιδιά να μάθουν να αναγνωρίζουν, να κατανοούν και να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους με δημιουργικό τρόπο. Ανάλογα με το ηλικιακό υπόβαθρο των μαθητών μας, οι δράσεις περιλάμβαναν:
-βιωματικά εργαστήρια: « Το παγόβουνο του Θυμού», όπου οι μαθητές κατανόησαν ότι πίσω από τον θυμό κρύβονται συχνά άλλα συναισθήματα, όπως απογοήτευση, φόβος ή στεναχώρια.
-δημιουργία αφίσας: «Ο κουμπαράς των Συναισθημάτων» όπου ο κουμπαράς “γέμισε” με κάρτες που απεικόνιζαν συναισθήματα, όπως χαρά, λύπη, φόβο και θυμό. Μέσα από τη δραστηριότητα αυτή, τα παιδιά εξοικειώθηκαν με την έννοια της συναισθηματικής επίγνωσης.
-εικαστικές δημιουργίες, «Τα πρόσωπα των Συναισθημάτων», «Το θερμόμετρο των Συναισθημάτων», «Το δέντρο των Συναισθημάτων»
-παρακολούθηση βίντεο: “Μιλάμε για τα Συναισθήματα” σχετικά με τη διαχείριση των συναισθημάτων και του στρες
-φύλλα εργασίας
-μουσικές δημιουργίες
Οι μαθητές μας ευαισθητοποιήθηκαν σε θέματα ψυχικής υγείας και μέσα από την υλοποίηση των δράσεων τονίστηκε η ανάγκη να αναγνωρίζουν τις ικανότητες και δεξιότητές τους ώστε να αντιμετωπίσουν τις πιέσεις της ζωής!
