ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΚΑΛΛΙΦΥΤΟΥ

• Χορός που χορεύεται στην Κρήτη. Πήρε το όνομά του από τα πέντε βήματα «Ζάλα» που επαναλαμβάνονται ρυθμικά.
• Η λαβή των χεριών είναι από τους ώμους.
• Παλαιότερα χορευόταν μόνο από άνδρες.
• Ρυθμός 2/4.

Σημείωση: Στην παρουσίαση του χορού δεν παρουσιάζεται η εισαγωγή του.

Πεντοζάλι, βίντεο με έναν χορευτή με μέτρημα (χωρίς μουσική)

Πεντοζάλι, βίντεο με έναν χορευτή χωρίς μέτρημα (με μουσική)

Πεντοζάλι, βίντεο με ομάδα χορευτών

• Χορός που χορεύεται κυρίως στα μεγάλα αστικά κέντρα της Δυτικής Μακεδονίας (Γρεβενά, Κοζάνη, Φλώρινα, Καστοριά κ.ά.)
• Ο χορός χορεύεται ελεύθερα στους δρόμους από άνδρες και γυναίκες ως δρομικός αποκριάτικος χορός. Τα χέρια κατά τη διάρκεια του χορού κινούνται ελεύθερα ή έρχονται στη μέση.
• Ρυθμός 9/8.

Έντεκα, βίντεο με έναν χορευτή με μέτρημα (χωρίς μουσική)

Έντεκα, βίντεο με έναν χορευτή χωρίς μέτρημα (με μουσική)

Έντεκα, βίντεο με ομάδα χορευτών

• Παμποντιακός χορός, ο πλέον διαδεδομένος στον Πόντο, οποίος συναντάται με παραλλαγές.
• Οι χορευτές είναι πιασμένοι κοντά ο ένας στον άλλον, από τις παλάμες με τα χέρια λυγισμένα στους αγκώνες.
• Χορεύεται από άνδρες και γυναίκες σε ανοιχτό κύκλο.
• Ρυθμός 5/8 – 2/4.

Τικ (μονό), βίντεο με έναν χορευτή με μέτρημα (χωρίς μουσική)

Τικ (μονό), βίντεο με έναν χορευτή χωρίς μέτρημα (με μουσική)

Τικ (μονό), βίντεο με ομάδα χορευτών

• Ο Καλαματιανός είναι από τους πιο διαδεδομένους χορούς σε ολόκληρο τον ελλαδικό χώρο.
• Η λαβή των χεριών είναι από τις παλάμες με λυγισμένους τους αγκώνες σε θέση W.
• Χορεύεται από άνδρες και γυναίκες σε ανοιχτό κύκλο.
• Ρυθμός 7/8.

Καλαματιανός, βίντεο με έναν χορευτή με μέτρημα (χωρίς μουσική)

Καλαματιανός, βίντεο με έναν χορευτή χωρίς μέτρημα (με μουσική)

Καλαματιανός, βίντεο με ομάδα χορευτών

• Χορός που χορεύεται στην Πελοπόννησο, τη Στερεά Ελλάδα, τη Θεσσαλία, τη Δ. Μακεδονία με μικρές διαφοροποιήσεις.
• Η λαβή των χεριών είναι από τις παλάμες με τα χέρια λυγισμένα σε θέση W.
• Χορεύεται από άνδρες σε ανοιχτό κύκλο αλλά συναντιέται και με πιο στρωτά βήματα από γυναίκες.
• Ρυθμός 3/4.

Τσάμικος, βίντεο με έναν χορευτή με μέτρημα (χωρίς μουσική)

Τσάμικος, βίντεο με έναν χορευτή χωρίς μέτρημα (με μουσική)

Τσάμικος, βίντεο με ομάδα χορευτών

• Χορός που χορεύεται σε ολόκληρη την Θράκη.
• Είναι γνωστός με το όνομα Ζωναράδικος πιθανώς λόγω της λαβής από τα ζωνάρια.
• Συναντάται και με άλλες λαβές όπως χιαστί, σε θέση W, από τους ώμους κ.λπ.
• Χορεύεται από άνδρες και γυναίκες (άνδρες μπροστά και ακολουθούν οι γυναίκες).
• Ρυθμός 6/8.

Ζωναράδικος, βίντεο με έναν χορευτή με μέτρημα (χωρίς μουσική)

Ζωναράδικος, βίντεο με έναν χορευτή χωρίς μέτρημα (με μουσική)

Ζωναράδικος, βίντεο με ομάδα χορευτών

• Χορός που χορεύεται στην Τσακωνιά Πελοποννήσου.
• Η λαβή των χεριών είναι «αγκαζέ».
• Χορεύεται από άνδρες και γυναίκες. Κατά τη διάρκεια του χορού μεταβάλλεται ο αρχικός σχηματισμός του και όλοι οι συμμετέχοντες, οδηγούμενοι από τον πρώτο χορευτή, εκτελούν διάφορους ελιγμούς, κύκλους προς τα δεξιά ή αριστερά, κουλουριάσματα κ.λπ.
• Ρυθμός 5/4.

Τσακώνικος, βίντεο με έναν χορευτή με μέτρημα (χωρίς μουσική)

Τσακώνικος, βίντεο με έναν χορευτή χωρίς μέτρημα (με μουσική)

Τσακώνικος, βίντεο με ομάδα χορευτών

• Χορός που χορεύεται στην Ήπειρο και πήρε το όνομά του από το χαρακτηριστικό κτύπημα των παλαμών.
• Η λαβή των χεριών είναι από τις παλάμες με λυγισμένους τους αγκώνες σε θέση W.
• Χορεύεται από άνδρες και γυναίκες σε ανοιχτό κύκλο.
• Ρυθμός 2/4 – 4/4.

Παλαμάκια, βίντεο με έναν χορευτή με μέτρημα (χωρίς μουσική)

Παλαμάκια, βίντεο με έναν χορευτή χωρίς μέτρημα (με μουσική)

Παλαμάκια, βίντεο με ομάδα χορευτών

• Ο Συρτός χορεύεται σε ολόκληρο τον ελληνικό νησιωτικό θαλάσσιο χώρο με μικροπαραλλαγές. Χαρακτηρίζεται ως συρτός από τα συρτά σουσταριστά βήματα.
• Η λαβή των χεριών είναι από τις παλάμες με χαλαρά λυγισμένους τους αγκώνες σε θέση W.
• Χορεύεται από άνδρες και γυναίκες σε ανοιχτό κύκλο αλλά σε μερικές περιπτώσεις απαντάται και σε ζευγάρια.
• Ρυθμός 2/4.

Συρτός Νησιώτικος, βίντεο με έναν χορευτή με μέτρημα (χωρίς μουσική)

Συρτός Νησιώτικος, βίντεο με έναν χορευτή χωρίς μέτρημα (με μουσική)

Συρτός Νησιώτικος, βίντεο με ομάδα χορευτών