Κινητικός τομέας

Αδρή κινητικότητα: Αναπτύσσεται στα πρώτα χρόνια της ζωής του παιδιού. Αρχίζει από 2 μηνών καθώς το παιδί προσπαθεί να στηριχτεί και ολοκληρώνεται περίπου στα 6 έτη όπου το παιδί εκτελεί πολλές δραστηριότητες ανεξάρτητα. Αφορά περισσότερο την κίνηση του σώματος και κυρίως των κάτω άκρων και είναι η βάση για την οργάνωση και εκτέλεση των πιο εκλεπτυσμένων κινήσεων που είναι απαραίτητες για τις Δ.Κ.Ζ.(Δραστηριότητες Καθημερινής Ζωής)

Η Εργοθεραπευτική παρέμβαση μπορεί ανάλογα με την περίπτωση να σχετίζεται με:

Τη γενική αδρή κίνηση:

• Την βάδιση , το τρέξιμο, το πήδημα με το ένα πόδι, το πήδημα με τα δύο πόδια, το ανεβοκατέβασμα σκάλας, το κλώτσημα.
• Τον έλεγχο της στάσης του σώματος (ισορροπία, ρυθμό ,προσανατολισμό στο χώρο, αποφυγή στερεοτυπικών, βιαστικών και λανθασμένων κινήσεων).
• Την σωστή αντίληψη του σώματος, την οργάνωση και το συντονισμό των κινήσεων(π.χ. πλάγια βάδιση και ταυτόχρονη εναλλαγή ποδιών).
• Την αύξηση της αντοχής, κ.τ.λ.).

Τον αδρό συντονισμό ματιού-χεριού: (πέταγμα μπάλας σε στόχο, πιάσιμο μπάλας).

Πρόγραμμα δραστηριοτήτων  στο σπίτι που βοηθούν στη βελτίωση της αδρής κίνησης:

• Μάζεμα παιχνιδιών σε καλάθι.
• Στρώσιμο και μάζεμα τραπεζιού. Προετοιμασία κολατσιού και μικρογευμάτων.
• Στρώσιμο και μάζεμα  κρεβατιού.
• Τοποθέτηση των άπλυτων ρούχων στο καλάθι ή στον κάδο του πλυντηρίου.
• Άπλωμα, μάζεμα, δίπλωμα και τοποθέτηση στα συρτάρια των καθαρών ρούχων.
• Τοποθέτηση των ψώνιων από τις σακούλες στα ράφια του ντουλαπιού.
• Πλύσιμο και στέγνωμα των πιάτων.
• Σκούπισμα και μάζεμα με φαράσι.
• Μεταφορά και τοποθέτηση των βιβλίων στα ράφια.
• Φύτεμα και πότισμα φυτών

Προτάσεις  παιχνιδιών που ξυπνούν τους μύες και τις αρθρώσεις ενός παιδιού

• Να στηριχθεί, να μετακινηθεί, να κουβαλήσει, να πετάξει μπάλες, στεφάνια, να περάσει μέσα από τούνελ, να ισορροπήσει σε μπάρες ισορροπίας, να κάνει τραμπολίνο, να κάνει κούνια, να κάνει τραμπάλα, να σκαρφαλώσει, να κάνει τούμπες, να κυλήσει σαν βαρελάκι στο πάτωμα.
• Να περπατάει όπως τα ζωάκια ,π.χ. να έρπει με την κοιλιά όπως το φίδι, βαριά όπως ο ελέφαντας, αθόρυβα όπως η γάτα, με πηδηματάκια όπως ο λαγός, κουτσό όπως ο πελαργός, πλάγια όπως ο κάβουρας, κ.τ.λ.
• Να περπατάει γύρω από το τραπέζι στις μύτες των ποδιών και να επιστρέφει με τις φτέρνες.
• Να κάνει ποδήλατο ξαπλωμένο με τη πλάτη στο πάτωμα.
• Να κλωτσάει με το αριστερό ή το δεξί πόδι.
• Να περπατάει σε προκαθορισμένη πορεία κρατώντας ένα κουτάλι με ένα μπαλάκι μέσα ή με σακουλάκι στο κεφάλι.
• Να μπουσουλάει στα 4 κουβαλώντας εφημερίδα ή βιβλίο στην πλάτη.
• Να περπατάει  σε γραμμή  πάνω σε κολλητικές ταινίες.
• Να αλλάζει βήματα από το ένα πόδι στο άλλο μέσα σε στεφάνια.
• Να παίζει μπόουλινγκ με μπάλες ποικίλων μεγεθών και βαρυτήτων.
• Να παίζει το παιχνίδι της διελκυστίνδας(τράβηγμα σχοινιού).
• Να κυλάει, να πετάει, να πιάνει και να κλωτσάει τη μπάλα.
• Να παίζει παιχνίδια με αργό ή γρήγορο ρυθμό και με ποικιλία στάσεων.
• Να παίζει σχοινάκι.

Λιολιοσίδου Ελισάβετ

Εργοθεραπεύτρια